Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2631 komentárov

  • Komentár mejdynarodnie plateji_dcpi %AM, %20 %337 %2026 %07:%jún napísal mejdynarodnie plateji_dcpi

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — как выбрать реально работающий способ для международных транзакций. Случайно набрел на годный материал: оплата через посредника за рубеж [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]оплата через посредника за рубеж[/url] Самое главное, что я вынес — скрытые платежи всплывают в последний момент. Потому что любой перевод за границу онлайн — это реальная финансовая лотерея. Вот ещё важный момент — перед финальным подтверждением обязательно сверьте итоговую сумму. Иначе легко потерять приличную сумму. Как итог — стоит разобраться заранее перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_wnpi %AM, %20 %335 %2026 %07:%jún napísal mejdynarodnie plateji_wnpi

    Долго не мог понять, в чем подвох — где условия адекватные, а не грабёж для международных платежей. Случайно набрел на годный материал: переводы денег за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]переводы денег за границу[/url] Суть вот в чём — скрытые платежи всплывают в последний момент. Согласитесь, абсурд любой перевод за границу онлайн — это постоянный риск переплатить. Обратите внимание, многие не в курсе — прежде чем отправлять деньги обязательно сверьте итоговую сумму. В противном случае легко остаться в минусе только на конвертации. Моё мнение — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_qvPi %AM, %20 %317 %2026 %06:%jún napísal mejdynarodnie plateji_qvPi

    Честно говоря, — как найти адекватный способ платежей за рубежом. Наткнулся случайно в обсуждении вот этот разбор: оплата через посредника за рубеж [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-nar.ru]оплата через посредника за рубеж[/url] Главное, что нужно понять — комиссии могут сильно отличаться. Согласитесь, такая транзакция — это лотерея с банковскими комиссиями. Кстати, — прежде чем платить проверьте несколько вариантов. В противном случае легко пролететь с курсом. Как по мне — стоит разобраться заранее.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_vhon %AM, %20 %309 %2026 %06:%jún napísal mejdynarodnie plateji_vhon

    Честно, задолбался искать нормальный вариант — где условия адекватные, а не грабёж для платежей за рубежом. Товарищ скинул ссылку на нормальный разбор: международные платежи из россии [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]международные платежи из россии[/url] Самое главное, что я вынес — курс конвертации часто занижают. Потому что любой очередной международный перевод — это реальная финансовая лотерея. И да, кстати — до любой операции с валютой сравните эффективный курс. Без этого легко попасть на лишние траты. Короче — лучше один раз изучить тему перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_mzMn %AM, %20 %304 %2026 %06:%jún napísal mejdynarodnie plateji_mzMn

    Постоянно возвращаюсь к одной теме — где брать адекватные тарифы для перевода денег за границу онлайн. Скинули ссылку в телеграме — смотрите, тут годнота: перевод платежей за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]перевод платежей за границу[/url] Самое важное, что я понял — есть реальные подводные камни. Ну сами понимаете любой очередной международный перевод — это всегда головная боль без нормальной инфы. Вот ещё какой момент — перед финальным кликом обязательно сравните хотя бы пару вариантов. Без этого легко остаться в минусе. Короче — лучше сначала изучить тему.

  • Komentár Joshuacarma %AM, %20 %300 %2026 %06:%jún napísal Joshuacarma

    buying prescriptions in mexico mail order pharmacies
    https://images.google.dk/url?sa=t&url=https://pharmmex.today mexican pharmacy las vegas
    [url=http://www.google.nl/url?sa=t&url=https://pharmmex.today]buy drugs online[/url] mexico online farmacia

  • Komentár luxury car rental miami_trEn %AM, %20 %275 %2026 %05:%jún napísal luxury car rental miami_trEn

    I've paid my dues so you don't have to. You spot this killer offer online — brand new Porsche, zero excess, price that screams "book me". Plus they freeze $5500 on your card and say "it'll drop off in two weeks". Fool me twenty times? That's just called Tuesday in the 305. When you need a trustworthy luxury car rental miami. anyone who's tried public transport here knows I'm not joking. leather seats that won't weld to your legs in July. most are shiny garbage with fake five-star reviews from God knows where. Finally found one outfit that actually keeps its word. prices change hourly so don't wait around:
    porsche rental [url=https://luxury-car-rental-miami-20.com]porsche rental[/url] Yeah parking in South Beach will cost you a nice bottle of wine — but that's the Miami tax. drive safe and absolutely skip that "windshield protection" upsell — pure profit for them, zero for you.

  • Komentár JosephNed %AM, %20 %273 %2026 %05:%jún napísal JosephNed

    п»їViagra sans ordonnance 24h [url=https://sansordonnancefrance.sbs/#]Viagra sans ordonnance 24h Amazon[/url] Viagra sans ordonnance livraison 24h

  • Komentár RaymondWep %AM, %20 %248 %2026 %04:%jún napísal RaymondWep

    Viagra homme prix en pharmacie sans ordonnance: Viagra prix pharmacie paris - Viagra sans ordonnance livraison 24h

  • Komentár luxury car rental miami_cyPa %AM, %20 %244 %2026 %04:%jún napísal luxury car rental miami_cyPa

    I've paid my dues so you don't have to. You spot this killer offer online — brand new Porsche, zero excess, price that screams "book me". Plus they freeze $5500 on your card and say "it'll drop off in two weeks". Fool me twenty times? That's just called Tuesday in the 305. miami car rental luxury — run far from the airport counters. anyone who's tried public transport here knows I'm not joking. leather seats that won't weld to your legs in July. I've tested so many rental companies across Dade, Broward, and Palm Beach. Finally found one outfit that actually keeps its word. Here's the only straight shooter for premium rides across South Florida
    rent porsche miami [url=https://luxury-car-rental-miami-20.com]https://luxury-car-rental-miami-20.com[/url] also bring polarized shades unless you enjoy driving into the sun like a zombie. drive safe and absolutely skip that "windshield protection" upsell — pure profit for them, zero for you.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy