V čase, keď si čoraz viac ľudí uvedomuje význam zdravého životného štýlu, zostáva voda tým najjednoduchším a najdôležitejším „liekom na všetko“, ktorý máme každý deň doslova na dosah ruky. Saguaro, privátna značka Lidla, ponúka široký výber sýtených aj nesýtených minerálnych vôd v rôznych veľkostiach. Ich vyvážené zloženie ocení každý – od športovo aktívnych až po tých, ktorí si chcú počas bežného dňa vychutnať viac než len obyčajnú vodu z kohútika.
Zodpovedná hydratácia
Dodržiavať správny pitný režim znamená prijímať tekutiny rovnomerne počas celého dňa, nie až vtedy, keď pocítime smäd – ten je už znakom miernej dehydratácie. Podľa odborníkov je ideálne vypiť denne približne 1,5 až 2 litre vody, v závislosti od veku, fyzickej aktivity či počasia.
Odporúča sa začať deň pohárom čistej vody, mať fľašu vždy poruke a nastaviť si pripomienky v mobile. Ak vám nechutí čistá voda, skúste ju ochutiť limetkou, citrónom, alebo pár lístkami mäty.
Z hlbín slovenskej prírody do vášho pohára
Minerálne vody privátnej značky obľúbeného diskontu Lidl, Saguaro, sú osviežujúce, chuťovo vyvážené a vďaka praktickému 2-litrovému baleniu ideálne na každodenné pitie. Pochádzajú zo slovenských prameňov a obsahujú minerály ako vápnik a horčík, ktoré podporujú zdravie kostí, správnu činnosť svalov a celkovú rovnováhu organizmu. Vybrať si môžete perlivú aj neperlivú verziu – podľa toho, čo vám viac vyhovuje.
Pokiaľ chcete vode dodať svieži šmrnc, siahnite po bio limetkách v 4-kusovom balení. Stačí pár plátkov a aj obyčajná voda sa zmení na osviežujúci zážitok – ideálna kombinácia počas horúcich letných dní.
Saguaro, Pramenitá voda perlivá a jemne perlivá, 2l, Lidl, 0,28 €. BIO Limetky, 4 kusy v balení, Lidl, 1,19 €.
Zdroj foto: Pexels, Lidl