%AM, %16 %041 %2019 %00:%máj

Ako jesť a nepribrať

Tento problém trápi nielen ženy ale aj mužov, femme vám ponúka krátky návod ako nato. Jeden z dôležitých krokov je pravidelný prísun stravy. Jedzte aspoň päť krát denne v menších dávkach. Určite viete, že metabolizmus sa vekom spomaľuje...

Kategória Zdravá výživa

Užívanie liečiv na zníženie koncentrácie cholesterolu a ďalších tukov v krvi (predovšetkým tzv. statínov) patrí medzi základné opatrenia pri prevencii infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody a ďalších ochorení zapríčinených aterosklerózou.

Kategória Zdravotné info

Túžite aj vy po rozkvitnutej oáze, ale nemáte záhradu? Skrášlite si svoj domov a vytvorte si na balkóne malý kúsok raja. Koniec koncov, rozkvitnutý a voňavý balkón poteší nielen vás, ale aj vaše okolie. 

Kategória Voľný čas
%AM, %15 %041 %2019 %00:%máj

Tri tipy na prírodné bielenie zubov

Prianím každej ženy je mať očarujúci úsmev s bielymi zubami. Byť majiteľkou dokonalého chrupu však stojí peniaze, ale nemusí! Bieliť zuby môžeme aj lacnejšou formou, ak si zaspomíname na overené recepty našich babičiek. 

Kategória Inšpirácie
%AM, %15 %041 %2019 %00:%máj

Sme na leto dostatočne pripravené

Leto – to je záplava horúcich dní, ktoré, najmä v posledných rokoch, dosahujú skutočne rekordné teploty. Tak to má byť, všetci sa na ne predsa tešíme. Z vlastnej skúsenosti však vieme, že užiť si ich dokážeme len vtedy, keď je naše telo stopercentne pripravené. 

Kategória Krása

Zell am See-Kaprun v srdci rakúskych Álp je rajom pre par excellence pre dovolenkárov i milovníkov prírody. Na úpätí 3.203 metrov vysokého Kitzsteinhornu a pri priezračnom jazere Zeller See na okraji Národného parku Vysoké Taury sa vám splnia všetky sny o ideálnej dovolenke.

Kategória Cestovanie
%AM, %11 %041 %2019 %00:%máj

Humor je späť!

Prvé vydanie knihy profesora Antona Heretika Humor sa rýchlo vypredalo, preto nastal čas na druhé, rozšírené. Vede o humore – gelotológii – sa nevenujú len psychológovia a psychiatri, ale aj evoluční biológovia, sociológovia, historici, literárni vedci či jazykovedci. 

Kategória Kniha
%AM, %11 %041 %2019 %00:%máj

Skvelé knihy pre generáciu YOUNG ADULT

Knihy pre takzvanú generáciu „young adult“, teda mladých dospelých, zažívajú po celom svete skutočný boom. Aj keď sú primárne určené pre mládež, nezriedka sú napísané tak lákavo a prinášajú také výnimočné príbehy, že po nich radi siahnu aj dospelí. 

Kategória Kniha
%AM, %12 %041 %2019 %00:%máj

Severské krimi Zadná izba


Zadná izba zapadá do detektívok Jorn Lier Horsta, ktoré si získali milióny fanúšikov na celom svete. Najmä tým, že jeho vyšetrovateľ nemá démonov, neožiera sa, nie je to vyvrheľ, ale poctivo žijúci chlapík.

Kategória Kniha
%AM, %13 %041 %2019 %00:%máj

Diagnóza, ktorá zasiahne celú rodinu

Viete si predstaviť, že niekam idete a zrazu netušíte kam? Zato si jasne spomínate, že pred štyridsiatimi rokmi bola taká tuhá zima, že primŕzali aj viečka k očiam. Toto prežívajú mnohí seniori. 

Kategória Zdravie