Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

6775 komentárov

  • Komentár AnthonyPeape %AM, %29 %082 %2026 %00:%sep napísal AnthonyPeape

    Cialis over the counter: TadaStream Rx - Cialis over the counter

  • Komentár SergioBaf %PM, %28 %037 %2026 %23:%sep napísal SergioBaf

    https://apexmenmeds.com/# online ed prescription

  • Komentár Davidboify %PM, %28 %008 %2026 %23:%sep napísal Davidboify

    Buy Tadalafil 10mg: TadaStream Rx - Cialis without a doctor prescription

  • Komentár SergioBaf %PM, %28 %919 %2026 %21:%sep napísal SergioBaf

    http://apexmenmeds.com/# best ed medication online

  • Komentár AnthonyPeape %PM, %28 %813 %2026 %18:%sep napísal AnthonyPeape

    where to buy ed pills: ApexMenMeds - best ed pills online

  • Komentár Herberterozy %PM, %28 %751 %2026 %17:%sep napísal Herberterozy

    cheap ed medication: Apex Men Meds - online ed medicine

  • Komentár Davidboify %PM, %28 %735 %2026 %16:%sep napísal Davidboify

    cheap ed drugs: ApexMenMeds - get ed meds today

  • Komentár Herberterozy %PM, %28 %616 %2026 %13:%sep napísal Herberterozy

    Generic Cialis without a doctor prescription: Tada Stream - Tadalafil price

  • Komentár AnthonyPeape %PM, %28 %549 %2026 %12:%sep napísal AnthonyPeape

    Generic Cialis price: TadaStream Rx - Buy Cialis online

  • Komentár rever_pami %AM, %28 %531 %2026 %11:%sep napísal rever_pami

    Gioco su Slot Shopper dallo scorso inverno e dopo un po' di giri posso farmi un'idea. Di roba ce n'e piuttosto vasta, intorno ai 3.000 giochi piu o meno, con Play'n GO che fa il grosso del lavoro. Sweet Bonanza lo trovi subito in evidenza, e poi ci sono Big Time Gaming e Microgaming per chi vuole volatilita alta.

    La parte live e gestita da Evolution, quindi sai gia cosa aspettarti: croupier veri, qualche tavolo con dealer italiano, piu i soliti game show come Crazy Time che la sera si riempiono. Una cosa che mi ha dato fastidio: in 4G debole il flusso perde colpi, ma immagino sia colpa mia e non loro.

    Sul pacchetto iniziale: su Slot Shopper il primo bonus e circa 100% fino a 500€ piu 150 giri gratis, spalmati su qualche giorno. Il requisito di puntata sta sul 40x sulla parte bonus, nella norma per il mercato italiano. Danno anche dei giri senza deposito ogni tanto, e comunque le condizioni esatte le trovi su [url=https://godspeedhoodies.com/slotshopper-guida-all-app-e-all-esperienza-mobile/]slotshopper[/url] perche cambiano spesso.

    Deposito minimo 20€, signup rapido con documento da caricare per il KYC. Pago con Skrill e il prelievo mi e arrivato in circa due giorni. Carte, Skrill, Neteller, bonifico e qualche opzione in Bitcoin, nessun problema di metodi. Il primo prelievo e stato piu lento per la verifica.

    Su smartphone si gioca via browser, il responsive funziona, semplice e senza intoppi. Il supporto di Slot Shopper risponde in italiano via live chat, tempi sui 5-10 minuti, mi hanno sistemato un bonus bloccato senza discussioni. La licenza e di Malta, cosa che per me conta piu del bonus.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy