Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

11328 komentárov

  • Komentár promoatoa %AM, %14 %074 %2026 %00:%jan napísal promoatoa

    site https://www.wearehomegrown.co.za/author/tameraperea992/ .
    ARTICLE - [url=https://nonstopvn.net/@suzannatudawal?page=about]https://nonstopvn.net/@suzannatudawal?page=about[/url] .

  • Komentár pereplanirovka kvartir_bykr %AM, %14 %064 %2026 %00:%jan napísal pereplanirovka kvartir_bykr

    перепланировка квартир [url=https://pereplanirovka-kvartir4.ru/]перепланировка квартир[/url] .

  • Komentár pereplanirovka kvartir_zqmr %AM, %14 %062 %2026 %00:%jan napísal pereplanirovka kvartir_zqmr

    помощь в согласовании перепланировки квартиры [url=https://pereplanirovka-kvartir4.ru/]pereplanirovka-kvartir4.ru[/url] .

  • Komentár pereplanirovka kvartir_rtOl %AM, %14 %062 %2026 %00:%jan napísal pereplanirovka kvartir_rtOl

    где согласовать перепланировку [url=https://pereplanirovka-kvartir4.ru/]pereplanirovka-kvartir4.ru[/url] .

  • Komentár proekt pereplanirovki kvartiri_iksa %PM, %13 %038 %2026 %23:%jan napísal proekt pereplanirovki kvartiri_iksa

    проект перепланировки квартиры москва [url=https://proekt-pereplanirovki-kvartiry20.ru/]проект перепланировки квартиры москва[/url] .

  • Komentár pereplanirovka kvartir_vqkr %PM, %13 %002 %2026 %23:%jan napísal pereplanirovka kvartir_vqkr

    согласование перепланировки [url=https://pereplanirovka-kvartir3.ru/]pereplanirovka-kvartir3.ru[/url] .

  • Komentár pereplanirovka kvartir_dzSr %PM, %13 %995 %2026 %22:%jan napísal pereplanirovka kvartir_dzSr

    узаконить перепланировку москва [url=https://pereplanirovka-kvartir4.ru/]pereplanirovka-kvartir4.ru[/url] .

  • Komentár neirorefilssa %PM, %13 %978 %2026 %22:%jan napísal neirorefilssa

    Также рекомендую вам почитать по теме - https://lezgi-yar.ru/forum/32-3363-1 .
    И еще вот - [url=http://www.vipautokiev.com/forum/viewthread.php?forum_id=13&thread_id=3126]http://www.vipautokiev.com/forum/viewthread.php?forum_id=13&thread_id=3126[/url] .

  • Komentár karkasnyy_oyKi %PM, %13 %903 %2026 %20:%jan napísal karkasnyy_oyKi

    Строительство [url=https://karkasnye-doma-pod-klyuch6.ru]каркасные дома цены[/url] - это современный и перспективный подход к возведению жилья, сочетающий в себе надежность, энергоэффективность и быстроту строительства.
    из-за своей экономичности и экологичности . Он представляет собой конструкцию, состоящую из деревянного или металлического каркаса, который затем заполняется различными материалами для создания безопасной и здоровой среды обитания. Каркасные дома могут быть спроектированы в различных стилях от современного минимализма до традиционного классицизма .

    Каркасные дома имеют множество преимуществ таких как быстрота строительства и минимальное воздействие на окружающую среду . Они идеально подходят для тех, кто ценит качество и надежность материалов. Кроме того, каркасные дома могут быть построены с учетом индивидуальных потребностей и предпочтений заказчика.

    Каркасные дома обладают рядом преимуществ которые позволяют сэкономить на строительстве и эксплуатации. Одним из основных преимуществ является возможность создания индивидуального дизайна и планировки . Кроме того, каркасные дома обладают высокой прочностью и стойкостью к природным катаклизмам .

    Каркасные дома также являются очень энергоэффективными, что снижает энергозатраты и расходы на отопление и охлаждение . Благодаря этому, они идеально подходят для тех, кто ищет долгосрочное и надежное решение для жилья.

    Процесс строительства каркасного дома начинается с разработки проекта и создания подробного плана . Далее, устанавливаются окна, двери и другие наружные элементы . После этого, выполняется финальная установка дверей, окон и других элементов.

    Процесс строительства каркасного дома также предполагает использование современных технологий и материалов . Все работы сопровождаются регулярными проверками и испытаниями. Благодаря этому, каркасные дома обладают высокой прочностью и долговечностью .

    Каркасные дома представляют собой современный и экологичный тип строения . Они обладают рядом преимуществ которые обеспечивают высокий уровень комфорта и безопасности . Кроме того, каркасные дома могут быть легко расширены или модернизированы по мере необходимости.

    В заключении, каркасные дома представляют собой перспективное направление в строительстве, которое будет развиваться и совершенствоваться . Они предоставляют возможность создания индивидуального и уникального пространства. Благодаря этому, каркасные дома стали популярными во всем мире .

  • Komentár braslety_ompl %PM, %13 %889 %2026 %20:%jan napísal braslety_ompl

    Для организации вашего события идеально подойдут [url=https://brasletybumazhnye.ru]купить контрольный браслет[/url], которые обеспечат надежный контроль доступа и удобство для гостей.
    Индивидуальный дизайн способствует усилению фирменного стиля и поддержанию общего настроения.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy