Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

14126 komentárov

  • Komentár AntonioIsono %PM, %22 %681 %2026 %15:%sep napísal AntonioIsono

    Для рекламодателей и авторов подробнее упрощает поиск каналов для сотрудничества. Здесь можно подбирать каналы для рекламы, находить варианты для продвижения и привлекать новых подписчиков. Владельцы каналов получают возможность монетизировать аудиторию, а рекламодатели — выбирать площадки под свои задачи и бюджет.

  • Komentár KevinWak %PM, %22 %680 %2026 %15:%sep napísal KevinWak

    Select personal hoshi-uranai for the coming day. Read daily forecast about love. Find out more and make decisions.

  • Komentár AntonioWef %PM, %22 %671 %2026 %15:%sep napísal AntonioWef

    Тем, кто работает с аудиторией MAX здесь открывает доступ к каналам разных тематик. Здесь можно сравнивать площадки, находить варианты для продвижения и привлекать новых подписчиков. Владельцы каналов получают возможность находить рекламодателей, а рекламодатели — выбирать площадки под свои задачи и бюджет.

  • Komentár AntonioLeaph %PM, %22 %666 %2026 %14:%sep napísal AntonioLeaph

    Для владельцев каналов подробнее открывает доступ к каналам разных тематик. Здесь можно изучать аудиторию и тематику, находить варианты для продвижения и привлекать новых подписчиков. Владельцы каналов получают возможность продавать рекламные размещения, а рекламодатели — выбирать площадки под свои задачи и бюджет.

  • Komentár KevinArild %PM, %22 %605 %2026 %13:%sep napísal KevinArild

    Look at free https://www.hoshi-uranai.org for your sign. Check forecast plans. Plan your day taking into account the forecast.

  • Komentár Kennethbussy %PM, %22 %600 %2026 %13:%sep napísal Kennethbussy

    Попробуйте доступные развлечения pin up вход среди доступных форматов. Выберите понравившийся слот и изучайте выбранный формат. В игровом разделе представлены игровые категории. Ищете подходящий формат? Выбирайте игру и начинайте. Играйте ответственно и контролируйте время и расходы.

  • Komentár KennethJen %PM, %22 %587 %2026 %13:%sep napísal KennethJen

    Переходите к варианты игры https://pinupkazinos.ru среди доступных форматов. Попробуйте понравившийся слот и начните игровой сеанс. На платформе доступны слоты и другие форматы. Готовы попробовать? Переходите к игре. Перед игрой ознакомьтесь с правилами и условиями сервиса.

  • Komentár KennethTus %PM, %22 %581 %2026 %12:%sep napísal KennethTus

    Переходите к игровой формат https://belnp.ru в удобном онлайн-режиме. Выберите понравившийся слот и начните игровой сеанс. В игровом разделе доступны слоты и другие форматы. Ищете подходящий формат? Запускайте выбранный формат. Перед игрой ознакомьтесь с правилами и условиями сервиса.

  • Komentár Kennethpoink %PM, %22 %579 %2026 %12:%sep napísal Kennethpoink

    Начните варианты игры https://atc-assist.ru в удобном онлайн-режиме. Попробуйте понравившийся слот и приступайте к игре. В каталоге доступны игровые категории. Ищете подходящий формат? Переходите к игре. Играйте ответственно и контролируйте время и расходы.

  • Komentár KennethJen %PM, %22 %568 %2026 %12:%sep napísal KennethJen

    Выберите доступные развлечения https://market-show.ru в удобном онлайн-режиме. Запустите подходящий игровой формат и переходите к игровому процессу. В разделе развлечений представлены слоты и другие форматы. Хотите начать? Выбирайте игру и начинайте. Перед игрой ознакомьтесь с правилами и условиями сервиса.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy