Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_bxpn %PM, %14 %708 %2026 %16:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_bxpn

    Казань, всем привет Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужен врач прямо сейчас Короче, единственный кто реально помог — вызвать наркологическую помощь круглосуточно Приехал через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — услуги нарколога на дому [url=https://klinika.narkologicheskaya-pomoshh-v-kazani016.ru]https://klinika.narkologicheskaya-pomoshh-v-kazani016.ru[/url] Наркологическая помощь — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_eeOr %PM, %14 %706 %2026 %15:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_eeOr

    Люди помогите советом Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужен врач прямо сейчас Короче, только это реально спасло — оказание наркологической помощи профессионально Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — помощь нарколога на дому [url=https://klinika.narkologicheskaya-pomoshh-v-kazani016.ru]https://klinika.narkologicheskaya-pomoshh-v-kazani016.ru[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár zakazat kyhnu_cpEr %PM, %14 %688 %2026 %15:%aug napísal zakazat kyhnu_cpEr

    Ну что, опять эта кухонная эпопея... У меня тоже был такой квест. Зависал на сайтах — глаза разбегаются. Друзья говорят одно, а правда где-то посередине. Я когда искал сделал важный вывод: лучше сразу смотреть заводские коллекции. И это факт — и качество видно вживую. Вот я, например потратил неделю на мониторинг, а вдруг до меня дошло, что удобнее всего иметь под рукой один толковый источник. И как раз попался на глаза ресурс, где всё разложено по полочкам. кухни по индивидуальным размерам каталог [url=https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru]https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru[/url] Честно говоря, даже не ожидал — там и фотографии нормальные. Добавил в избранное, чтоб было с чем сравнивать. И знаете, очень помогло. Когда понятен ориентир, выбрать проще. В общем, делюсь находкой — надеюсь, поможет. Там и про фасады — всё в одном месте. Так что не спешите, подойдите системно. Надеюсь, найдете свой вариант!

  • Komentár zakazat kyhnu_yhei %PM, %14 %687 %2026 %15:%aug napísal zakazat kyhnu_yhei

    Я лично потратил неделю на мониторинг, а потом понял, что лучше держать перед глазами базу. И именно подвернулась ссылка, сразу видно линейку. каталог кухонь для заказа в СПб [url=https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru]https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru[/url] Признаюсь, был приятно удивлен — там и фотографии нормальные. Добавил в избранное, чтобы потом вернуться. И в итоге сэкономило кучу времени. Когда видишь эталон, голова не болит. В общем, делюсь находкой — надеюсь, поможет. Там и про фасады — всё в одном месте. Не торопитесь с выбором, а лучше изучите вопрос. Надеюсь, найдете свой вариант!

  • Komentár Kyhni SPb_zpmn %PM, %14 %672 %2026 %15:%aug napísal Kyhni SPb_zpmn

    Слушайте кто кухню ищет Цены космос а качество мыло То фасады кривые Короче, реальные мужики с цехом — кухни на заказ с бесплатным замером Проект бесплатно В общем, жмите чтобы не потерять — кухня глория [url=https://kuhni-spb-ptx.ru]кухня глория[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_drei %PM, %14 %668 %2026 %15:%aug napísal Kyhni SPb_drei

    Ребята у кого ремонт Фурнитуру ставят китайскую То сроки по полгода обещают Короче, единственные кто не наваривается — кухня на заказ в спб под ключ Сделали за две недели В общем, сохраняйте в закладки — кухня на заказ в спб [url=https://kuhni-spb-ptx.ru]кухня на заказ в спб[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_yoSt %PM, %14 %657 %2026 %14:%aug napísal Kyhni SPb_yoSt

    Слушайте кто кухню ищет Объездил кучу салонов — везде перекупы То фасады кривые Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни на заказ в спб с проектом Кромка немецкая В общем, там цены и каталог — купить кухню в спб от производителя [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_rmml %PM, %14 %653 %2026 %14:%aug napísal Kyhni SPb_rmml

    Ребята кто в Питере Продаваны врут про материалы То сроки по полгода обещают Короче, реальные мужики с цехом — кухни спб на заказ с установкой Сделали за две недели В общем, вся инфа вот здесь — заказать кухню в спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_uspn %PM, %14 %624 %2026 %13:%aug napísal Kyhni SPb_uspn

    Слушайте кто кухню заказывал Фурнитуру ставят дешманскую То кромка отваливается Короче, нашел наконец нормальное производство — кухня на заказ в спб под ключ Кромка немецкая В общем, сохраняйте в закладки — кухня на заказ в спб от производителя [url=https://kuhni-spb-zmw.ru]кухня на заказ в спб от производителя[/url] Проверяйте производителя Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár zakazat kyhnu_qgmn %PM, %14 %623 %2026 %13:%aug napísal zakazat kyhnu_qgmn

    Вот лично мой случай — когда изучал материалы, понял, что фото обманчивы. Идеально — съездить на производство. Кстати, вот тут как раз можно прицениться. современные кухни на заказ каталог [url=https://zakazat-kuhnyu-hxm.ru]https://zakazat-kuhnyu-hxm.ru[/url] Там и отзывы живые — достойный ориентир. Мне такой подход помог: пролистал все позиции, потом созвонился с менеджером, и только после этого принял решение. Не ведитесь на первую же цену, а потратьте вечер на анализ. Потом скажете спасибо. Надеюсь, найдете свой идеал!

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy