Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2575 komentárov

  • Komentár shkola onlain_feKt %AM, %25 %152 %2026 %02:%jún napísal shkola onlain_feKt

    Народ у кого дети в школе Учителя которые только и делают что пилят Нервный как спичка Короче, единственная школа которая работает — онлайн школы для детей с индивидуальным графиком Ребёнок реально понимает материал В общем, сохраняйте себе — среднее образование онлайн [url=https://shkola-onlajn-pqs.ru]https://shkola-onlajn-pqs.ru[/url] Переходите на дистант нормальный Перешлите другим родителям

  • Komentár shkola onlain_qvMl %AM, %25 %151 %2026 %02:%jún napísal shkola onlain_qvMl

    Мамы и папы всем привет А домашние задания на 5 часов в день А поборы в классе просто бесят Короче, нашли крутую альтернативу — онлайн обучение для школьников с реальными знаниями Ребёнок реально понимает материал В общем, смотрите сами по ссылке — школы дистанционного обучения [url=https://shkola-onlajn-pqs.ru]школы дистанционного обучения[/url] Переходите на дистант нормальный Перешлите другим родителям

  • Komentár PatrickJoymn %AM, %25 %147 %2026 %02:%jún napísal PatrickJoymn

    lyrica online and lyrica price cheap pregabalin
    https://maps.google.ch/url?q=https://pregabalin.life lyrica price or http://la-maison-des-amis.com/user/ybsidhnhtd/ buy generic lyrica
    [url=https://hobowars.com/game/linker.php?url=https://pregabalin.life]buy generic lyrica[/url] lyrica generic and [url=http://lenhong.fr/user/ttlciiiqoh/]pregabalin life[/url] cheap pregabalin

  • Komentár shkola onlain_ybSr %AM, %25 %135 %2026 %02:%jún napísal shkola onlain_ybSr

    Народ у кого дети в школе Вечные двойки и тройки в дневнике Ребёнок не высыпается Короче, реально удобный формат — онлайн школы с зачислением из любого города Аттестат как у всех В общем, смотрите сами по ссылке — школа онлайн в россии [url=https://shkola-onlajn-pqs.ru]https://shkola-onlajn-pqs.ru[/url] Хватит мучить себя и ребёнка Перешлите другим родителям

  • Komentár alkoholizem_mhMr %AM, %25 %130 %2026 %02:%jún napísal alkoholizem_mhMr

    Živjo vsem. Dolgo časa nisem vedel, kam naprej. Ko gre za odvajanje od alkohola — to je res težka zadeva. Prijatelj mi je svetoval en center, kjer imajo izkušnje. Govorim o Dr Vorobjev. Več informacij je na voljo tu: odvajanje od alkohola [url=https://www.alkoholizem-zdravljenje.com]odvajanje od alkohola[/url] Meni so res pomagali. Prvi korak je vedno najtežji. Ampak ko vidiš, da nisi sam — upanje se vrne. Vsekakor priporočam vsem, ki se spopadajo s to težavo. Ne obupajte!

  • Komentár gryzopodemnoe oborydovanie_xqei %AM, %25 %119 %2026 %01:%jún napísal gryzopodemnoe oborydovanie_xqei

    Народ всем привет Задолбался я уже оборудование подбирать То кран-балки с зазорами Короче, нашел нормальных производителей — грузоподъемное оборудование от производителя Цены ниже чем у перекупов на 20% В общем, жмите чтобы не потерять — ручная таль [url=https://tal-elektricheskaya.ru]ручная таль[/url] Не ведитесь на дешевые предложения Перешлите тому кто ищет оборудование

  • Komentár gryzopodemnoe oborydovanie_jcsl %AM, %25 %118 %2026 %01:%jún napísal gryzopodemnoe oborydovanie_jcsl

    Ребята у кого производство Задолбался я уже оборудование подбирать То тельферы клинят Короче, реальный завод в Москве — грузоподъемное оборудование от производителя Гарантия 5 лет В общем, смотрите сами по ссылке — грузозахватное оборудование [url=https://tal-elektricheskaya.ru]https://tal-elektricheskaya.ru[/url] Не ведитесь на дешевые предложения Перешлите тому кто ищет оборудование

  • Komentár gryzopodemnoe oborydovanie_essl %AM, %25 %116 %2026 %01:%jún napísal gryzopodemnoe oborydovanie_essl

    Предприниматели отзовитесь Цены космос а качество мыло То вообще отгружают б/у под видом нового Короче, нашел нормальных производителей — грузоподъемное оборудование от производителя Сертификаты все в наличии В общем, смотрите сами по ссылке — оборудование для склада и производства [url=https://tal-elektricheskaya.ru]https://tal-elektricheskaya.ru[/url] Проверяйте производителя по документам Перешлите тому кто ищет оборудование

  • Komentár DonaldJaf %AM, %25 %108 %2026 %01:%jún napísal DonaldJaf

    cenforce 200 [url=https://cenforce.cheap/#]cenforce 200[/url] cenforce tablet

  • Komentár Williamlomma %AM, %25 %101 %2026 %01:%jún napísal Williamlomma

    buy cheap cenforce: cenforce price - cenforce tablet

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy