Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5761 komentárov

  • Komentár Carltonmow %PM, %28 %818 %2026 %18:%aug napísal Carltonmow

    shop medicine online or shop medicine online best mail order pharmacy
    https://www.google.com.np/url?q=https://medguideusa.com no script pharmacy and http://la-maison-des-amis.com/user/sqehuujawo/ online pharmacy no rx
    [url=https://images.google.bs/url?sa=t&url=https://medguideusa.com]best mail order pharmacy[/url] reputable online pharmacy no prescription and [url=https://hiresine.com/user/saqrgwyuot/?um_action=edit]overseas online pharmacy[/url] reliable online pharmacy

  • Komentár AbrahamImmar %PM, %28 %799 %2026 %18:%aug napísal AbrahamImmar

    I was reading about this here: [url=https://medguideusa.com/guide/nolvadex/]Nolvadex guide[/url] if you need exact steps.

  • Komentár JosephdaL %PM, %28 %731 %2026 %16:%aug napísal JosephdaL

    I was reading about this here: [url=http://www.edguideusa.com/guide/clomid/]Clomid guide[/url] - very detailed.

  • Komentár Robertbes %PM, %28 %718 %2026 %16:%aug napísal Robertbes

    I was reading about this here: [url=http://medguideusa.com/guide/stromectol/]Stromectol guide[/url] if you need exact steps.

  • Komentár Davidlouth %PM, %28 %714 %2026 %16:%aug napísal Davidlouth

    More details can be found at How to take Nolvadex to avoid side effects.

  • Komentár Virgiltep %PM, %28 %658 %2026 %14:%aug napísal Virgiltep

    Here is a good post about it: MedGuide USA. Highly recommended!

  • Komentár fieryplay_agol %PM, %28 %638 %2026 %14:%aug napísal fieryplay_agol

    Siedze tu od dobrych paru miesiecy, wiec juz chyba wypada cos dorzucic od siebie. Wpadlem na to przypadkiem, bo mialem dosc tego cyrku z dokumentami gdzie indziej. To co FieryPlay ma w lobby wyglada solidnie — w okolicach 2800 pozycji, w wiekszosci Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt plus troche Yggdrasil i Betsoftem.

    Ja osobiscie najwiecej klikam Gates of Olympus i Sweet Bonanza, nic odkrywczego. Plus za to ze wersje demo sa dostepne od reki, sprawdzilem tak ze cztery nowe sloty zanim zaczalem grac na realne. Sortowanie gier za to mogloby byc lepsze — brakuje mi filtra po zmiennosci.

    Sekcja live stoi na Evolution i to widac. Ruletka, blackjack, no i te teleturnieje typu Crazy Time — potrafi wciagnac na dluzej niz zakladalem. Krupierzy to zywe osoby, glownie po angielsku, na polski stol nie trafilem — dla czesci osob to minus.

    Bonus powitalny u nich w FieryPlay to 100% do 2000 zl z setka darmowych spinow, wydawane po 20 dziennie. Wager x35 — standard w tej branzy. Widzialem takze drobne no deposit spiny po potwierdzeniu telefonu, ale to raczej okazjonalnie. Regulamin przeczytaj zanim klikniesz — oferta bywa inna niz tydzien wczesniej, biezace promo znajdziesz na [url=https://swizzpools.com/]fiery play[/url] dla pewnosci.

    Konto zrobilem w niecale trzy minuty, minimalna wplata 20 zl. Wrzucam kase Mastercardem, ale sa tez Skrill, Neteller i platnosci w BTC. Kasa wychodzi ida szybko na portfele, przelew na karte wolniej. Sprawdzanie dokumentow za pierwszym razem — standard, poszlo gladko.

    Na telefonie smiga w przegladarce, apki nie ma i chyba nie potrzeba. Czat z supportem na FieryPlay odpisal mi po polsku dosc szybko, do dziesieciu minut, chociaz raz dostalem odpowiedz zywcem z FAQ. Licencja Curacao — nie MGA, wiec swiadomosc ryzyka po twojej stronie. Limitow na siebie nie ustawialem, ale opcja jest w profilu.

  • Komentár fieryplay_qfol %PM, %28 %593 %2026 %13:%aug napísal fieryplay_qfol

    Klikam tu mniej wiecej od kwietnia, wiec juz chyba wypada cos skrobnac. Wpadlem na to z polecenia kolegi, z prostego powodu — wkurzalo mnie czekania po tydzien na kase gdzie indziej. To co FieryPlay ma w lobby robi wrazenie objetoscia — gdzies kolo 3000 tytulow, w wiekszosci Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt z dorzuconym Yggdrasil i Betsoftem.

    Ja osobiscie siedze najczesciej na Book of Dead, no i klasyczne Gates of Olympus, nic odkrywczego. Fajnie ze mozna odpalic demo bez zakladania konta, sprawdzilem tak ze cztery nowe sloty zanim wplacilem cokolwiek. Sortowanie gier niestety kuleje — szukanie po nazwie dziala, reszta srednio.

    Sekcja live oparte na Evolution i to widac. Blackjack, ruletka, plus te ich show typu Crazy Time — potrafi wciagnac na dluzej niz zakladalem. Krupierzy realni, glownie po angielsku, polskojezycznego dealera brak — mnie to nie rusza, ale rozumiem ze kogos tak.

    Pakiet na start na FieryPlay to 100% do 2000 zl plus 100 FS, wydawane po 20 dziennie. Warunek obrotu to x35 — da sie przerobic, choc trzeba pilnowac. Byly tez 20 spinow bez wplaty za weryfikacje, nie liczylbym na to na stale. Zerknij na warunki zanim klikniesz — promocje rotuja dosc szybko, najnowsze warunki sa opisane na [url=https://swizzpools.com/]fieryplay[/url] zanim zalozysz konto.

    Zakladanie konta to jakies dwie minuty, minimalna wplata 20 zl. Wrzucam kase Mastercardem, obok tego dzialaja Skrill, Neteller i krypto. Wyplaty na Skrilla przyszly mi tego samego dnia, na karte czekalem trzy dni robocze. Sprawdzanie dokumentow przy pierwszej wyplacie — dowod plus rachunek, nic strasznego.

    Z komorki gram bez aplikacji, apki nie ma i chyba nie potrzeba. Czat z supportem w FieryPlay odpowiada po polsku bez dluzszego czekania, raz musialem powtorzyc pytanie dwa razy. Licencja Curacao — dla mnie ok, ale kazdy niech oceni sam. Limity depozytu da sie ustawic w ustawieniach konta.

  • Komentár JosephdaL %PM, %28 %576 %2026 %12:%aug napísal JosephdaL

    This guide explains it well: [url=https://medguideusa.com/guide/prednisone/]How to take Prednisone[/url] if you need exact steps.

  • Komentár RichardLoF %AM, %28 %533 %2026 %11:%aug napísal RichardLoF

    us pharmacy no prescription and overseas pharmacy no prescription online pharmacy no prescription
    http://www.chiltonsantiques.com.au/Redirect.aspx?destination=http://medguideusa.com pharmacy no prescription required or https://exhibitioncourthotel4.co.uk/user-2/jgzxgwjfeq/?um_action=edit worldwide pharmacy online
    [url=https://clients1.google.lu/url?q=https://medguideusa.com]buy online medicine[/url] legal online pharmacies in the us and [url=http://clubdetenisalbatera.es/user/yvpqssvhiw/]worldwide pharmacy[/url] secure medical online pharmacy

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy