1. Máte každý deň nejaký čas výhradne pre seba?
a) Nie. (0 bodov)
b) Spravidla. (5 bodov)
c) Áno. (10 bodov)
2. Zvyknete sa v priebehu dňa zasnívať?
a) Často. (0 bodov)
b) Nikdy. (10 bodov)
c) Záleží od okolností. (5 bodov)
3. Dokážete sa pri pohľade na dobré jedlo ovládnuť?
a) Vylúčené. (10 bodov)
b) Samozrejme. (0 bodov).
c) V spoločnosti. (5 bodov)
4. Prerušujete rozprávanie ľudí, ktorí objemom slov priam znečisťujú životné prostredie?
a) Vždy. (0 bodov)
b) Načo? (10 bodov)
c) Stane sa. (5 bodov)
5. Trpíte syndrómom náhlivosti?
a) Neviem. (5 bodov)
b) Nie. (10 bodov)
c) Asi áno. (0 bodov)
6. Máte vo zvyku robiť niekoľko vecí súčasne?
a) Nikdy. (10 bodov)
b) Záleží na okolnostiach. (5 bodov)
c) Prečo nie? (0 bodov)
7. Mávate nepríjemné pocity, keď musíte požiadať o pomoc?
a) Takmer vždy. (0 bodov)
b) Je to dané tým, na koho sa obraciam. (5 bodov)
c) Ani nie. (10 bodov)
8. Robíte aj za iných?
a) Veľmi často. (0 bodov)
b) Občas.(5 bodov)
c) V žiadnom prípade. (10 bodov)
9. Premýšľate o pracovných problémoch celý deň?
a) Samozrejme, nedá sa to zastaviť. (0 bodov)
b) Ešte to...! (10 bodov)
c) Sú také dni. (5 bodov)
10. Koľko času denne venujete rekapitulácii svojich neúspechov?
a) Viac ako hodinu. (5 bodov)
b) Okolo 20 minút. (10 bodov)
c) Dve hodiny určite. (0 bodov)
HODNOTENIE:
do 50 bodov - Ste špecifický typ samovraha. Chcete stihnúť úplne všetko, pravdepodobne aj za budúce generácie. Výsledok? Nestihnete nič, dokonca ani vlastný život. Je to len otázka času, kým si váš organizmus povie, že má po krk toho nezmyselného maratónu a skolabuje. Samozrejme, pokiaľ sa z toho všetkého najskôr nezbláznite...
cez 50 do 80 bodov - Vaša dynamika a nervozita sú síce v norme, ale neprepínajte! Zodpovednosť je naozaj dôležitá vec, ale prečo by ste mali niesť na pleciach aj tú cudziu? Vylepšite svoj "zdravý neurotický stred" väčším podielom zábavy a ľahkosti.
nad 80 bodov - Problémy sa od vás odrážajú ako loptička od tenisovej rakety. Robíte to dobre. Život má mnoho tienistých stránok, načo vymýšľať ďalšie... Nič však netreba preháňať: neskĺznite do ľahkomyseľnosti.