Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

14126 komentárov

  • Komentár dnevniki vampira 931 %AM, %23 %436 %2026 %09:%sep napísal dnevniki vampira 931

    Смотрите фэнтезийную историю сериал дневник вампира 2009 с удобного устройства. Найдите подходящий сезон и включайте серию. В каталоге можно найти разные сезоны. Ищете нужную серию? Переходите к просмотру и наслаждайтесь просмотром.

  • Komentár igrovoy kompyuter 526 %AM, %23 %425 %2026 %09:%sep napísal igrovoy kompyuter 526

    Надежно в каталоге https://igrovoy-kompyuter-msk.ru для дома. В магазине доступны системные блоки. Сравнивайте сборку по мощности. Сравнивая модели обращайте внимание на объем накопителя. В требовательных играх особенно полезны эффективное охлаждение. Добавляйте в корзину в несколько кликов и начинайте играть сразу после покупки.

  • Komentár dnevniki vampira 749 %AM, %23 %417 %2026 %09:%sep napísal dnevniki vampira 749

    Смотрите онлайн любимый сериал дневники вампира 2 сезон смотреть бесплатно онлайн. Продолжите любимый эпизод и продолжайте знакомство с сюжетом. В онлайн-каталоге представлены сезоны и эпизоды. Готовы начать просмотр? Переходите к просмотру и наслаждайтесь просмотром.

  • Komentár online casino uzbekistan 149 %AM, %23 %416 %2026 %09:%sep napísal online casino uzbekistan 149

    Сравните актуальный лучшие казино чтобы сравнить доступные варианты. В каталоге доступны для изучения игровые платформы. Выбирайте условия регистрации. Готовы выбрать платформу? Перейдите к выбранному казино. До начала игры ознакомьтесь с правилами. Учитывайте возрастные ограничения и правила сервиса.

  • Komentár online casino uzbekistan 574 %AM, %23 %394 %2026 %08:%sep napísal online casino uzbekistan 574

    Изучите интересующий вас лучшие онлайн казино чтобы сравнить доступные варианты. В подборке доступны для изучения актуальные предложения. Изучайте варианты оплаты. Планируете регистрацию? Сравните предложения и выберите подходящий вариант. До начала игры ознакомьтесь с правилами. Учитывайте возрастные ограничения и правила сервиса.

  • Komentár dnevniki vampira 167 %AM, %23 %195 %2026 %03:%sep napísal dnevniki vampira 167

    Начните смотреть фэнтезийную историю смотреть дневники вампира 7 сезон онлайн. Откройте нужный сезон и включайте серию. В каталоге доступны все доступные серии. Хотите продолжить историю? Переходите к просмотру и наслаждайтесь просмотром.

  • Komentár dnevniki vampira 6 %AM, %23 %193 %2026 %03:%sep napísal dnevniki vampira 6

    Пересмотрите популярный сериал дневники вампиров 3 смотреть онлайн в любое удобное время. Продолжите нужный сезон и переходите к просмотру. На странице сериала можно найти все доступные серии. Хотите пересмотреть сериал? Переходите к просмотру и наслаждайтесь просмотром.

  • Komentár igrovoy kompyuter 448 %AM, %23 %191 %2026 %03:%sep napísal igrovoy kompyuter 448

    Можно не выходя из дома магазин игровых компьютеров в москве для киберспорта. В разделе игровых ПК можно найти системные блоки. Подбирайте под себя модель для любимых игр. Оценивая конфигурацию обращайте внимание на оперативную память. При высоких нагрузках имеют значение достаточный объем памяти. Добавляйте в корзину в интернет-магазине и оформляйте доставку по нужному адресу.

  • Komentár dnevniki vampira 374 %AM, %23 %191 %2026 %03:%sep napísal dnevniki vampira 374

    Включайте фэнтезийную историю смотреть дневники вампира 2 сезон в хорошем качестве. Найдите интересующую серию и включайте серию. На странице сериала представлены сезоны и эпизоды. Хотите пересмотреть сериал? Найдите нужный сезон и наслаждайтесь просмотром.

  • Komentár igrovoy kompyuter 238 %AM, %23 %189 %2026 %03:%sep napísal igrovoy kompyuter 238

    Оптимально прямо сейчас купить игровой блок для компьютера для современных игр. В магазине предлагаются системные блоки. Оценивайте компьютер по мощности. Перед покупкой учитывайте видеокарту. Для современных проектов имеют значение мощный процессор. Покупайте в интернет-магазине и получайте компьютер с доставкой.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy