Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5769 komentárov

  • Komentár 888starz_uqPn %PM, %17 %711 %2026 %16:%aug napísal 888starz_uqPn

    Gram tu jakies trzech miesiecy, wiec chyba mam prawo cos napisac. Wszedlem tam przez znajomego z pracy, raczej sceptycznie. Pierwsze co rzuca sie w oczy to rozmiar biblioteki — gdzies 6 tysiecy automatow, co brzmi absurdalnie, w praktyce jednak krecisz w kolko to samo.

    Ze mnie klasyk — Gates of Olympus i Sweet Bonanza, standard — Pragmatic. Jest tez NetEnt i Betsoft, wiec dostawcy to nie jakies podrobki. Aviator i te crashe sa, mnie to nigdy nie przekonalem. Na zywo obsluguje Evolution — Monopoly Live po angielsku, stolow po polsku nie widzialem, co dla czesci osob bedzie minusem.

    Powitalny wynosi 100% do jakichs 1500 zl z dorzuconymi 150 darmowych spinow, dawkowane po kolei. Warunek obrotu to x40, standardowo, co oznacza ze nie ma cudow — radze doczytac, serio. Bywa tez drobny no deposit po weryfikacji, choc to zmienia sie co chwile — swieze kody promocyjne sa wypisane na [url=https://888starz-casino20.pl/no-deposit-bonus]888starz no deposit bonus codes[/url] zanim wplacisz.

    Kasa — tu akurat nie narzekam. Karta przelew wchodzi od reki, prog wejscia to niecale 30 zl. Zlecalem wyplate na Skrilla i szlo jakies dwie godziny, przelew na karte potrafi trzymac dobe-dwie. Weryfikacja to jednak mnie zmeczyla — selfie odrzucili raz, support na czacie odpisuje szybko, tylko czasem czujesz bota.

    Apka na Androida siedzi u mnie na telefonie calkiem znosnie, z tym ze nie ma jej w Google Play, bo w sklepie jej nie ma. Pod iOS bywa roznie. Licencja Curacao, nie polska, zatem 888starz nie ma polskiego zezwolenia i rozliczenie kazdy musi ogarnac na wlasna reke. Wiem, ze dla wielu to killer — ja tylko pisze jak jest. Ogolnie siedze dalej, bez fajerwerkow.

  • Komentár 888starz_rzKa %PM, %17 %707 %2026 %15:%aug napísal 888starz_rzKa

    Obstawiam tu jakies trzech miesiecy, to chyba moge sobie pozwolic wrzucic pare slow. Zapisalem sie przez znajomego z pracy, raczej sceptycznie. Od razu widac ze rozmiar biblioteki — gdzies 7 tysiecy pozycji, co na papierze brzmi ladnie, ale realnie czlowiek i tak siedzi na trzech ulubionych.

    Ze mnie klasyk — Book of Dead i Sweet Bonanza, standard — Pragmatic. Znajdziesz tez Play'n GO oraz Microgaming, wiec dostawcy to nie jakies podrobki. Aviator i te crashe oczywiscie tez sa, mnie to nie przekonalem. Live kreci Evolution — Crazy Time z angielskim krupierem, polskich stolow nie widzialem, i to troche boli.

    Pakiet powitalny wynosi 100% do okolo 1500 zl plus 150 darmowych spinow, rozlozone na raty. Warunek obrotu to x40, standardowo, czyli realnie ciezko to wyciagnac — ja pierwszy raz nie doczytalem i przepadlo. Czasem wpada bonus bez depozytu po weryfikacji, choc to akcje czasowe — aktualne kody sa wypisane na [url=https://888starz-casino19.pl/app-android]888starz partners[/url] jesli ci zalezy.

    Kasa — tu akurat nie narzekam. Blikiem przelew jest natychmiast, minimalny depozyt jakies 20-25 zl. Wyplacalem na Skrilla i szlo jakies dwie godziny, na karte to juz inna bajka, dwa dni. Weryfikacja jednak trwala cztery dni — selfie odrzucili raz, support na czacie reaguje w pare minut, ale gadasz troche z automatem.

    Apka na Androida jest i jest lzejsza od strony, z tym ze sciagasz apk ze strony, bo w sklepie jej nie ma. Na iPhonie bywa roznie. Formalnie Curacao, nie polska, wiec to nie jest licencjonowany operator w PL i rozliczenie musisz rozwazyc samodzielnie. Dla czesci to dyskwalifikuje — ja tylko pisze jak jest. Gram dalej, ale malymi stawkami, bez fajerwerkow.

  • Komentár bruce_vhSl %PM, %17 %703 %2026 %15:%aug napísal bruce_vhSl

    Siedze na tej stronie jakies pieciu miesiecy, wiec moge juz cos sensownego napisac. Wpadlem tu z polecenia kumpla, bo znudzily mi sie starych miejscowek gdzie support odpisywal po trzech dniach. Zakladanie konta to moze piec minut — mail, haslo, waluta PLN i tyle. Minimalna wplata wynosi 90 zl, w porzadku jak na polskie realia.

    Automatow maja od groma — gdzies kolo 2500 pozycji, nie liczylem dokladnie. Najczesciej odpalam Pragmatic Play, klasyka czyli Gates of Olympus i Sweet Bonanza to moje codzienne. Jest tez Play'n GO z Book of Dead, NetEnt, Betsoft i Yggdrasil, plus Big Time Gaming jak ktos lubi megawaysy. Sekcja live stoi na Evolution i to widac, Crazy Time i Lightning Roulette to u mnie standard.

    Jesli chodzi o promocje — pakiet powitalny daje 100% depozytu i setke spinow, z wagerem x40, wiec bez cudow. Widzialem tez oferte typu 50 FS na Diamond Jungle za sama rejestracje — u mnie zadzialalo, ale trzeba bylo wklepac kod przy zakladaniu konta. Liste bonusow znajdziesz w [url=https://bruce-bet-casino-opinie.com]bruce bet bonus bez depozytu za rejestrację[/url] zanim sie zarejestrujesz.

    Kasa szly najszybciej przez e-portfele. Skrill i Neteller poszly ekspresowo, karta Visa/Mastercard to juz dwa dni robocze. Jedno mnie zirytowalo: weryfikacja konta trwala trzy dni, a konsultant na czacie odpisywal szablonami. Support jest 24/7, po polsku, ale czasem widac ze to tlumaczenie.

    Z komorki siedze najwiecej — dedykowanej aplikacji nie ma i szczerze nie brakuje mi jej, dziala plynnie nawet na slabszym sprzecie. Kasyno dziala na licencji Curacao, wiec bez polskiej rejestracji, kazdy musi sam ocenic czy mu to pasuje. Moje bruce bet opinie sa calkiem niezle, choc bez fajerwerkow. Jak u Was z wyplatami? Dajcie znac.

  • Komentár 888starz_nwen %PM, %17 %697 %2026 %15:%aug napísal 888starz_nwen

    Siedze na tym jakies czterech miesiecy, glownie na telefonie w autobusie, wiec moge cos napisac od siebie. Trafilem tam z polecenia kumpla, bo chcialem znalezc miejsca gdzie jest crash i normalne sloty, a nie kolejnej sieczki z dziesiecioma grami.

    Gier jest naprawde sporo — z tego co widziec kolo 5 tys. pozycji, no ale realnie i tak siedze na tych samych kilku. Pragmatic Play dowozi Gates of Olympus i Sweet Bonanze, sa tez Book of Dead od Play'n GO, kilka tytulow NetEnt, Yggdrasil, no i megaways dla chetnych. Live stoi na Evolution — prawdziwi krupierzy, Crazy Time laduje sie szybko na komorce tez.

    Start nie jest zly: do ok. 1500 zl od pierwszej wplaty plus 150 free spinow, bywa tez drobny bonus bez depozytu. Tyle ze obrot — 40x potrafi zjesc caly bonus, za pierwszym razem nie wyrobilem. Swieze kody promocyjne sprawdzam na [url=https://888starz-opinie.com]888starz no deposit code[/url] zanim wplace.

    Rejestracja trwa dwie minuty, minimalna wplata jest niska, kolo 20 zl. Place Skrillem — wyplata na e-portfel byla u mnie tego samego dnia, karta troche wolniej, dzien-dwa. BTC tez obsluguja, ale tego nie testowalem.

    Jedyne co mnie zirytowalo: weryfikacja. Poprosili o dokumenty przy pierwszym cashoucie i zeszlo prawie dobe. Czat odpowiada po polsku ale nie zawsze od razu, curacao — kwestia legalnosci w PL to juz wasza dzialka. Aplikacja na iOS dziala szybciej niz przegladarka, choc nie ma jej w sklepie. Tak w skrocie — gram dalej, bez fajerwerkow.

  • Komentár 888starz_nroi %PM, %17 %695 %2026 %15:%aug napísal 888starz_nroi

    Gram tu z pol roku, wiec chyba moge sobie pozwolic sie wypowiedziec. Wszedlem tam przypadkiem, przez reklame na Telegramie, bez wiekszych oczekiwan. Od razu widac ze ilosc slotow — cos kolo 5-6 tysiecy tytulow, liczba robi wrazenie, ale realnie i tak wracasz do tych samych pieciu.

    Nic odkrywczego: Gates of Olympus oraz Gates of Olympus, no i to samo co wszedzie. Jest tez NetEnt oraz Microgaming, wiec providerzy to nie jakies podrobki. Aviator i te crashe oczywiscie tez sa, mnie to nie przekonalem. Live obsluguje Evolution — Crazy Time z angielskim krupierem, krupierow po polsku niestety brak, i to troche boli.

    Bonus powitalny to 100% pierwszego depozytu plus okolo 150 spinow, rozbite na kilka wplat. Obrot to x40, standardowo, co oznacza ze nie ma cudow — ja pierwszy raz nie doczytalem i przepadlo. Widzialem tez bonus bez depozytu po weryfikacji, choc to rotuje — swieze kody promocyjne sprawdzisz na [url=https://888starz-casino17.pl/apk]888starz apk[/url] zanim wplacisz.

    Z wyplatami dzialaja przyzwoicie. Karta wplata leci w sekunde, minimum to okolo 20 zl. Zlecalem wyplate na Skrilla — schodzilo jakies dwie godziny, karta juz wolniej, ze dwa dni. KYC to jednak byla upierdliwa — dowod wrzucalem dwa razy, pomoc na live chacie odpisuje szybko, choc pierwsze odpowiedzi sa szablonowe.

    Aplikacja mobilna siedzi u mnie na telefonie calkiem znosnie, jedyne ze instalujesz apk recznie, co czesc ludzi odstrasza. Pod iOS jest przez TestFlight. Licencja Curacao, wiec 888starz nie ma polskiego zezwolenia i o podatkach trzeba pomyslec sam. Dla czesci to dyskwalifikuje — pisze co widze. Ogolnie siedze dalej, na spokojnie.

  • Komentár Narkolog na dom_jjmr %PM, %17 %687 %2026 %15:%aug napísal Narkolog na dom_jjmr

    Слушайте кто знает Брат снова сорвался Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, врач приехал и поставил систему — нарколог на дом реутов цены доступные Осмотрел и поставил капельницу В общем, телефон и цены тут — наркологическая помощь на дому в реутове [url=https://klinika.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru]https://klinika.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_ecmr %PM, %17 %645 %2026 %14:%aug napísal Narkolog na dom_ecmr

    Люди подскажите Ситуация критическая Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вызов нарколога на дом реутов быстро Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — наркологическая помощь на дому в реутове [url=https://klinika.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru]https://klinika.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_hyPa %PM, %17 %575 %2026 %12:%aug napísal Narkolog na dom_hyPa

    Люди помогите советом Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужен врач прямо сейчас Короче, врач приехал и поставил систему — нарколог на дом реутов цены доступные Приехал через 40 минут В общем, телефон и цены тут — нарколог на дом реутов цены [url=https://czena.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru]нарколог на дом реутов цены[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_sqPa %AM, %17 %530 %2026 %11:%aug napísal Narkolog na dom_sqPa

    Люди помогите советом Ситуация критическая Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, единственный кто реально помог — вызвать нарколога на дом реутов с опытом Приехал через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог на дом в реутове [url=https://czena.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru]https://czena.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_jmpt %AM, %17 %425 %2026 %09:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_jmpt

    Слушайте кто знает Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Нужна срочная помощь Короче, единственные кто реально помог — наркологическая помощь срочно Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — лечение наркомании балашиха [url=https://narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]https://narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru[/url] Наркологическая помощь — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy