Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

11335 komentárov

  • Komentár semyanych_dpKa %PM, %15 %796 %2025 %18:%okt napísal semyanych_dpKa

    Если вы ищете высококачественные семена для своего сада или коллекции, то [url=https://rost-semena.ru/]семяныч[/url] предлагает широкий ассортимент семян от известных брендов и селекционеров, включая сорта, подходящие для разных климатических зон и типов почвы.
    Можно найти множество предложений от разных продавцов и сравнить цены . Для начала нужно определиться с типом семян, которые необходимы В любом случае, перед покупкой нужно изучить характеристики семян. Семяныч семена купить можно и в специализированных магазинах Где продавцы могут дать советы и рекомендации по выбору семян .

    Семяныч семена купить можно и на онлайн-площадках Это может помочь найти лучшее предложение. Семена можно купить и на рынках И могут дать советы и рекомендации по их использованию . Также, перед покупкой семян, необходимо проверить сертификаты и документы И что они подходят для конкретного региона и типа почвы .


    Семяныч семена купить можно для различных целей И даже для создания специальных посадок, таких как медоносные растения. Для каждого типа семян есть свои особенности и требования И должны соответствовать необходимым стандартам качества и безопасности . Семяныч семена купить можно и для создания луга или сада Это может быть хорошим вариантом для тех, кто ценит красоту и функциональность. Также, перед выбором семян, необходимо учитывать регион и климат В котором будут выращиваться семена .

    Семяныч семена купить можно, но необходимо также изучить правила их выращивания Это может быть особенно полезно для тех, кто только начинает заниматься садоводством или сельским хозяйством. Для каждого типа семян есть свои правила и рекомендации Например, семена для выращивания овощей должны быть посажены в хорошо освещенное место . Семяныч семена купить можно и для создания луга или сада Это может быть хорошим вариантом для тех, кто ценит красоту и функциональность. Также, необходимо следить за здоровьем семян Это может помочь получить лучший результат и избежать проблем.

    Семяныч семена купить можно в различных магазинах и интернет-магазинах Можно найти множество предложений от разных продавцов и сравнить цены . Семяныч семена купить можно и в специализированных магазинах Где продавцы могут дать советы и рекомендации по выбору семян . Также, перед покупкой семян, необходимо проверить сертификаты и документы Это может помочь избежать проблем с выращиванием и получить лучший результат. Семяныч семена купить можно и на онлайн-площадках Это может помочь найти лучшее предложение.

  • Komentár kyhni spb_vbst %AM, %15 %305 %2025 %06:%okt napísal kyhni spb_vbst

    мебель для кухни спб от производителя [url=http://www.kuhni-spb-3.ru]http://www.kuhni-spb-3.ru[/url] .

  • Komentár kyhni spb_wxkr %AM, %15 %303 %2025 %06:%okt napísal kyhni spb_wxkr

    кухни на заказ санкт петербург от производителя [url=http://www.kuhni-spb-3.ru]http://www.kuhni-spb-3.ru[/url] .

  • Komentár svetnabnea %PM, %14 %004 %2025 %23:%okt napísal svetnabnea

    Website https://fishexpo-volga.ru/ .

  • Komentár svetnazpKt %PM, %14 %004 %2025 %23:%okt napísal svetnazpKt

    Website https://ipodtouch3g.ru/ .

  • Komentár natyajnie potolki nijnii novgorod_izMr %PM, %14 %891 %2025 %20:%okt napísal natyajnie potolki nijnii novgorod_izMr

    потолки натяжные в нижнем новгороде [url=natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod-1.ru]natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod-1.ru[/url] .

  • Komentár natyajnie potolki nijnii novgorod_axpl %PM, %14 %811 %2025 %18:%okt napísal natyajnie potolki nijnii novgorod_axpl

    натяж потолки [url=https://stretch-ceilings-nizhniy-novgorod.ru]https://stretch-ceilings-nizhniy-novgorod.ru[/url] .

  • Komentár natyajnie potolki nijnii novgorod_soPn %PM, %14 %810 %2025 %18:%okt napísal natyajnie potolki nijnii novgorod_soPn

    натяж потолки [url=https://www.stretch-ceilings-nizhniy-novgorod.ru]https://www.stretch-ceilings-nizhniy-novgorod.ru[/url] .

  • Komentár natyajnie potolki nijnii novgorod_jher %PM, %14 %788 %2025 %17:%okt napísal natyajnie potolki nijnii novgorod_jher

    потолочкин натяжные потолки нижний новгород отзывы клиентов [url=http://www.natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod.ru]http://www.natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod.ru[/url] .

  • Komentár natyajnie potolki nijnii novgorod_foot %PM, %14 %780 %2025 %17:%okt napísal natyajnie potolki nijnii novgorod_foot

    сайт натяжные потолки [url=https://stretch-ceilings-nizhniy-novgorod-1.ru]сайт натяжные потолки[/url] .

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy