Vytlačiť túto stránku

Opuch len jednej nohy po dlhšej ceste môže signalizovať trombózu

Napísal Mgr. Alexandra Štullerová 16. september 2026

Kým opuchnuté a ťažké nohy sú v horúčave alebo po niekoľkých hodinách sedenia bežné, náhly opuch iba jednej nohy môže byť jedným z prejavov hlbokej žilovej trombózy. Práve tento rozdiel je podľa lekárnikov z online poradne MojaLekáreň.sk dôležité poznať.

magnific_trombosis_26

Ľudia môžu opuch po dlhej ceste automaticky pripísať horúčave alebo dlhému sedeniu a hľadať iba gél či niečo na úľavu. Dôležité však je všimnúť si, či opúchajú obe nohy, alebo iba jedna. Varovným signálom je, ak je jedna noha zrazu výrazne väčšia, opuch vznikol bez zjavnej príčiny, noha bolí alebo je citlivá, napätá či teplejšia než druhá. Takýto opuch môže byť prejavom hlbokej žilovej trombózy. Tú navyše nemožno spoľahlivo vylúčiť iba podľa vzhľadu nohy,“ upozorňuje PharmDr. Kamila Horníčková z online poradne MojaLekáreň.sk.

Kto by mal byť pri dlhej ceste opatrnejší

Dlhé sedenie nie je pre každého rovnako rizikové. Väčšiu pozornosť by mali prevencii venovať ľudia, ktorí už trombózu prekonali, majú výrazné kŕčové žily, obezitu alebo obmedzenú pohyblivosť. Riziko je vyššie aj po nedávnej operácii či úraze, pri dlhodobej nehybnosti, pri niektorých vrodených poruchách zrážanlivosti krvi alebo pri aktívnom nádorovom ochorení. U žien k tomu pristupujú aj niektoré hormonálne a životné situácie,“ vysvetľuje Horníčková.

Antikoncepcia, tehotenstvo aj šestonedelie: ženy majú ďalšie rizikové faktory

U žien sa riziko žilovej trombózy môže meniť podľa životnej situácie. Kombinovaná hormonálna antikoncepcia obsahujúca estrogén ho zvyšuje v porovnaní so ženami, ktoré ju neužívajú. Samostatným rizikovým faktorom je aj tehotenstvo, okrem iného pre hormonálne zmeny a zmeny v systéme zrážania krvi. Zvýšené riziko pretrváva aj po pôrode. U žien v menopauze ho môžu zvyšovať niektoré formy hormonálnej substitučnej liečby s obsahom estrogénu, pričom záleží aj na konkrétnom type liečby a individuálnych okolnostiach ženy.

Antikoncepcia s estrogénom samozrejme neznamená, že žena nemôže cestovať alebo letieť na dovolenku. Je však dobré poznať svoje ďalšie rizikové faktory a počas dlhej cesty pravidelne rozhýbať nohy. Podobne treba venovať prevencii väčšiu pozornosť v tehotenstve. Osobitnou kapitolou je šestonedelie, na ktoré sa v súvislosti s trombózou niekedy zabúda. Novovzniknutý jednostranný opuch, bolesť alebo napätie v nohe by žena po pôrode nemala automaticky pripisovať únave alebo hormonálnym zmenám,“ hovorí lekárnička.

Nohy rozhýbte ešte pred príchodom

Najjednoduchšou prevenciou počas dlhej cesty je pravidelný pohyb. Pri jazde autom je vhodné robiť prestávky a prejsť sa, v autobuse, vlaku alebo lietadle podľa možností vstať. Aj v sede možno pravidelne krúžiť chodidlami, striedavo dvíhať päty a špičky a zapájať lýtkové svaly. Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim.

Ľudia, ktorým pri dlhšom sedení nohy pravidelne ťažknú alebo opúchajú, môžu vhodnú starostlivosť riešiť ešte pred odchodom. Okrem gélov a mastí môžu prichádzať do úvahy aj kompresné podkolienky alebo pančuchy, pri ktorých je však dôležité zvoliť správnu veľkosť a silu kompresie. V online poradni MojaLekáreň.sk sa môžu jednoducho poradiť, či je pre nich kompresia vhodná a aký typ zvoliť vzhľadom na ich zdravotný stav a rizikové faktory. Ak sa objavia príznaky, ktoré môžu poukazovať na trombózu, samoliečba nestačí a je potrebné lekárske vyšetrenie. Ak sa k ťažkostiam pridá náhla dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo vykašliavanie krvi, treba okamžite volať záchrannú zdravotnú službu,“ dodáva Kamila Horníčková.

Ilustračné foto - Magnific

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy