Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

13121 komentárov

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_sdOr %AM, %21 %421 %2026 %09:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_sdOr

    Столкнулся с проблемой — человек в запоре. В больницу отказывается — а помочь нужно прямо сейчас. Благо — подсказали проверенную службу. Самое главное — выезжает нарколог. Без регистрации. Приезжают с оборудованием. Нормализует состояние — профессионально. Причём цены адекватные — экономия времени и нервов. вывод из запоя на дому воронеж цены [url=https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]вывод из запоя на дому воронеж цены[/url] На сайте подробно — 24 часа. Я сам звонил — врач грамотный. Чем быстрее, тем лучше. Огромное спасибо им. Не бойтесь обращаться. Это не стыдно. Главное — не опускать руки!

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_phkt %AM, %21 %418 %2026 %09:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_phkt

    Столкнулся с проблемой — запой затянулся. В больницу отказывается — а помочь нужно прямо сейчас. Повезло — узнал про круглосуточную помощь. Самое главное — выезжает нарколог. Без лишних вопросов. Капельницы и препараты с собой. Капельница очищает — эффективно. И стоимость приемлемая — всё честно. капельница на дому от запоя [url=https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]капельница на дому от запоя[/url] Там все контакты — круглосуточно. Лично обращался — приехали быстро. Нужно действовать сразу. Хорошо, что такие службы работают. Не бойтесь обращаться. Это правильно. Главное — не опускать руки!

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_knoa %AM, %21 %326 %2026 %06:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_knoa

    Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому цена доступная Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — выведение из запоя в волгограде [url=https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-volgograd.ru]выведение из запоя в волгограде[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_coPa %AM, %21 %323 %2026 %06:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_coPa

    Волгоград, всем привет Муж просто потерял себя Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя в волгограде профессионально Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — выйти из запоя клиника [url=https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-volgograd.ru]https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-volgograd.ru[/url] Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár movers in nevada_qpoa %AM, %21 %310 %2026 %06:%aug napísal movers in nevada_qpoa

    Changing homes — never a simple thing. Been through that not so long ago, and take my word for it, quite the ride. Think it's just packing, then reality sets in. My sister went with someone else, but I decided to get serious. What I came to realize: when you're on the hunt for movers in nevada, make sure you compare. Think about this: experienced operators avoid common pitfalls — especially with large furniture. I personally — requested breakdowns of costs — and I'm not joking, I dodged a nightmare scenario. This is the resource that brought some clarity. nevada movers [url=https://movers-in-nevada-lys.com]nevada movers[/url] That compilation gave me a clear starting point. Everything's straightforward — complete transparency. Picked a mover from that list and it was surprisingly hassle-free. Don't rush into anything. Verify their credentials. Decent movers are a lifesaver. Wishing you a smooth relocation!

  • Komentár movers in nevada_egpa %AM, %21 %216 %2026 %04:%aug napísal movers in nevada_egpa

    So relocation is on the horizon — trust me, I know not ages ago, and let me tell you, it's a whole thing. You grab a few boxes, then bam — the mountain appears. Friends all had varied experiences, but I needed solid info. Anyway: when you're searching for a trustworthy company around here, check around first. Why?: seasoned operators make fewer mistakes — especially for long distance. Here's how I handled it — spent a good chunk of time on reviews — and believe me, it prevented major headaches. So take a look at this that put the pieces together. moving companies nevada [url=https://movers-in-nevada-rfj.com]moving companies nevada[/url] That single source cut the fluff. What you see is what you get — no hidden extras. Went with what I found there and not a single issue. Approach it wisely. Check their credentials. The right team makes all the difference. Wishing you a calm and easy transition!

  • Komentár movers in nevada_vapa %AM, %21 %148 %2026 %02:%aug napísal movers in nevada_vapa

    So you're moving — I feel for you not ages ago, and I won't lie, a real undertaking. Start with the kitchen, then suddenly it's overwhelming. Friends all had varied experiences, but I did the legwork myself. So here's the thing: when you're searching for a trustworthy company around here, take it slow. Here's the logic: nevada based movers know the terrain — particularly when it's blazing hot. Here's how I handled it — made several calls — and I'm not exaggerating, I dodged some real traps. Here's something worth seeing that finally gave me direction. southern nevada movers [url=https://movers-in-nevada-rfj.com]https://movers-in-nevada-rfj.com[/url] That compilation saved me countless hours. No tricky pricing — no hidden extras. Went with what I found there and not a single issue. Invest time in this. Ask about packing materials. A proper moving company is worth every dollar. Best of luck with your move!

  • Komentár movers in nevada_xyMl %AM, %21 %146 %2026 %02:%aug napísal movers in nevada_xyMl

    So you've got a move coming up — I've been there not ages ago, and let me tell you, it's a whole thing. Start with the kitchen, then you're swimming in belongings. My neighbor went with a different crew, but I wanted real answers. Cutting to it: when you're searching for professional movers in this area, don't just pick a name. Here's the logic: local pros have the routes down — when accuracy matters most. My approach — spent a good chunk of time on reviews — and I'm not exaggerating, I dodged some real traps. Check out this resource that finally gave me direction. nevada movers [url=https://movers-in-nevada-rfj.com]nevada movers[/url] That compilation saved me countless hours. What you see is what you get — totally upfront. Booked my move through that site and better than expected. Invest time in this. Confirm the dates. A proper moving company is worth every dollar. Hope this helps point you in the right direction!

  • Komentár movers in nevada_rbpa %AM, %21 %080 %2026 %00:%aug napísal movers in nevada_rbpa

    So you've got a move coming up — been in those shoes not ages ago, and take it from someone who knows, it's a whole thing. Start with the kitchen, then you're swimming in belongings. Friends all had varied experiences, but I did the legwork myself. So here's the thing: when you're searching for reliable nevada moving services, check around first. Why?: local pros have the routes down — particularly when it's blazing hot. My approach — spent a good chunk of time on reviews — and honestly, it was the smartest move. Check out this resource that put the pieces together. nevada movers [url=https://movers-in-nevada-rfj.com]nevada movers[/url] That compilation saved me countless hours. Everything is out in the open — straight to the point. Booked my move through that site and not a single issue. Don't cut corners. Check their credentials. Good movers save you from chaos. Hope this helps point you in the right direction!

  • Komentár movers in nevada_alMl %AM, %21 %078 %2026 %00:%aug napísal movers in nevada_alMl

    So time to pack up and go — trust me, I know not too far in the past, and let me tell you, quite the production. Figure it's just stuff, then you're swimming in belongings. My neighbor went with a different crew, but I wanted real answers. Anyway: when you're searching for a trustworthy company around here, don't just pick a name. Think about it: seasoned operators make fewer mistakes — especially for long distance. My approach — spent a good chunk of time on reviews — and believe me, it prevented major headaches. Here's something worth seeing that cleared everything up. southern nevada movers [url=https://movers-in-nevada-rfj.com]https://movers-in-nevada-rfj.com[/url] That particular page cut the fluff. What you see is what you get — totally upfront. Picked a crew from that list and better than expected. Don't cut corners. Confirm the dates. A proper moving company is worth every dollar. Hope this helps point you in the right direction!

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy