Milé naše čitateľky a čitatelia!
Zapojte sa do súťaže o 2 dve detské knihy z vydavateľsta Matys a Albatros, ku ktorým vám pribalíme OmegaMarine Rybičky. Na vaše odpovede čakáme do 28. októbra 2025.
1.balíček: Rozprávky na pekný deň - Rozprávky na dobrú noc - OmegaMarine Rybičky
2.balíček: Lightfall 1: Posledný lúč svetla - OmegaMarine Rybičky
Čo sú nenasýtené mastné kyseliny Omega-3?
Omega-3 sa skladajú z kyselín DHA a EPA. Zatiaľ čo DHA je zásadná pre mozog a nervovú sústavu, EPA je pre naše srdce a cievy. V každom životnom období má ľudské telo iné nároky. A zatiaľ čo u detí je dôležité zamerať sa na mozog, seniori potrebujú podporiť i srdce i cievy.
Prečo prijímať Omega-3 formou doplnkov stravy?
Telo si ich samo nedokáže vytvoriť. A je odkázané na to, čo jeme. Väčšina ľudí však nemá vo svojom jedálničku dostatok Omega-3. Nájdeme ich totiž hlavne v rybách, ktorých jedia Slováci minimum.
Súťažná otázka: Napíšte nám, koľko porcií rýb týždenne je ideálny?
1) 2 porcie
2) 3 porcie
Správnu odpoveď nájdete na OmegaMarine Rybičky