Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Kyhni SPb_tsml %PM, %16 %945 %2026 %21:%aug napísal Kyhni SPb_tsml

    Ребята кто в Питере Объездил кучу салонов — везде перекупы То сроки по полгода обещают Короче, нашел наконец нормальное производство — кухня на заказ в спб под ключ Сделали за две недели В общем, вся инфа вот здесь — глория кухни спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]глория кухни спб[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_sxSt %PM, %16 %945 %2026 %21:%aug napísal Kyhni SPb_sxSt

    Люди помогите советом Фурнитуру ставят китайскую То сроки по полгода обещают Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни на заказ спб с доставкой Цены ниже рынка В общем, вся инфа вот здесь — кухня на заказ спб от производителя недорого [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]кухня на заказ спб от производителя недорого[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_meSt %PM, %16 %906 %2026 %20:%aug napísal Kyhni SPb_meSt

    Народ всем привет Задолбался я уже искать нормальную кухню То кромка отваливается через месяц Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни спб на заказ с установкой Замер на следующий день В общем, сохраняйте в закладки — кухни в спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_kbml %PM, %16 %904 %2026 %20:%aug napísal Kyhni SPb_kbml

    Слушайте кто кухню ищет Продаваны врут про материалы То кромка отваливается через месяц Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни спб на заказ с установкой Цены ниже рынка В общем, жмите чтобы не потерять — кухни в спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]https://kuhni-spb-kqd.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár movers in nevada_syOt %PM, %16 %886 %2026 %20:%aug napísal movers in nevada_syOt

    Man, moving is such a headache — had this chaos myself a few months ago, and honestly, I almost lost my mind. You start packing, then you realize how much junk you've accumulated. Coworkers kept pushing their guys, but didn't trust anyone right away. Basically, if you're looking for reliable movers in nevada, take your time with research. Look, local movers know the area, especially with those narrow suburban streets. For instance — called like five different places — and I'm not exaggerating, that extra homework paid off. By the way, this link where the best option popped up. southern nevada movers [url=https://movers-in-nevada.com]https://movers-in-nevada.com[/url] That page alone cut my research in half. Everything is laid out clearly — no fine-print tricks. Ended up booking and they handled it professionally. Do your due diligence. Clarify the timeline. A good mover makes all the difference. Wish I had this info earlier!

  • Komentár Narkolog na dom_bnKa %PM, %16 %885 %2026 %20:%aug napísal Narkolog na dom_bnKa

    Реутов, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Нужен врач прямо сейчас Короче, только это реально спасло — нарколог на дом срочно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — нарколог на дом в реутове [url=https://kapelnicza.narkolog-na-dom-moskva-uxm.ru]нарколог на дом в реутове[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár movers in nevada_gmor %PM, %16 %885 %2026 %20:%aug napísal movers in nevada_gmor

    Man, moving is such a pain in the neck — had this chaos myself a few months ago, and I swear, I wanted to give up. You start packing, then it hits you — way too much clutter. Coworkers kept pushing their guys, but wanted to double-check. Basically, if you're looking for good moving services around here, take your time with research. Look, local movers know the area, especially with traffic patterns. I personally — spent a week reading reviews — and I'm not exaggerating, that extra homework paid off. So check this out where I finally found what I needed. nevada moving company [url=https://movers-in-nevada.com]https://movers-in-nevada.com[/url] That page alone cut my research in half. They have transparent rates — straight to the point. Confirmed availability and they handled it professionally. Take your time. Clarify the timeline. Quality service is priceless. Hope this helps!

  • Komentár Narkolog na dom_zkKl %PM, %16 %883 %2026 %20:%aug napísal Narkolog na dom_zkKl

    Люди помогите советом Ситуация критическая Соседи стучат в стену В больницу тащить страшно Короче, единственный кто реально помог — нарколог на дом срочно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — нарколог на дом реутов [url=https://kapelnicza.narkolog-na-dom-moskva-uxm.ru]нарколог на дом реутов[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_ygon %PM, %16 %870 %2026 %19:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_ygon

    Балашиха, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — наркологический центр с капельницами Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — наркологический центр балашиха [url=https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]наркологический центр балашиха[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_cjEr %PM, %16 %869 %2026 %19:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_cjEr

    Здорова, народ Муж просто потерял себя Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — наркология балашиха круглосуточно Приехали через 40 минут В общем, телефон и цены тут — лечение наркомании в балашихе [url=https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]лечение наркомании в балашихе[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy