Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5762 komentárov

  • Komentár Williambek %AM, %23 %253 %2026 %05:%aug napísal Williambek

    Buy Tadalafil 5mg: SecureMed Online - cialis for sale

  • Komentár Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_enon %AM, %23 %235 %2026 %04:%aug napísal Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_enon

    Всю жизнь мечтал — стать гражданином Израиля. Очереди в консульстве — казалось бесконечным. Как правильно оформить. И тут знакомые посоветовали — сопровождение в оформлении. Юристы с опытом сделали процесс прозрачным. Помогли с переводом — без нервов. Паспорт был у меня через месяц. С полным соблюдением процедур. У меня есть дом в Израиле. Рекомендую всем, кто сомневается — начните свой путь. бюро репатриации москва [url=https://grazhdanstvo-izrailya-pro.ru]https://grazhdanstvo-izrailya-pro.ru[/url] По ссылке — контакты специалистов кто ищет помощь в Израиль. Не откладывайте на завтра

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_nxPl %AM, %23 %183 %2026 %03:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_nxPl

    Столкнулись с кризисом — родственник сорвался. Скорая не вариант — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты. Выход есть — вывод из запоя на дому. Вызывать можно круглосуточно. Врач через час. Капельница помогает — безопасно. Анонимность гарантируют. вывести из запоя [url=https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]вывести из запоя[/url] По ссылке подробности. Уже пользовался — реально помогли. Стоимость адекватная. Ничего искать не надо. Становится легче. Не тяните. Время не ждёт. Тем, кто ищет выход — рекомендую. Всё наладится!

  • Komentár RobertSix %AM, %23 %173 %2026 %03:%aug napísal RobertSix

    online ed medications and online ed prescription cheapest online ed treatment
    https://cse.google.com.pe/url?sa=t&url=https://globalcarepharm.com ed medicines online and https://www.liveviolet.net/user/rolfwjbzcb/videos erectile dysfunction medication online
    [url=http://mnforen.net/cranberra/redirect.php?url=http://globalcarepharm.com]cheap erectile dysfunction pills[/url] low cost ed medication or [url=http://www.empyrethegame.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=491563]order ed pills[/url] online ed treatments

  • Komentár Donaldcom %AM, %23 %173 %2026 %03:%aug napísal Donaldcom

    best price for viagra 100mg or Sildenafil 100mg price cheapest viagra
    https://secure.aos.org/login.aspx?returnurl=http://primemensrx.shop/ cheapest viagraand https://www.0468wudi.com/home.php?mod=space&uid=259232 Cheap Sildenafil 100mg
    [url=https://toolbarqueries.google.fm/url?sa=t&url=https://primemensrx.shop]Buy Viagra online cheap[/url] cheapest viagraand [url=https://www.0468wudi.com/home.php?mod=space&uid=258783]Cheap Sildenafil 100mg[/url] Viagra Tablet price

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_mcsr %AM, %23 %163 %2026 %02:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_mcsr

    Случилась беда — отец не выходит из запоя. Уже несколько дней. Отказывается от помощи. А состояние критическое. Повезло — посоветовали надёжных врачей. Есть служба выезда — срочный выезд врача. Без лишних вопросов. Приезжают оперативно. Капельницы и растворы. Токсины выводятся — надёжно. Цены адекватные. вывод из запоя круглосуточно [url=https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-ayu.ru]вывод из запоя круглосуточно[/url] Все условия там. Я сам обращался — реально помогли. После процедуры сразу легче. Не тяните время. Близких надо спасать. Кто не знает, что делать — рекомендую. Держитесь!

  • Komentár Vivod iz zapoya v stacionare_npEt %AM, %23 %160 %2026 %02:%aug napísal Vivod iz zapoya v stacionare_npEt

    Ужасное положение — человек в запое уже больше недели. Никто не может вывести — только стационар спасёт. Друзья посоветовали. Можно лечь в клинику. Медперсонал круглосуточно. Инфузионное лечение — безопасно и эффективно. Конфиденциально. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре самара [url=https://detoks.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara11.ru]вывод из запоя в стационаре самара[/url] Все условия работы. Я сам лежал — без обмана. После лечения сразу легче. И что ценно — с заботой. Чем раньше, тем лучше. Здоровье — это главное. Кому нужна срочная помощь — обращайтесь. Держитесь!

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_auPl %AM, %23 %143 %2026 %02:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_auPl

    Столкнулись с кризисом — близкий человек в запое. Скорая не вариант — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты. Оказывается, работает — специалисты приезжают к вам. Вызывать можно круглосуточно. Бригада оперативно. Капельница помогает — эффективно. Без лишних бумаг. вывод из запоя с выездом [url=https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]вывод из запоя с выездом[/url] Цены и условия там. Уже пользовался — профессионалы своего дела. Стоимость адекватная. Оборудование и препараты. Состояние улучшается. Чем раньше — тем лучше. Здоровье — это главное. Кто в отчаянии — не бойтесь. Всё наладится!

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_dmsr %AM, %23 %123 %2026 %01:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_dmsr

    Неприятность накрыла — близкий сорвался. Состояние тяжёлое. Таблетки не помогают. А риск растёт. Повезло — узнали куда звонить. Есть служба выезда — выездная капельница. Без постановки на учёт. Не заставляют ждать. С собой всё необходимое. Состояние нормализуется — надёжно. Цены адекватные. вывод из запоя капельница на дому [url=https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-ayu.ru]вывод из запоя капельница на дому[/url] На сайте подробности. Звонил им — врачи профессионалы. Виден результат. Чем быстрее, тем лучше. Каждая минута на счету. Кому нужна срочная помощь — советую. Всё будет хорошо!

  • Komentár Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_wrSt %AM, %23 %112 %2026 %01:%aug napísal Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_wrSt

    Когда слышал слово «репатриация» — не знал, с чего начать. Ждать очереди в посольстве — казалось бесконечным. Мне повезло — консультация по переезду. Специалисты центра подготовили полный пакет. Подготовили к собеседованию — без лишних поездок. Теперь я гражданин Израиля. Никаких серых схем. Мои дети учатся в израильской школе. Если вы хотите — действуйте. гражданство израиля по репатриации [url=https://grazhdanstvo-izrailya-max.ru]гражданство израиля по репатриации[/url] По ссылке — контакты и детали для тех, кто ищет поддержку в Израиль. Не откладывайте мечту на потом

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy