Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2621 komentárov

  • Komentár zakazat kyhnu_aoOr %PM, %21 %603 %2026 %13:%jún napísal zakazat kyhnu_aoOr

    Ребята всем привет. Прошерстил 20 салонов — везде одно и то же. Короче, единственные кто не наебывает — купить кухню спб с доставкой. Цены ниже на 30%. В общем, смотрите по ссылке — заказать кухню [url=https://zakazat-kuhnyu-bnm.ru]заказать кухню[/url] Не ведитесь на салоны. Перешлите тому кто ищет.

  • Komentár 1xbet app_kipn %PM, %21 %592 %2026 %13:%jún napísal 1xbet app_kipn

    Ça faisait un moment que je voulais essayer ce site. Télécharger un fichier fiable devenait vraiment galère. Finalement, j'ai pris le temps d'analyser tous les détails techniques. J'ai finalement déniché la bonne source et je voulais vous partager tous les détails, vous pouvez consulter les informations à jour ici: apk 1xbet [url=http://www.shooters-pro.com]apk 1xbet[/url]. Bref, ce que je voulais vous dire — la dernière version est super fluide et intuitive.

    Je n'ai rencontré aucun problème lors du téléchargement. Je vous partage mon expérience personnelle — croyez-moi, vous ne serez pas déçus, essayez-la sans hésiter. Bonne chance à tous...

  • Komentár mejdynarodnie plateji_odOr %PM, %21 %567 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_odOr

    Честно, задолбался искать нормальный вариант — какой сервис не сдирает три шкуры для международных платежей. Случайно набрел на годный материал: международные системы перевода денег [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]международные системы перевода денег[/url] Короче, если по факту — курс конвертации часто занижают. Потому что любой подобный трансграничный платёж — это реальная финансовая лотерея. И да, кстати — прежде чем отправлять деньги обязательно сверьте итоговую сумму. В противном случае легко остаться в минусе только на конвертации. Короче — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_umpi %PM, %21 %565 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_umpi

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — как выбрать реально работающий способ для международных транзакций. Товарищ скинул ссылку на нормальный разбор: платежи за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]платежи за границу[/url] Самое главное, что я вынес — скрытые платежи всплывают в последний момент. Потому что любой очередной международный перевод — это постоянный риск переплатить. Вот ещё важный момент — до любой операции с валютой обязательно сверьте итоговую сумму. В противном случае легко потерять приличную сумму. Моё мнение — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_sjpi %PM, %21 %560 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_sjpi

    Честно, задолбался искать нормальный вариант — где условия адекватные, а не грабёж для международных транзакций. В одном обсуждении попался дельный совет: международные переводы денег [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]международные переводы денег[/url] Самое главное, что я вынес — курс конвертации часто занижают. Ну сами подумайте любой перевод за границу онлайн — это постоянный риск переплатить. Вот ещё важный момент — перед финальным подтверждением обязательно сверьте итоговую сумму. В противном случае легко потерять приличную сумму. Как итог — стоит разобраться заранее перед любой отправкой.

  • Komentár TravisMen %AM, %21 %540 %2026 %11:%jún napísal TravisMen

    online canadian pharmacy: canadian pharmacy - canada pharmacy online

  • Komentár mejdynarodnie plateji_qton %AM, %21 %529 %2026 %11:%jún napísal mejdynarodnie plateji_qton

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — где условия адекватные, а не грабёж для международных платежей. Вот здесь всё по полочкам расписано: международные транзакции [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]международные транзакции[/url] Самое главное, что я вынес — курс конвертации часто занижают. Ну сами подумайте любой подобный трансграничный платёж — это постоянный риск переплатить. Вот ещё важный момент — прежде чем отправлять деньги проверьте все комиссии до копейки. Иначе легко потерять приличную сумму. Как итог — стоит разобраться заранее перед любой отправкой.

  • Komentár HowardDek %AM, %21 %512 %2026 %11:%jún napísal HowardDek

    http://northbridgepharm.com/# canada online pharmacy

  • Komentár CliftonSwade %AM, %21 %488 %2026 %10:%jún napísal CliftonSwade

    indian pharmacy: india pharmacy - online pharmacy

  • Komentár mejdynarodnie plateji_wzol %AM, %21 %476 %2026 %10:%jún napísal mejdynarodnie plateji_wzol

    Нашёл интересный материал по этому вопросу — как правильно организовать процесс для международных переводов. Товарищ скинул ссылку на качественный разбор: денежный перевод с россии [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru[/url] Ключевой момент, на который стоит обратить внимание — не все сервисы одинаково прозрачны. Важно понимать любой международный перевод — связан с разными типами комиссий. Также стоит отметить — до проведения операции имеет смысл изучить актуальные тарифы. Без этого можно переплатить из-за невыгодного курса. Резюмируя — лучше заранее разобраться в вопросе перед любой отправкой средств.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy