Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2579 komentárov

  • Komentár melbet_omSt %PM, %07 %630 %2026 %14:%jún napísal melbet_omSt

    Слушайте, кому актуально, прямая ссылка. Многие спрашивали, делюсь полезной ссылкой: [url=https://teobit.ru]скачать мелбет на айфон[/url].

    Вообще проект радует удобным интерфейсом, все интуитивно понятно даже новичку. Там еще выплаты приходят достаточно быстро.

    Там сейчас капает бонус на баланс, так что можно затестить. Всем удачи!

  • Komentár melbet_voKa %PM, %07 %628 %2026 %14:%jún napísal melbet_voKa

    Слушайте, кому актуально, свежая инфа. Многие спрашивали, все работает без проблем здесь: [url=https://teobit.ru]melbet скачать на андроид[/url].

    Вообще проект реально топовый — выбор спортивных дисциплин впечатляет. Плюс ко всему есть нормальные live-ставки.

    Для новых пользователей капает бонус на баланс, лишним точно не будет. Что думаете?

  • Komentár melbet_uxki %PM, %07 %611 %2026 %13:%jún napísal melbet_uxki

    Народ, если кто искал, прямая ссылка. Многие спрашивали, делюсь полезной ссылкой: [url=https://teobit.ru]мелбет скачать на айфон[/url].

    Сам сервис предлагает отличные условия для игроков, линия на футбол и теннис огромная. Там еще есть нормальные live-ставки.

    И еще, при регистрации капает бонус на баланс, лишним точно не будет. Что думаете?

  • Komentár melbet_kpet %PM, %07 %598 %2026 %13:%jún napísal melbet_kpet

    mel bet [url=https://limon-ads.ru]mel bet[/url]

  • Komentár melbet_ghor %PM, %07 %598 %2026 %13:%jún napísal melbet_ghor

    mel bet [url=https://limon-ads.ru]mel bet[/url]

  • Komentár melbet_nget %PM, %07 %596 %2026 %13:%jún napísal melbet_nget

    скачать melbet [url=https://limon-ads.ru]скачать melbet[/url]

  • Komentár melbet_lwsi %PM, %07 %574 %2026 %12:%jún napísal melbet_lwsi

    мелбет скачать [url=https://limon-ads.ru]мелбет скачать[/url]

  • Komentár JamesBup %PM, %07 %565 %2026 %12:%jún napísal JamesBup

    Когда вы ищете смотреть сериалы турецкие языке бесплатно без траты времени и непроверенных площадок, оцените нашу библиотеку востребованных турецких проектов. В каталоге доступны как популярные новые проекты, а также известные хиты, которые остаются популярными среди поклонников жанра. Многие пользователи выбирают турецкие сериалы за интересные сюжеты, харизматичным героям, атмосферным съемкам и насыщенной драматургии, которая удерживает интерес от первой до последней серии. Все проекты можно смотреть в хорошем качестве, без сложной регистрации и ненужных шагов.

  • Komentár single_kuOt %AM, %07 %497 %2026 %10:%jún napísal single_kuOt

    Most single bet calculators are easy to use and readily available on the internet.
    treble accumulator calculator [url=http://single-betcalculator.uk/bet-calculator/treble/]https://single-betcalculator.uk/bet-calculator/treble/[/url]

  • Komentár single_ckpr %AM, %07 %495 %2026 %10:%jún napísal single_ckpr

    To use a single bet calculator, you start by entering the amount you wish to stake.
    how to work out a treble bet [url=http://single-bet-calculator-free.com/bet-calculator/treble/]https://single-bet-calculator-free.com/bet-calculator/treble/[/url]

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy