Ako poraziť svalovicu?

Leto je ako stvorené na šport, bicyklujeme, korčuľujeme, plávame a celkovo sa viac hýbeme. Ak si aj vy pravidelne dávate „do tela“, určite poznáte nepríjemnú bolesť svalov, spôsobenú cvičením. Sprievodným javom poctivého tréningu býva silná svalovica. 

foto zuzana satmary carnomed

Od ďalšej pohybovej aktivity by vás svalová horúčka nemala odradiť.  Niekedy je však taká intenzívna, že s ťažkosťami vykonávame bežné pohyby a túžime sa jej čo najskôr zbaviť. S tým vám môže pomôcť látka menom karnozín. Tento silný antioxidant ponúka spôsob, ako svalovku zmierniť a pritom ešte zvýšiť svoju výkonnosť.

Karnozín zlepšuje vytrvalosť svalov, chráni ich pred poškodením a urýchľuje procesy regenerácie. Počas svalovej práce sa uvoľňuje kyselina mliečna, ktorú karnozín dokáže neutralizovať. Pomáha znižovať jej množstvo vo svaloch, vďaka čomu sú schopné silnejšej kontrakcie počas dlhšej doby. Pri cvičení dochádza k miernejšiemu nástupu laktátu, čo umožňuje vyšší výkon a väčší svalový nárast, súčasne sa oddiali svalová únava. Karnozín prispieva k multifunkčnej ochrane buniek a má pozoruhodné schopnosti ich omladzovať. Pozitívne vplýva na ich funkčnosť a predlžuje bunkám životnosť. Karnozín nájdete vo výživovom doplnku Karnozín EXTRA s originálnou 6-zložkovou receptúrou. V jedinečnom zložení nechýbajú ďalšie užitočné látky, ako je vitamín E, L-karnitín, koenzým Q10, plus extrakty z čučoriedok a z plodov vínnej revy (resveratrol). Karnozín extra je stopercentne prírodný doplnok stravy od spoločnosti CarnoMed a jeho pravidelné užívanie sa odporúča za účelom udržiavania vitality, regenerácie a dobrej fyzickej i psychickej pohody. Keďže hladina karnozínu vekom prirodzene klesá, po štyridsiatke je vhodné ho do tela pravidelne dopĺňať. Zoženiete na www.carnomed.sk a v sieti lekární BENU. 

karnozin 0719

Zdroj foto: Zuzana Satmary, CarnoMed

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.