Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5769 komentárov

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_rmkt %AM, %19 %134 %2026 %02:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_rmkt

    Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Дети напуганы Нужна срочная помощь Короче, врачи приехали и поставили систему — наркология в Балашихе качественно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — наркологическая помощь балашиха [url=https://kapelnicza.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]наркологическая помощь балашиха[/url] Наркологическая помощь — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_gsKl %AM, %19 %126 %2026 %02:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_gsKl

    Здорова, народ Брат снова сорвался Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому люберцы качественно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — цены на вывод из запоя на дому в люберцах [url=https://detoks-7qt.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]https://detoks-7qt.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_opsi %PM, %18 %937 %2026 %21:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_opsi

    Балашиха, всем привет Отец не выходит из штопора Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — наркологическая клиника Балашиха с гарантией Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — лечение наркотической зависимости в балашихе [url=https://zapoj.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]https://zapoj.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkologicheskaya pomosh_yrma %PM, %18 %915 %2026 %20:%aug napísal Narkologicheskaya pomosh_yrma

    Слушайте кто сталкивался Отец не выходит из штопора Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь Короче, только это реально спасло — наркологическая помощь Балашиха недорого Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — наркологическая клиника в балашихе [url=https://kapelnicza.narkologicheskaya-pomoshh-balashikha.ru]наркологическая клиника в балашихе[/url] Наркологическая помощь — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_cdel %PM, %18 %909 %2026 %20:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_cdel

    Здорова, народ Ситуация критическая Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому цена доступная Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя недорого [url=https://detoks-7qt.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]https://detoks-7qt.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár movers in nevada_gfpn %AM, %18 %067 %2026 %00:%aug napísal movers in nevada_gfpn

    Man, moving is such a pain in the neck — dealt with this mess a few months ago, and I swear, I wanted to give up. First you collect boxes, then it hits you — way too much clutter. Coworkers kept pushing their guys, but wanted to double-check. Basically, if you're looking for a solid moving company in nevada, don't just grab the first ad. Look, companies based in nevada handle logistics better, especially with those narrow suburban streets. Like me — called like five different places — and believe it or not, saved me both money and nerves. By the way, this link where I finally found what I needed. moving companies in nevada [url=https://movers-in-nevada.com]https://movers-in-nevada.com[/url] Honestly, that resource saved me hours of scrolling. Everything is laid out clearly — straight to the point. Confirmed availability and they handled it professionally. So yeah, don't rush. Ask about equipment. Quality service is priceless. Wish I had this info earlier!

  • Komentár movers in nevada_iypn %PM, %17 %027 %2026 %23:%aug napísal movers in nevada_iypn

    Man, moving is such a pain in the neck — dealt with this mess a few months ago, and no kidding, I almost lost my mind. First you collect boxes, then it hits you — way too much clutter. Neighbors suggested another, but wanted to double-check. Anyway, if you're looking for reliable movers in nevada, better compare a few options. The thing is, local movers know the area, especially with those narrow suburban streets. For instance — asked about insurance and hidden fees — and trust me, saved me both money and nerves. So check this out where everything clicked into place. nevada long distance movers [url=https://movers-in-nevada.com]https://movers-in-nevada.com[/url] That page alone saved me hours of scrolling. It shows pricing breakdowns — no hidden surprises. Confirmed availability and they handled it professionally. So yeah, don't rush. Clarify the timeline. The right company turns chaos into routine. Good luck with your move!

  • Komentár movers in nevada_zsKr %PM, %17 %804 %2026 %18:%aug napísal movers in nevada_zsKr

    Man, moving is such a pain in the neck — dealt with this mess a few months ago, and honestly, I wanted to give up. You start packing, then suddenly see all that stuff. Friends recommended one company, but I decided to dig deeper. Basically, if you're looking for good moving services around here, don't just grab the first ad. The thing is, experienced crews save you from headaches, especially with those narrow suburban streets. I personally — asked about insurance and hidden fees — and I'm not exaggerating, that extra homework paid off. Anyway, here's the source where I finally found what I needed. movers nevada [url=https://movers-in-nevada.com]movers nevada[/url] Honestly, that resource saved me hours of scrolling. They have transparent rates — no hidden surprises. Confirmed availability and the whole process was smooth. Take your time. Clarify the timeline. A good mover makes all the difference. Hope this helps!

  • Komentár Kyhni SPb_nkSl %PM, %17 %788 %2026 %17:%aug napísal Kyhni SPb_nkSl

    Ребята кто в Питере Цены космос а качество мыло То фасады кривые Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ спб с доставкой Сделали за две недели В общем, жмите чтобы не потерять — кухня на заказ в спб [url=https://kuhni-spb-kqd.ru]кухня на заказ в спб[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár 888starz_kkOa %PM, %17 %715 %2026 %16:%aug napísal 888starz_kkOa

    Hammaga salom, taxminan olti oydan beri shu yerda tikaman, shu sababli fikrimni bo'lishmoqchiman. To'g'risini aytganda, boshida unchalik ishonmagandim — bundan avval ikkita platformada pul yechishda muammo bo'lgan. Bu yerda esa shu paytgacha meni jiddiy boshog'riq qilmadi.

    Slotlar miqdori rostdan ham ko'pchilikni hayratda qoldiradi — men sanamadim, lekin kamida 5000 dan oshadi. Ko'proq Pragmatic Playning tanish o'yinlarini bosaman: Sweet Bonanza bilan Gates of Olympus. Play'n GOdan Book of Dead klassikasi ham bor, Yggdrasilning yaxshi slotlari ham uchraydi. Yagona narsa jonimga tegdi — provayder bo'yicha saralash ozgina noqulay, kerakli o'yinni topguncha ancha aylanasan.

    Live bo'limi o'zi bir olam. Evolution Gamingning stollari ishlaydi, tirik krupyelar ishtirokida ruletka va blackjack, Crazy Time kabi shou-o'yinlar esa kechalari odam ko'p. Aloqam shahar sharoitida barqaror, shuning uchun uzilish sezmadim, ammo mobil internetda goh-goh video sekinlashadi. Yangi ro'yxatdan o'tganlarga birinchi to'ldirishga 100 foizli bonus va 100 ta bepul aylanish beriladi, wager 40x atrofida — ochig'i osonlikcha yopilmaydi, shuning uchun men ko'pincha bonussiz o'ynayman. Depozitsiz promo ham chiqib turadi, joriy takliflarni [url=https://vafris.is]888starz uz[/url] da ko'rib olsangiz bo'ladi.

    Ro'yxatdan o'tish ikki daqiqada bo'ldi, minimal depozit arzimagan — o'zim 10 000 so'm chamasida sinab ko'rgandim. Pul kiritish-chiqarishda karta, Skrill, Neteller va kripto bor. Kripto orqali yechish mening holimda yarim soat oldi, kartaga esa bir sutkacha kutdim. Hujjat tekshiruvi so'ralgan edi, albatta — pasport surati jo'natdim, tez ko'rib chiqishdi.

    Smartfonda o'ynash normal, Android uchun ilova saytdan yuklanadi, sayt versiyasi ham yaxshi ishlaydi. Qo'llab-quvvatlash onlayn chatda ruschada tez javob beradi, o'zbek tilida bo'lsa har doim topilmaydi — mana shu tomoni biroz yoqmadi. Litsenziyasi Curacao, demak bizda hammasi o'z mas'uliyatingizda — shuni hisobga oling. Men har oy budjet belgilab qo'yaman va undan chiqmaslikka harakat qilaman.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy