Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Kyhni SPb_dySt %PM, %16 %867 %2026 %19:%aug napísal Kyhni SPb_dySt

    Народ всем привет Продаваны врут про материалы То кромка отваливается через месяц Короче, реальные мужики с цехом — кухни на заказ спб с доставкой Кромка немецкая В общем, сохраняйте в закладки — прямые кухни на заказ от производителя [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_ntml %PM, %16 %867 %2026 %19:%aug napísal Kyhni SPb_ntml

    Ребята кто в Питере Задолбался я уже искать нормальную кухню То сроки по полгода обещают Короче, нашел наконец нормальное производство — глория кухни с установкой Кромка немецкая В общем, сохраняйте в закладки — кухни в спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Rabota v Kazahstane_ysOl %PM, %16 %853 %2026 %19:%aug napísal Rabota v Kazahstane_ysOl

    Народ всем привет из КЗ Вечно то зарплата копейки Пересмотрел тысячи вакансий Короче, реально рабочий вариант — где искать работу в казахстане проверенный сайт Проживание и питание часто включены В общем, там все вакансии — работа кз [url=https://rezyume.trudvsem.kz]работа кз[/url] Найдите нормальную работу Перешлите тому кто ищет работу

  • Komentár Rabota v Kazahstane_gysn %PM, %16 %851 %2026 %19:%aug napísal Rabota v Kazahstane_gysn

    Ребята кто ищет работу Задолбался я уже искать нормальную работу Везде одно и то же Короче, нашел отличный сайт — поиск работы Казахстан на крупных заводах График удобный В общем, жмите чтобы не потерять — трудоустройство в казахстане [url=https://rezyume.trudvsem.kz]https://rezyume.trudvsem.kz[/url] Не сидите без денег Перешлите тому кто ищет работу

  • Komentár Narkolog na dom_reSt %PM, %16 %849 %2026 %19:%aug napísal Narkolog na dom_reSt

    Здорова, народ Отец не выходит из штопора Жена в истерике Нужен врач прямо сейчас Короче, врач приехал и поставил систему — вызвать нарколога на дом реутов с опытом Приехал через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог на дом [url=https://zapoj.narkolog-na-dom-moskva-zqe.ru]нарколог на дом[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_kmSn %PM, %16 %847 %2026 %19:%aug napísal Narkolog na dom_kmSn

    Люди подскажите Отец не выходит из штопора Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственный кто реально помог — вызов нарколога на дом реутов быстро Дал рекомендации и успокоил семью В общем, телефон и цены тут — вызов нарколога на дом реутов [url=https://zapoj.narkolog-na-dom-moskva-zqe.ru]https://zapoj.narkolog-na-dom-moskva-zqe.ru[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Kyhni SPb_hpSt %PM, %16 %829 %2026 %18:%aug napísal Kyhni SPb_hpSt

    Народ всем привет Фурнитуру ставят китайскую То фасады кривые Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ в спб с проектом Сделали за две недели В общем, сохраняйте в закладки — кухня на заказ в спб от производителя [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_lqml %PM, %16 %828 %2026 %18:%aug napísal Kyhni SPb_lqml

    Люди помогите советом Объездил кучу салонов — везде перекупы То ЛДСП тонкая как картон Короче, реальные мужики с цехом — кухни на заказ с бесплатным замером Кромка немецкая В общем, вся инфа вот здесь — кухни на заказ петербург [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár movers in nevada_gpOt %PM, %16 %826 %2026 %18:%aug napísal movers in nevada_gpOt

    Man, moving is such a headache — I just went through it a few months ago, and no kidding, I almost lost my mind. You think it's easy, then it hits you — way too much clutter. Friends recommended one company, but I decided to dig deeper. Anyway, if you're looking for reliable movers in nevada, take your time with research. The thing is, experienced crews save you from headaches, especially with summer heat. Like me — called like five different places — and believe it or not, it was totally worth it. Anyway, here's the source where everything clicked into place. nevada movers [url=https://movers-in-nevada.com]https://movers-in-nevada.com[/url] Honestly, that resource saved me hours of scrolling. Everything is laid out clearly — no hidden surprises. I even called them and the whole process was smooth. Take your time. Ask about equipment. A good mover makes all the difference. Good luck with your move!

  • Komentár movers in nevada_uvor %PM, %16 %824 %2026 %18:%aug napísal movers in nevada_uvor

    Man, moving is such a headache — dealt with this mess a few months ago, and honestly, it was a total disaster. First you collect boxes, then suddenly see all that stuff. Coworkers kept pushing their guys, but wanted to double-check. Basically, if you're looking for reliable movers in nevada, take your time with research. Because, companies based in nevada handle logistics better, especially with summer heat. For instance — spent a week reading reviews — and trust me, that extra homework paid off. By the way, this link where I finally found what I needed. movers in nevada [url=https://movers-in-nevada.com]movers in nevada[/url] That page alone saved me hours of scrolling. They have transparent rates — no fine-print tricks. Confirmed availability and zero drama on moving day. So yeah, don't rush. Clarify the timeline. The right company turns chaos into routine. Wish I had this info earlier!

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy