Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

14126 komentárov

  • Komentár autsorsing ohrany truda 691 %AM, %18 %371 %2026 %07:%sep napísal autsorsing ohrany truda 691

    Оформить сопровождение https://autsorsing-ohrany-truda-msk.ru для крупной компании. Специалисты компании помогают наладить комплекс обязательных мероприятий. В перечень работ проводится проверка документации. Рабочие документы актуализируются с учетом особенностей компании. При возникновении задачи определенный объем работ можно передать внешним специалистам. Внешнее сопровождение обеспечивает условия для систематизировать работу с документами. Работодателю не потребуется вести весь объем документации. Рассчитайте условия сотрудничества исходя из задач компании. Свяжитесь со специалистами по телефону и передайте необходимые задачи экспертам.

  • Komentár RichardbiT %AM, %18 %370 %2026 %07:%sep napísal RichardbiT

    A valuable source of information https://healthfare.ca/ covering health, balanced nutrition, and daily wellness. Users will discover helpful content on proper diet, along with everyday wellness tips. Visitors can also access useful product guides. Among the main topics are wellness practices, healthy eating and diet, exercise and fitness, personal care, and a healthier lifestyle.

  • Komentár CharlesNitle %AM, %18 %317 %2026 %06:%sep napísal CharlesNitle

    Теперь легко в любое время одежда Levi’s для отдыха. В ассортименте собраны современные модели. Примеряйте мысленно нужный размер ориентируясь на посадку и размер. Учитывайте фасон. Добавляйте понравившуюся модель в корзину в несколько кликов и получайте покупку с доставкой.

  • Komentár Charlesedime %AM, %18 %317 %2026 %06:%sep napísal Charlesedime

    Выгодно с доставкой женские джинсы Wrangler для отдыха. В каталоге собраны современные модели. Подбирайте нужный размер под свой стиль. Обращайте внимание на особенности кроя. Оформляйте заказ через сайт и обновляйте гардероб без лишних поездок.

  • Komentár radio dacha 558 %AM, %18 %315 %2026 %06:%sep napísal radio dacha 558

    Быстро бесплатно https://radio-dacha-slushat.ru с телефона или компьютера. На радиостанции звучат лучшие песни. Включайте трансляцию в дороге. Слушайте музыку с компьютера без сложных настроек.

  • Komentár radio dacha 137 %AM, %18 %314 %2026 %06:%sep napísal radio dacha 137

    Легко бесплатно https://radio-dacha-slushat.ru в хорошем качестве. На радиостанции можно услышать любимые песни. Открывайте плеер в дороге. Следите за программами на любом устройстве через интернет.

  • Komentár dostavka buketov omsk 669 %AM, %18 %311 %2026 %06:%sep napísal dostavka buketov omsk 669

    Заказать цветы в офис с доставкой Омск в каталоге. В каталоге собраны праздничные композиции. Находите подходящий вариант для юбилея. Оформите адрес доставки и получите букет в удобное время.

  • Komentár dostavka buketov omsk 266 %AM, %18 %310 %2026 %06:%sep napísal dostavka buketov omsk 266

    Подобрать доставка букетов Омск в каталоге. В магазине можно найти оригинальные цветочные решения. Выбирайте оформление на праздник. Оформите адрес доставки и оформите доставку по нужному адресу.

  • Komentár RichardDix %AM, %18 %307 %2026 %06:%sep napísal RichardDix

    A practical wellness website https://healthfare.ca/ covering health, balanced nutrition, and daily wellness. The resource provides helpful content on food choices, along with useful recommendations. Visitors can also access product overviews. The content also covers balanced daily habits, nutrition and food choices, daily activity, personal care, and general wellness.

  • Komentár autsorsing ohrany truda 450 %AM, %18 %306 %2026 %06:%sep napísal autsorsing ohrany truda 450

    Выбрать поддержку оказание услуг по охране труда аутсорсинг для предприятия. Квалифицированные сотрудники контролируют комплекс обязательных мероприятий. В перечень работ входит актуализация документации. Необходимая документация проверяются с учетом особенностей компании. Когда требуется дополнительная помощь ведение направления можно передать внешним специалистам. Передача функций на аутсорсинг помогает своевременно проводить необходимые мероприятия. Представителю организации не потребуется тратить рабочее время на рутинные задачи. Рассчитайте цену обслуживания по вашему перечню работ. Отправьте запрос через сайт и выберите подходящий формат сопровождения.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy