Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5761 komentárov

  • Komentár Virgiltep %AM, %28 %496 %2026 %10:%aug napísal Virgiltep

    This guide explains it well: [url=https://medguideusa.com/guide/propecia/]Propecia guide[/url]. Good luck!

  • Komentár fieryplay_dlol %AM, %28 %492 %2026 %10:%aug napísal fieryplay_dlol

    Klikam tu od wiosny, wiec mam prawo cos skrobnac. Wpadlem na to z polecenia kolegi, jako ze wkurzalo mnie czekania po tydzien na kase gdzie indziej. To co FieryPlay ma w lobby wyglada solidnie — jakies 2500 pozycji, w wiekszosci Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt plus troche Yggdrasil oraz Betsoft.

    Ja osobiscie gram glownie w Gates of Olympus i Sweet Bonanza, banal, wiem. Plus za to ze mozna odpalic demo bez zakladania konta, sprawdzilem tak ze cztery nowe sloty zanim zaczalem grac na realne. Wyszukiwarka za to mogloby byc lepsze — brakuje mi filtra po zmiennosci.

    Dzial z krupierami stoi na Evolution i to czuc. Klasyka: ruletka, blackjack, no i te teleturnieje typu Crazy Time — potrafi wciagnac na dluzej niz zakladalem. Prawdziwi ludzie po drugiej stronie, glownie po angielsku, polskiego stolu nie znalazlem — komus moze to przeszkadzac.

    Bonus powitalny w FieryPlay to 100% do 1500 zl plus spiny i 100 free spinow, rozbite na kilka dni. Wager x35 — ani rewelacja, ani dramat. Zdarzaly sie 20 spinow bez wplaty za weryfikacje, nie liczylbym na to na stale. Regulamin przeczytaj zanim klikniesz — kody potrafia sie zmieniac z miesiaca na miesiac, biezace promo znajdziesz na [url=https://swizzpools.com/]fiery play casino[/url] jesli chcesz sprawdzic przed rejestracja.

    Rejestracja zajela mi dwie minuty, minimalna wplata 20 zl. Wrzucam kase Mastercardem, obok tego dzialaja Skrill, Neteller i krypto. Wyplaty na e-portfel schodza w kilka godzin, karta to juz dwa-trzy dni. KYC na start — standard, poszlo gladko.

    Mobilnie gram bez aplikacji, nie ma appki, strona radzi sobie dobrze. Support FieryPlay odpisuje po polsku w kilka minut, chociaz raz dostalem odpowiedz zywcem z FAQ. Dzialaja na licencji Curacao — nie jest to najmocniejszy papier na rynku. Limitow na siebie nie ustawialem, ale opcja jest w profilu.

  • Komentár AbrahamImmar %AM, %28 %444 %2026 %09:%aug napísal AbrahamImmar

    Here is a good post about it: How to take Nolvadex. Highly recommended!

  • Komentár Robertbes %AM, %28 %441 %2026 %09:%aug napísal Robertbes

    Here is a good post about it: [url=https://www.medguideusa.com/guide/zithromax/]How to take Zithromax[/url] if you need exact steps.

  • Komentár Robertbes %AM, %28 %312 %2026 %06:%aug napísal Robertbes

    This guide explains it well: http://www.medguideusa.com/guide/prednisone/ - MedGuide USA - very detailed.

  • Komentár KennethEvasy %AM, %28 %288 %2026 %05:%aug napísal KennethEvasy

    trustworthy online pharmacy or buy online medicine medicine online
    http://www.div2000.com/SpecialFunctions/NewSiteReferences.asp?NwSiteURL=https://medguideusa.com trusted online pharmacyand http://nosugar.co.uk/profile.php?uid=256107 us pharmacy no prescription
    [url=https://www.google.com.py/url?q=https://medguideusa.com]shop medicine online[/url] secure medical online pharmacyor [url=http://www.orangepi.org/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=6934100]buy online medicine[/url] trustworthy online pharmacy

  • Komentár JosephdaL %AM, %28 %277 %2026 %05:%aug napísal JosephdaL

    I was reading about this here: [url=https://medguideusa.com/guide/propecia/]MedGuide USA[/url] to avoid side effects.

  • Komentár RichardLoF %AM, %28 %241 %2026 %04:%aug napísal RichardLoF

    online pharmacy no prescription and overseas pharmacy no prescription reliable online pharmacy
    http://www.virtual-egypt.com/framed/framed.cgi?url==http://medguideusa.com overseas online pharmacy or http://jonnywalker.net/user/vwengudtxq/ п»їinternational drug mart
    [url=https://cse.google.nr/url?sa=t&url=https://medguideusa.com]trusted online pharmacy[/url] online pharmacy no prescription or [url=https://virtualchemicalsales.ca/user/gezsndpodj/?um_action=edit]online pharmacy without prescription[/url] online pharmacy no prescription needed

  • Komentár Robertbes %AM, %28 %184 %2026 %03:%aug napísal Robertbes

    п»їI highly recommend this site: [url=https://www.medguideusa.com/]Medical Guide[/url] for safety tips.

  • Komentár JosephdaL %AM, %28 %132 %2026 %02:%aug napísal JosephdaL

    I was reading about this here: [url=http://medguideusa.com/guide/nolvadex/]MedGuideUSA[/url] if you need exact steps.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy