Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2572 komentárov

  • Komentár shkola onlain_qzst %AM, %25 %541 %2026 %11:%jún napísal shkola onlain_qzst

    Кто устал от обычной школы Учителя которые только оценками меряют Ребёнок перегружен Короче, школа где ребёнку комфортно — онлайн школы с зачислением из любого города Учителя настоящие профи В общем, жмите чтобы не потерять — московская онлайн школа [url=https://shkola-onlajn-bxf.ru]https://shkola-onlajn-bxf.ru[/url] Переходите на дистанционное обучение Перешлите другим родителям

  • Komentár alkoholizem_flMl %AM, %25 %530 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_flMl

    изучение английского [url=http://www.michurinsk.ru/articles/education/53181.html]изучение английского[/url]

  • Komentár alkoholizem_qtol %AM, %25 %528 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_qtol

    Veliko sem prebral in slišal o tem. Ko sem prvič slišal za ambulantno zdravljenje alkoholizma po metodi Dr Vorobjev centra, sem bil poln dvomov. Ampak ko sem videl rezultate — ugotovil sem, da to res deluje. Odvisnost od alkohola je strašna bolezen. In najhuje je, da ljudje se sramujejo prositi za pomoč. Zato svetujem, da si vzamete čas in preberete posodobljene podatke, ki so na voljo na tej povezavi: odvisnost od alkohol [url=http://www.alkoholizma-zdravljenje-si.com]odvisnost od alkohol[/url]. Na tej povezavi so odgovori na vsa vprašanja.

    Po dolgih letih sem končno našel rešitev. Če poznate koga, ki potrebuje pomoč — to je lahko prelomnica v vašem življenju. Vsak dan je nova priložnost.

  • Komentár alkoholizem_qoor %AM, %25 %506 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_qoor

    Res je težko priznati si, da rabiš pomoč. Potem pa sem naletel na eno mesto in vse se je postavilo na svoje mesto. Govorim o ambulantnem zdravljenju alkoholizma pri strokovnjakih, ki res znajo pomagati. Veste, odvisnost od alkohola ni sramota. In kar je najpomembneje - program je prilagojen posamezniku. Sam sem preveril celoten postopek in vse uradne informacije so na voljo na tej povezavi: odvisnost od alkohol [url=https://www.zdravljenjealkoholizma.com]odvisnost od alkohol[/url]. Zdaj sem že pol leta trezen in ponosen nase.

    Če kogarkoli, ki ga imate radi se sooča s to težavo - resnično priporočam. Vse se da, če hočeš.

  • Komentár alkoholizem_loki %AM, %25 %505 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_loki

    Dolga leta sem se boril sam. Potem pa sem naletel na eno mesto in vse se je začelo obračati na bolje. Govorim o odvajanju od alkohola pri strokovnjakih, ki res znajo pomagati. Veste, ni lahko, ampak se da premagati. In kar je najpomembneje - program je prilagojen posamezniku. Sam sem preveril celoten postopek in vse uradne informacije so na voljo na tej povezavi: odvisnost od alkohol [url=http://zdravljenjealkoholizma.com]odvisnost od alkohol[/url]. Po prvem tednu sem začutil razliko.

    Če kogarkoli, ki ga imate radi ne ve, kam se obrniti - najboljša odločitev je poklicati. Držim pesti!

  • Komentár alkoholizem_fmor %AM, %25 %504 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_fmor

    Dolga leta sem se boril sam. Potem pa sem izvedel za center in vse se je začelo obračati na bolje. Govorim o odvajanju od alkohola pri Dr Vorobjevu. Veste, odvisnost od alkohola ni sramota. In kar je najpomembneje - program je prilagojen posamezniku. Več o tem in o izkušnjah pacientov si lahko preberete neposredno na uradnem viru: zdravljenje alkoholizma [url=http://zdravljenjealkoholizma.com]zdravljenje alkoholizma[/url]. Meni so resnično pomagali.

    Če nekdo v vaši okolici potrebuje pomoč - ne odlašajte. Vse se da, če hočeš.

  • Komentár alkoholizem_zbOr %AM, %25 %501 %2026 %11:%jún napísal alkoholizem_zbOr

    Dolga leta sem se boril sam. Potem pa sem dobil pravi nasvet in vse se je spremenilo. Govorim o zdravljenju alkoholizma pri Dr Vorobjev centru. Veste, alkoholizem je bolezen, ne slabost. In kar je najpomembneje - ni treba v bolnišnico. Več o tem in o izkušnjah pacientov si lahko preberete neposredno na uradnem viru: odvisnost od alkohol [url=https://www.zdravljenjealkoholizma.com]odvisnost od alkohol[/url]. Zdaj sem že pol leta trezen in ponosen nase.

    Če vi ali kdo od vaših bližnjih ne ve, kam se obrniti - ne odlašajte. Vse se da, če hočeš.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_jzkl %AM, %25 %498 %2026 %10:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_jzkl

    Честно говоря, родственники просто в тупике. Достали уже эти срывы. В такой теме очень важно не слушать советы алконавтов из подворотни. Я нарыл инфу — срочный вывод из запоя. Ребята реально шарят. Короче, вся инфа тут — вывести из запоя на дому [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-kmp.ru]вывести из запоя на дому[/url] Звоните пока не поздно, потому что запой убивает почки и сердце. Проверено на себе.

  • Komentár gryzopodemnoe oborydovanie_ujsl %AM, %25 %476 %2026 %10:%jún napísal gryzopodemnoe oborydovanie_ujsl

    Предприниматели отзовитесь Задолбался я уже оборудование подбирать То тали бракованные Короче, реальный завод в Москве — производитель грузоподъемного оборудования с гарантией Гарантия 5 лет В общем, там каталог и цены — кран балка подвесная [url=https://tal-elektricheskaya.ru]https://tal-elektricheskaya.ru[/url] Не ведитесь на дешевые предложения Перешлите тому кто ищет оборудование

  • Komentár Richardbah %AM, %25 %463 %2026 %10:%jún napísal Richardbah

    https://modafinil.pro/# safe Provigil online delivery service

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy