InéFemme - ženská stránka internetuhttps://femme.sk/index.php/doverne/ine2024-03-28T13:49:54+00:00Joomla! - Open Source Content ManagementZlá povesť2024-03-12T00:00:00+00:002024-03-12T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/21311-zla-povestfemme<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/d56f4cff39058ca5c27349b50d946f22_S.jpg" alt="Zlá povesť" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Nikto nevidí seba takého, akým naozaj je. Niekto sa preceňuje, iný podceňuje a niekomu jednoducho chýba výchova, vkus a sebareflexia. Nedostatok sebareflexie a rozmanité zlozvyky sa, podľa niektorých odborníkov, prejavujú najvypuklejšie v práci.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/ohovaranie_0419.jpg" alt="ohovaranie_0419" /></p> <p>Nielen preto, že v nej človek trávi veľa času, ale aj preto, že v nej má hneď niekoľko pozícií súčasne. Môže byť šéfom a zároveň podriadeným, môže byť mladším a zároveň starším kolegom, môže byť úspešný a krátko nato presne naopak... Táto premena pozícií vedie často k strate sabakontroly a k ventilácii najrozmanitejších zlozvykov. Zlá povesť je potom už len otázkou času.</p> <p><strong>Zamyslite sa teda:</strong></p> <p>- <b>Či napríklad v práci priveľa nerozprávate, presnejšie povedané, či priveľa netárate.</b> Je to jeden z najspoľahlivejších prostriedkov, ako sa stať neznesiteľným. Signalizáciou vášho nadmerného prívalu slov môže byť nemé zúfalstvo v očiach podriadených, vražedné úmysly v očiach kolegov a jasný pokyn k odchodu vydaný uprostred vášho slova od nadriadených.</p> <p>- <b>Či je vaša zaneprázdnenosť adekvátna vašim pracovným výsledkom.</b> Sú totiž ľudia, ktorí permanentne pracujú, ale plody tejto práce by neobjavil ani Interpol.</p> <p>- <b>Či nerobíte z každej záležitosti problém.</b> Môže to byť prejav bezradnosti (a neschopnosti) alebo túžby po dôležitosti. Oboje je prejavom nerozvinutej osobnosti, ktorá tápa a v spolupracovníkoch vyvoláva nutkanie - "odstrániť prekážku z cesty".</p> <p>- <b>Či priveľa nereptáte a nechýba vám pružnosť.</b> Nechápať nové úlohy ako výzvu a nevnímať nové podnety ako obohatenie, znamená fiktívny odchod do predčasného dôchodku. Fakt, že to nezvyšuje cenu na trhu práce, asi netreba rozvíjať.</p> <p>- <b>Či priveľa netelefonujete.</b> Rad telefonátov rodinným príslušníkom, známym, do servisu, na linku so súťažami a neustále kontrolujete sociálne siete vám spoľahlivo zabezpečí povesť flákača.</p> <p>- <b>Či neodmietate zodpovednosť.</b> Človek, ktorý sa chce zo všetkého vykrútiť a zvaliť zodpovednosť na iných, sa nemôže čudovať, že je obľúbený ako nádcha.</p> <p><b>Tip:</b> Doplňte nepríjemné zlozvyky svojich spolupracovníkov. Potom sa nad každým zlozvykom zamyslite a vybavte si v pamäti situáciu, keď ste boli nositeľom tohoto zlozvyku práve vy!</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/d56f4cff39058ca5c27349b50d946f22_S.jpg" alt="Zlá povesť" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Nikto nevidí seba takého, akým naozaj je. Niekto sa preceňuje, iný podceňuje a niekomu jednoducho chýba výchova, vkus a sebareflexia. Nedostatok sebareflexie a rozmanité zlozvyky sa, podľa niektorých odborníkov, prejavujú najvypuklejšie v práci.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/ohovaranie_0419.jpg" alt="ohovaranie_0419" /></p> <p>Nielen preto, že v nej človek trávi veľa času, ale aj preto, že v nej má hneď niekoľko pozícií súčasne. Môže byť šéfom a zároveň podriadeným, môže byť mladším a zároveň starším kolegom, môže byť úspešný a krátko nato presne naopak... Táto premena pozícií vedie často k strate sabakontroly a k ventilácii najrozmanitejších zlozvykov. Zlá povesť je potom už len otázkou času.</p> <p><strong>Zamyslite sa teda:</strong></p> <p>- <b>Či napríklad v práci priveľa nerozprávate, presnejšie povedané, či priveľa netárate.</b> Je to jeden z najspoľahlivejších prostriedkov, ako sa stať neznesiteľným. Signalizáciou vášho nadmerného prívalu slov môže byť nemé zúfalstvo v očiach podriadených, vražedné úmysly v očiach kolegov a jasný pokyn k odchodu vydaný uprostred vášho slova od nadriadených.</p> <p>- <b>Či je vaša zaneprázdnenosť adekvátna vašim pracovným výsledkom.</b> Sú totiž ľudia, ktorí permanentne pracujú, ale plody tejto práce by neobjavil ani Interpol.</p> <p>- <b>Či nerobíte z každej záležitosti problém.</b> Môže to byť prejav bezradnosti (a neschopnosti) alebo túžby po dôležitosti. Oboje je prejavom nerozvinutej osobnosti, ktorá tápa a v spolupracovníkoch vyvoláva nutkanie - "odstrániť prekážku z cesty".</p> <p>- <b>Či priveľa nereptáte a nechýba vám pružnosť.</b> Nechápať nové úlohy ako výzvu a nevnímať nové podnety ako obohatenie, znamená fiktívny odchod do predčasného dôchodku. Fakt, že to nezvyšuje cenu na trhu práce, asi netreba rozvíjať.</p> <p>- <b>Či priveľa netelefonujete.</b> Rad telefonátov rodinným príslušníkom, známym, do servisu, na linku so súťažami a neustále kontrolujete sociálne siete vám spoľahlivo zabezpečí povesť flákača.</p> <p>- <b>Či neodmietate zodpovednosť.</b> Človek, ktorý sa chce zo všetkého vykrútiť a zvaliť zodpovednosť na iných, sa nemôže čudovať, že je obľúbený ako nádcha.</p> <p><b>Tip:</b> Doplňte nepríjemné zlozvyky svojich spolupracovníkov. Potom sa nad každým zlozvykom zamyslite a vybavte si v pamäti situáciu, keď ste boli nositeľom tohoto zlozvyku práve vy!</p></div>Tvar očí prezrádza charakter! Sú vaše oči okrúhle alebo mačacie?2024-02-29T00:00:00+00:002024-02-29T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/21259-tvar-oci-prezradza-charakter-su-vase-oci-okruhle-alebo-macacieKristína Chudá<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/240eac5e654d8e19115ad3436fef30af_S.jpg" alt="Tvar očí prezrádza charakter! Sú vaše oči okrúhle alebo mačacie?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Oči človeka často hovoria za neho. Niektorí ľudia dokážu svojím pohľadom vraždiť, niektorým ľuďom oči horia vášňou alebo im z očí vystreľujú blesky mrzutosti. Oči tak prezrádzajú naše pocity a náladu.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_eye_shapes.jpg" alt="freepik_eye_shapes" /></p> <p><b>Mačacie oči</b></p> <p>Ľudia s týmto tvarom očí - má ho napríklad herečka <b>Angelina Jolie</b> - sú ambiciózni a sebavedomí v tom, čo robia. Keď majú cieľ, nič a nikto im nemôže zabrániť v jeho dosiahnutí. Okrem toho sú aj zábavní a človek si rýchlo zamiluje ich optimistickú povahu. Niekedy sú však na ceste za svojím cieľom sebeckí.</p> <p><b>Oči sklonené nadol</b></p> <p>Je to tvar očí ako napríklad u hviezdy Teórie veľkého tresku <b>Mayim Bialik</b>. Ak vaša očná linka na okraji mierne klesá, ste často pesimistickí a prikladáte veľký význam tomu, čo si myslí vaša rodina. Neradi robíte rozhodnutia, preto často podliehate dominantným ľuďom vo svojom okolí. Ste však veľmi príjemný človek, s ktorým je radosť tráviť čas. Svojich priateľov si cielene vyberáte a ste im verní po celý život.</p> <p><b>Oči ďaleko od seba</b></p> <p>Do tejto skupiny patrí aj herečka <b>Yvonne Catterfeldová</b>. Oči týchto ľudí sú ďaleko od seba. Takíto ľudia radi experimentujú a je jedno, či ide o nový trend v obliekaní alebo cestovaní. Ak k nim patríte, potom nemáte radi rutinu, namiesto toho ste inovatívni a flexibilní, milujete dobrodružstvo a slobodu a ste veľkorysí.</p> <p><b>Oči blízko pri sebe</b></p> <p>Ľudia, ktorí majú oči blízko pri sebe, ako napríklad herečka <b>Jennifer Aniston</b>, často rešpektujú tradície a majú radi staré veci. Sú to rodinné typy, radi sa rozprávajú so staršími ľuďmi a keď ide o dôležité rozhodnutia, požiadajú o radu. Ak patríte medzi nich, viete, že nemajú radi veľké zmeny a nezvyčajné veci. Ste veľmi disciplinovaní a sústredíte sa na dôležité veci. Niekedy síce podľahnete emóciám, ale aj tak ste veľmi úspešní, pretože sa dokážete postarať o všetky detaily.</p> <p><b>Okrúhle oči</b></p> <p>Ľudia s okrúhlymi očami, ako napríklad herečka <b>Anne Hathaway</b>, sú kreatívni a jednoducho milujú život, majú bohatú predstavivosť a niekedy unikajú do vlastného sveta. Niekedy sú príliš idealistickí a trochu náladoví. Sú to emocionálne osobnosti, ktoré neskrývajú svoje pocity. Ak máte takéto oči, potom viete, aké ťažké je pre vás zabudnúť na city a správať sa racionálne. Dalo by sa povedať, že to, čo máte na mysli, máte na jazyku, a často niečo poviete skôr, ako si to premyslíte. Dokážete to však vynahradiť svojím šarmom.</p> <p><b>Oči v tvare mandlí</b></p> <p>Pamätáte si Hermionu z filmov o Harrym Potterovi alebo jej postavu <b>Emmu Watsonovú</b>? Má tento tajomný tvar očí, ktorý v ľuďoch vyvoláva pocit záhadnosti a exotiky. Ľudia s očami v tvare mandlí sú opatrní, keď ide o nové veci, no pôsobia uvoľnene aj vo vypätých situáciách. Ak patríte medzi nich, potom viete, že ste vyrovnaný človek, ktorý stojí nohami pevne na zemi, možno niekedy nie ste dostatočne emocionálny, ale v skutočnosti ste srdečný človek.</p> <p><b>Šikmé oči</b></p> <p>Na rozdiel od tvaru očí Indoeurópanov nemajú ľudia so šikmými očami kožnú riasu na hornom viečku. Precíznosť a perfekcionizmus sú synonymom ázijskej populácie, ktorej predstavitelia chcú vždy vedieť, prečo sú veci také, aké sú, ako fungujú. Snažia sa rozširovať svoje vedomosti a sú veľmi ambiciózni. Preto sú často podozrievaví voči cudzím ľuďom, čo môže na ľudí spočiatku pôsobiť ako arogancia.</p> <p><b>Hlboko posadené oči</b></p> <p>Takéto oči má napríklad herečka <b>Blake Lively</b>. Vyzerá, akoby mala malé oči, ale v skutočnosti ich zakrývajú len viečka. Títo ľudia sú veľmi ochotní pomáhať druhým, ale sami neradi žiadajú o pomoc. Ak patríte medzi nich, viete, že ste ako slniečko, vždy veselí, aj keď sa tajne trápite. Málokedy bojujete sami za seba, a tak vám hrozí, že budete robiť prácu, na ktorú ste príliš kvalifikovaní.</p> <p><b>Veľké a výrazné oči</b></p> <p>Ľudia s veľkými očami, ako napríklad herečka <b>Penélope Cruz</b>, sú veľmi vnímaví, dobrosrdeční a priateľskí, majú radi okolo seba dobrých priateľov a radi spoznávajú nových ľudí. Ak máte veľké oči, potom ste prirodzený bojovník a životom prechádzate so zdravou dávkou skepticizmu.</p> <p><b>Hlboké oči</b></p> <p>Do tejto kategórie patrí herečka <b>Julianne Moore</b>. Títo ľudia sú idealistickí, romantickí a veľmi pozorní. Ak patríte medzi nich, viete, že si svoje pocity radšej nechávate pre seba. Máte talent posudzovať druhých ľudí, analyzovať každé gesto alebo tón hlasu, takže hneď viete, na čom ste s druhým človekom.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/240eac5e654d8e19115ad3436fef30af_S.jpg" alt="Tvar očí prezrádza charakter! Sú vaše oči okrúhle alebo mačacie?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Oči človeka často hovoria za neho. Niektorí ľudia dokážu svojím pohľadom vraždiť, niektorým ľuďom oči horia vášňou alebo im z očí vystreľujú blesky mrzutosti. Oči tak prezrádzajú naše pocity a náladu.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_eye_shapes.jpg" alt="freepik_eye_shapes" /></p> <p><b>Mačacie oči</b></p> <p>Ľudia s týmto tvarom očí - má ho napríklad herečka <b>Angelina Jolie</b> - sú ambiciózni a sebavedomí v tom, čo robia. Keď majú cieľ, nič a nikto im nemôže zabrániť v jeho dosiahnutí. Okrem toho sú aj zábavní a človek si rýchlo zamiluje ich optimistickú povahu. Niekedy sú však na ceste za svojím cieľom sebeckí.</p> <p><b>Oči sklonené nadol</b></p> <p>Je to tvar očí ako napríklad u hviezdy Teórie veľkého tresku <b>Mayim Bialik</b>. Ak vaša očná linka na okraji mierne klesá, ste často pesimistickí a prikladáte veľký význam tomu, čo si myslí vaša rodina. Neradi robíte rozhodnutia, preto často podliehate dominantným ľuďom vo svojom okolí. Ste však veľmi príjemný človek, s ktorým je radosť tráviť čas. Svojich priateľov si cielene vyberáte a ste im verní po celý život.</p> <p><b>Oči ďaleko od seba</b></p> <p>Do tejto skupiny patrí aj herečka <b>Yvonne Catterfeldová</b>. Oči týchto ľudí sú ďaleko od seba. Takíto ľudia radi experimentujú a je jedno, či ide o nový trend v obliekaní alebo cestovaní. Ak k nim patríte, potom nemáte radi rutinu, namiesto toho ste inovatívni a flexibilní, milujete dobrodružstvo a slobodu a ste veľkorysí.</p> <p><b>Oči blízko pri sebe</b></p> <p>Ľudia, ktorí majú oči blízko pri sebe, ako napríklad herečka <b>Jennifer Aniston</b>, často rešpektujú tradície a majú radi staré veci. Sú to rodinné typy, radi sa rozprávajú so staršími ľuďmi a keď ide o dôležité rozhodnutia, požiadajú o radu. Ak patríte medzi nich, viete, že nemajú radi veľké zmeny a nezvyčajné veci. Ste veľmi disciplinovaní a sústredíte sa na dôležité veci. Niekedy síce podľahnete emóciám, ale aj tak ste veľmi úspešní, pretože sa dokážete postarať o všetky detaily.</p> <p><b>Okrúhle oči</b></p> <p>Ľudia s okrúhlymi očami, ako napríklad herečka <b>Anne Hathaway</b>, sú kreatívni a jednoducho milujú život, majú bohatú predstavivosť a niekedy unikajú do vlastného sveta. Niekedy sú príliš idealistickí a trochu náladoví. Sú to emocionálne osobnosti, ktoré neskrývajú svoje pocity. Ak máte takéto oči, potom viete, aké ťažké je pre vás zabudnúť na city a správať sa racionálne. Dalo by sa povedať, že to, čo máte na mysli, máte na jazyku, a často niečo poviete skôr, ako si to premyslíte. Dokážete to však vynahradiť svojím šarmom.</p> <p><b>Oči v tvare mandlí</b></p> <p>Pamätáte si Hermionu z filmov o Harrym Potterovi alebo jej postavu <b>Emmu Watsonovú</b>? Má tento tajomný tvar očí, ktorý v ľuďoch vyvoláva pocit záhadnosti a exotiky. Ľudia s očami v tvare mandlí sú opatrní, keď ide o nové veci, no pôsobia uvoľnene aj vo vypätých situáciách. Ak patríte medzi nich, potom viete, že ste vyrovnaný človek, ktorý stojí nohami pevne na zemi, možno niekedy nie ste dostatočne emocionálny, ale v skutočnosti ste srdečný človek.</p> <p><b>Šikmé oči</b></p> <p>Na rozdiel od tvaru očí Indoeurópanov nemajú ľudia so šikmými očami kožnú riasu na hornom viečku. Precíznosť a perfekcionizmus sú synonymom ázijskej populácie, ktorej predstavitelia chcú vždy vedieť, prečo sú veci také, aké sú, ako fungujú. Snažia sa rozširovať svoje vedomosti a sú veľmi ambiciózni. Preto sú často podozrievaví voči cudzím ľuďom, čo môže na ľudí spočiatku pôsobiť ako arogancia.</p> <p><b>Hlboko posadené oči</b></p> <p>Takéto oči má napríklad herečka <b>Blake Lively</b>. Vyzerá, akoby mala malé oči, ale v skutočnosti ich zakrývajú len viečka. Títo ľudia sú veľmi ochotní pomáhať druhým, ale sami neradi žiadajú o pomoc. Ak patríte medzi nich, viete, že ste ako slniečko, vždy veselí, aj keď sa tajne trápite. Málokedy bojujete sami za seba, a tak vám hrozí, že budete robiť prácu, na ktorú ste príliš kvalifikovaní.</p> <p><b>Veľké a výrazné oči</b></p> <p>Ľudia s veľkými očami, ako napríklad herečka <b>Penélope Cruz</b>, sú veľmi vnímaví, dobrosrdeční a priateľskí, majú radi okolo seba dobrých priateľov a radi spoznávajú nových ľudí. Ak máte veľké oči, potom ste prirodzený bojovník a životom prechádzate so zdravou dávkou skepticizmu.</p> <p><b>Hlboké oči</b></p> <p>Do tejto kategórie patrí herečka <b>Julianne Moore</b>. Títo ľudia sú idealistickí, romantickí a veľmi pozorní. Ak patríte medzi nich, viete, že si svoje pocity radšej nechávate pre seba. Máte talent posudzovať druhých ľudí, analyzovať každé gesto alebo tón hlasu, takže hneď viete, na čom ste s druhým človekom.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div>Partnerské vzťahy2024-02-08T00:00:00+00:002024-02-08T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/21140-partnerske-vztahyfemme<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/688be2dc7dddc8c13b1460c5e416f404_S.jpg" alt="Partnerské vzťahy" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Prečo sa zaľúbime do určitého typu človeka? A prečo si vyberáme partnerov, ktorí sa nám podobajú, ale k životu pristupujú inak? Ako môžu podobné páry spolu vydržať? Odpoveď hľadali britskí vzťahoví psychoterapeuti Henry Dicks a Paula Hallová. </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_romantic_couple_0224.jpg" alt="freepik_romantic_couple_0224" /></p> <p>Tvrdia, že každý z nás nosí so sebou psychologický „preukaz“. Má v ňom zaznamenané životné zážitky a spôsob, akým sa s nimi vyrovnáva. Podvedome dokážeme údajne prečítať aj psychopreukaz svojich nádejných partnerov. <strong>Najviac nás priťahujú tí, čo nás vhodne dopĺňajú. Majú podobné životné skúsenosti, len sa s nimi vyrovnávajú odlišným spôsobom. Môžeme sa tak od nich učiť.</strong> Všimnite si napríklad páry, ktoré sa často hádajú. Neraz vyprovokuje hádky vždy ten istý partner. Druhý ich zasa utlmuje. Je možné, že obaja majú problémy s vyjadrovaním citov. Jeden preháňa, druhý ich potláča. Spoločne ich však zvládajú. Hoci každý vzťah je odlišný, psychológovia vypozorovali šesť najčastejších typov dvojíc. <strong>V ktorej z nich sa nájdete?</strong></p> <p>RODIČ A DIEŤA</p> <p>Títo partneri majú problémy s otázkou závislosti a dôvery. Jeden z nich sa obyčajne správa ako dieťa. Verí, že keď vyvolá v partnerovi pocit, že je od neho závislý, postará sa oňho. Druhý na seba berie úlohu rodiča. Tým kamufluje vlastnú potrebu závislosti.</p> <p>PÁN A SLUHA</p> <p>Táto dvojica máva ťažkosti s autoritou a kontrolou. Jeden z partnerov sa cíti veľmi neistý. Preto sa snaží správať vodcovsky a všetko v domácnosti musí riadiť sám. Druhý sa obáva zodpovednosti, s radosťou ju prenechá na pleciach svojej polovičky.</p> <p>PRENASLEDOVANÝ A PRENASLEDOVATEĽ</p> <p>Obaja sa boja intimity a citového zblíženia. Zároveň sa perfektne dopĺňajú. Nepísané pravidlo znie: Jeden uháňa druhého. Snaží sa ho prinútiť k väčším dôvernostiam, zatiaľ čo druhý uniká. Výnimočne si môžu úlohy vymeniť.</p> <p>IDOL A OBDIVOVATEĽ</p> <p>Stavanie partnera na piedestál môže naznačovať problémy so súťaživosťou. Aby sa obaja vyhli vzájomnému porovnávaniu, podvedome pristúpia na hru obdivovateľa a idolu.</p> <p>DVOJIČKY</p> <p>Tieto dvojice rozpoznáte bez problémov. Podobajú sa ako vajce vajcu. Nosia rovnaké svetre, majú rovnaké záujmy. Podľa psychológov mávajú problémy so samostatnosťou, vo dvojici ich však nepociťujú. Proti všetkému, čo by mohlo narušiť ich perfektný vzťah, bojujú zubami-nechtami.</p> <p>MAČKA A PES</p> <p>Na prvý pohľad sa vám môže zdať, že títo dvaja sú spolu naozaj len veľkým omylom. Hádajú sa stále a pre všetko. Životom vo vojnových zónach sa snažia vyhýbať intimite.</p> <p> Zdroj foto: Freepik</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/688be2dc7dddc8c13b1460c5e416f404_S.jpg" alt="Partnerské vzťahy" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Prečo sa zaľúbime do určitého typu človeka? A prečo si vyberáme partnerov, ktorí sa nám podobajú, ale k životu pristupujú inak? Ako môžu podobné páry spolu vydržať? Odpoveď hľadali britskí vzťahoví psychoterapeuti Henry Dicks a Paula Hallová. </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_romantic_couple_0224.jpg" alt="freepik_romantic_couple_0224" /></p> <p>Tvrdia, že každý z nás nosí so sebou psychologický „preukaz“. Má v ňom zaznamenané životné zážitky a spôsob, akým sa s nimi vyrovnáva. Podvedome dokážeme údajne prečítať aj psychopreukaz svojich nádejných partnerov. <strong>Najviac nás priťahujú tí, čo nás vhodne dopĺňajú. Majú podobné životné skúsenosti, len sa s nimi vyrovnávajú odlišným spôsobom. Môžeme sa tak od nich učiť.</strong> Všimnite si napríklad páry, ktoré sa často hádajú. Neraz vyprovokuje hádky vždy ten istý partner. Druhý ich zasa utlmuje. Je možné, že obaja majú problémy s vyjadrovaním citov. Jeden preháňa, druhý ich potláča. Spoločne ich však zvládajú. Hoci každý vzťah je odlišný, psychológovia vypozorovali šesť najčastejších typov dvojíc. <strong>V ktorej z nich sa nájdete?</strong></p> <p>RODIČ A DIEŤA</p> <p>Títo partneri majú problémy s otázkou závislosti a dôvery. Jeden z nich sa obyčajne správa ako dieťa. Verí, že keď vyvolá v partnerovi pocit, že je od neho závislý, postará sa oňho. Druhý na seba berie úlohu rodiča. Tým kamufluje vlastnú potrebu závislosti.</p> <p>PÁN A SLUHA</p> <p>Táto dvojica máva ťažkosti s autoritou a kontrolou. Jeden z partnerov sa cíti veľmi neistý. Preto sa snaží správať vodcovsky a všetko v domácnosti musí riadiť sám. Druhý sa obáva zodpovednosti, s radosťou ju prenechá na pleciach svojej polovičky.</p> <p>PRENASLEDOVANÝ A PRENASLEDOVATEĽ</p> <p>Obaja sa boja intimity a citového zblíženia. Zároveň sa perfektne dopĺňajú. Nepísané pravidlo znie: Jeden uháňa druhého. Snaží sa ho prinútiť k väčším dôvernostiam, zatiaľ čo druhý uniká. Výnimočne si môžu úlohy vymeniť.</p> <p>IDOL A OBDIVOVATEĽ</p> <p>Stavanie partnera na piedestál môže naznačovať problémy so súťaživosťou. Aby sa obaja vyhli vzájomnému porovnávaniu, podvedome pristúpia na hru obdivovateľa a idolu.</p> <p>DVOJIČKY</p> <p>Tieto dvojice rozpoznáte bez problémov. Podobajú sa ako vajce vajcu. Nosia rovnaké svetre, majú rovnaké záujmy. Podľa psychológov mávajú problémy so samostatnosťou, vo dvojici ich však nepociťujú. Proti všetkému, čo by mohlo narušiť ich perfektný vzťah, bojujú zubami-nechtami.</p> <p>MAČKA A PES</p> <p>Na prvý pohľad sa vám môže zdať, že títo dvaja sú spolu naozaj len veľkým omylom. Hádajú sa stále a pre všetko. Životom vo vojnových zónach sa snažia vyhýbať intimite.</p> <p> Zdroj foto: Freepik</p></div>Rozhovor s blízkym priateľom môže aj uškodiť...2024-01-02T00:00:00+00:002024-01-02T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20995-rozhovor-s-blizkym-priatelom-moze-aj-uskoditViktória Hudáková<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/ccd0f7a2d698f5c773c013e29e50fde7_S.jpg" alt="Rozhovor s blízkym priateľom môže aj uškodiť..." /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Každý z nás má vo svojom okolí bútľavú vŕbu, ktorá si vypočuje všetky naše starosti, trápenia či obavy. Blízki priatelia a rodina sú pre nás často oporou v najťažších životných situáciách, a tiež prvými osobami, za ktorými si ideme po radu pri riešení pre nás neriešiteľných situácií.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_therapist_2024.jpg" alt="freepik_therapist_2024" /></p> <p>Tie však môžu niekedy viac ublížiť ako pomôcť. Kedy je lepšie svoje problémy prebrať s odborníkom? Radí <strong>terapeut Mgr. Tomáš Fulop</strong>. Terapia nám pomáha preniknúť hlbšie do problémov.</p> <p><b>Rozhovor s najlepším priateľom nemusí stačiť</b></p> <p>Rozhovor s priateľom či inou blízkou osobou patrí do nášho každodenného života. Je nenahraditeľný, pretože poskytuje priestor na výmenu myšlienok a pocitov. Rozhovor s našimi kamarátmi či blízkymi nám dodáva sociálnu podporu, empatiu a iné perspektívy, ktoré pre nás často slúžia ako inšpirácia na riešenie našich problémov. Okrem všetkého, rozhovory s najbližšími na nás pôsobia upokojujúco, čo je vo vypätých životných situáciách viac ako žiadané. <i>„Paradoxne, niekomu to stačí, čo je jeden z hlavných dôvodov, prečo mnoho ľudí nevyhľadá terapeuta aj napriek tomu, že by potrebovali odbornú pomoc,“</i> vysvetľuje Mgr. Tomáš Fulop. Rozhovor s kamarátom však pri riešení problémov nemusí stačiť. <i>„Keď začneme mať pocit, že problémy ťažko zvládame alebo sa opakujú či zhoršujú, odborná terapeutická pomoc môže poskytnúť podporu a perspektívu, ktorú kamaráti nemusia vedieť poskytnúť,“</i> dodáva terapeut, a zároveň vysvetľuje, že terapeuti na rozdiel od priateľov pri riešení problémov poskytujú neutralitu.</p> <p><b>Rady blízkych sú niekedy na škodu</b></p> <p>Hoci sa nám často zdá, že naši priatelia, ktorí si v živote prešli mnohými ťažkými obdobiami nám dajú tie najlepšie životné rady, nemusí to tak byť. Aj keď to s nami myslia dobre, svojou zainteresovanosťou a nedostatočným odborným nadhľadom nám môžu skôr uškodiť. <i>„Kamaráti často poskytujú rady, ktoré dávajú alebo dávali zmysel v ich modeli sveta, avšak v našej životnej perspektívne nemusia vôbec fungovať,“</i> vysvetľuje Mgr. Tomáš Fulop z online terapeutickej platformy <a href="https://hedepy.sk/">Hedepy</a>. Rozhovor s našou bútľavou vŕbou tak v niektorých prípadoch môže byť viac na škodu ako na osoh. Tomáš Fulop zároveň dopĺňa, že rozhovor s kamarátom nikdy nenahradí terapiu, ktorou dokážeme preniknúť hlbšie do našich problémov a tým aj zastabilizovať naše duševné zdravie.</p> <p><b>Terapia vs. rozhovor s kamarátom</b></p> <p>Aj keď to môže vyzerať, že terapia a rozhovor s blízkym priateľom stoja proti sebe, nie je tomu tak. <i>„V naratívnej terapeutickej praxi môžu byť pohľady „vonkajších svedkov,“ medzi ktorých patria aj kamaráti, dôležitou súčasťou podpory vytvárania a posilňovania želaných alternatívnych príbehov v živote klientov,“</i> vysvetľuje Tomáš Fulop z terapeutickej platfotmy Hedepy. Terapia a rozhovory s našimi bútľavými vŕbami tak patria k sebe. Napriek tomu sú medzi nimi značné rozdiely:</p> <p>- terapia sa zameriava na hlbší prieskum a porozumenie našich pocitov, pričom priateľský rozhovor je zvyčajne zameraný len na podporu ako takú,</p> <p>- terapia je viac objektívna a nezaujatá, pričom rady od našich blízkych sú subjektívne skúsenosti zo života,</p> <p>- terapeut sa počas rozhovoru zameriava najmä na hľadanie spôsobov ako problémy prekonať, zatiaľ čo kamarát je skôr opora,</p> <p>- terapeut využíva špecifické terapeutické techniky, pričom rozprávanie sa s kamarátom je zvyčajne otvorená konverzácia.</p> <p><b>Kamarát, a zároveň psychológ</b></p> <p>Máte aj vy vo svojom okolí kamaráta, ktorý študuje psychológiu, prípadne je psychológ? Obraciate sa naňho so svojimi starosťami? Hoci sa môže zdať, že spojenie priateľstva a odbornosti je tou najlepšou voľbou, myslite na to, že aj keď ide o odborníka, jeho pohľad nemusí byť objektívny. <i>„Terapeut ponúka nezaujatú perspektívu, čo blízky priateľ, hoc aj psychológ, úplne nedokáže, nakoľko je súčasťou nášho života a má v ňom svoje miesto. Dokonca môže byť aj súčasťou systému, ktorý nechtiac podporuje problém,“</i> upozorňuje terapeut <a href="https://app.hedepy.sk/najst-terapeuta/tomas-fulop?service=1&therapists=najst-terapeuta">Tomáš Fulop</a>. Preto ak čelíte problémom, s ktorými si neviete dlhodobo poradiť, je vhodné vyhľadať odborníka, ktorý vám svojím prístupom pomôže emocionálne sa zastabilizovať a nájsť hlbšie porozumie.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/ccd0f7a2d698f5c773c013e29e50fde7_S.jpg" alt="Rozhovor s blízkym priateľom môže aj uškodiť..." /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Každý z nás má vo svojom okolí bútľavú vŕbu, ktorá si vypočuje všetky naše starosti, trápenia či obavy. Blízki priatelia a rodina sú pre nás často oporou v najťažších životných situáciách, a tiež prvými osobami, za ktorými si ideme po radu pri riešení pre nás neriešiteľných situácií.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_therapist_2024.jpg" alt="freepik_therapist_2024" /></p> <p>Tie však môžu niekedy viac ublížiť ako pomôcť. Kedy je lepšie svoje problémy prebrať s odborníkom? Radí <strong>terapeut Mgr. Tomáš Fulop</strong>. Terapia nám pomáha preniknúť hlbšie do problémov.</p> <p><b>Rozhovor s najlepším priateľom nemusí stačiť</b></p> <p>Rozhovor s priateľom či inou blízkou osobou patrí do nášho každodenného života. Je nenahraditeľný, pretože poskytuje priestor na výmenu myšlienok a pocitov. Rozhovor s našimi kamarátmi či blízkymi nám dodáva sociálnu podporu, empatiu a iné perspektívy, ktoré pre nás často slúžia ako inšpirácia na riešenie našich problémov. Okrem všetkého, rozhovory s najbližšími na nás pôsobia upokojujúco, čo je vo vypätých životných situáciách viac ako žiadané. <i>„Paradoxne, niekomu to stačí, čo je jeden z hlavných dôvodov, prečo mnoho ľudí nevyhľadá terapeuta aj napriek tomu, že by potrebovali odbornú pomoc,“</i> vysvetľuje Mgr. Tomáš Fulop. Rozhovor s kamarátom však pri riešení problémov nemusí stačiť. <i>„Keď začneme mať pocit, že problémy ťažko zvládame alebo sa opakujú či zhoršujú, odborná terapeutická pomoc môže poskytnúť podporu a perspektívu, ktorú kamaráti nemusia vedieť poskytnúť,“</i> dodáva terapeut, a zároveň vysvetľuje, že terapeuti na rozdiel od priateľov pri riešení problémov poskytujú neutralitu.</p> <p><b>Rady blízkych sú niekedy na škodu</b></p> <p>Hoci sa nám často zdá, že naši priatelia, ktorí si v živote prešli mnohými ťažkými obdobiami nám dajú tie najlepšie životné rady, nemusí to tak byť. Aj keď to s nami myslia dobre, svojou zainteresovanosťou a nedostatočným odborným nadhľadom nám môžu skôr uškodiť. <i>„Kamaráti často poskytujú rady, ktoré dávajú alebo dávali zmysel v ich modeli sveta, avšak v našej životnej perspektívne nemusia vôbec fungovať,“</i> vysvetľuje Mgr. Tomáš Fulop z online terapeutickej platformy <a href="https://hedepy.sk/">Hedepy</a>. Rozhovor s našou bútľavou vŕbou tak v niektorých prípadoch môže byť viac na škodu ako na osoh. Tomáš Fulop zároveň dopĺňa, že rozhovor s kamarátom nikdy nenahradí terapiu, ktorou dokážeme preniknúť hlbšie do našich problémov a tým aj zastabilizovať naše duševné zdravie.</p> <p><b>Terapia vs. rozhovor s kamarátom</b></p> <p>Aj keď to môže vyzerať, že terapia a rozhovor s blízkym priateľom stoja proti sebe, nie je tomu tak. <i>„V naratívnej terapeutickej praxi môžu byť pohľady „vonkajších svedkov,“ medzi ktorých patria aj kamaráti, dôležitou súčasťou podpory vytvárania a posilňovania želaných alternatívnych príbehov v živote klientov,“</i> vysvetľuje Tomáš Fulop z terapeutickej platfotmy Hedepy. Terapia a rozhovory s našimi bútľavými vŕbami tak patria k sebe. Napriek tomu sú medzi nimi značné rozdiely:</p> <p>- terapia sa zameriava na hlbší prieskum a porozumenie našich pocitov, pričom priateľský rozhovor je zvyčajne zameraný len na podporu ako takú,</p> <p>- terapia je viac objektívna a nezaujatá, pričom rady od našich blízkych sú subjektívne skúsenosti zo života,</p> <p>- terapeut sa počas rozhovoru zameriava najmä na hľadanie spôsobov ako problémy prekonať, zatiaľ čo kamarát je skôr opora,</p> <p>- terapeut využíva špecifické terapeutické techniky, pričom rozprávanie sa s kamarátom je zvyčajne otvorená konverzácia.</p> <p><b>Kamarát, a zároveň psychológ</b></p> <p>Máte aj vy vo svojom okolí kamaráta, ktorý študuje psychológiu, prípadne je psychológ? Obraciate sa naňho so svojimi starosťami? Hoci sa môže zdať, že spojenie priateľstva a odbornosti je tou najlepšou voľbou, myslite na to, že aj keď ide o odborníka, jeho pohľad nemusí byť objektívny. <i>„Terapeut ponúka nezaujatú perspektívu, čo blízky priateľ, hoc aj psychológ, úplne nedokáže, nakoľko je súčasťou nášho života a má v ňom svoje miesto. Dokonca môže byť aj súčasťou systému, ktorý nechtiac podporuje problém,“</i> upozorňuje terapeut <a href="https://app.hedepy.sk/najst-terapeuta/tomas-fulop?service=1&therapists=najst-terapeuta">Tomáš Fulop</a>. Preto ak čelíte problémom, s ktorými si neviete dlhodobo poradiť, je vhodné vyhľadať odborníka, ktorý vám svojím prístupom pomôže emocionálne sa zastabilizovať a nájsť hlbšie porozumie.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div>11 dôkazov vášho minulého života: Čím ste boli a ako to spoznať?2023-12-26T00:00:00+00:002023-12-26T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20962-11-dokazov-vasho-minuleho-zivota-cim-ste-boli-a-ako-to-spoznatKristína Chudá<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/06c78a1a09fef9f57824903c19456965_S.jpg" alt="11 dôkazov vášho minulého života: Čím ste boli a ako to spoznať?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Panikárite, len keď pomyslíte na vodu? Pritom ste sa nikdy netopili? Trpíte nevysvetliteľnými bolesťami? Prekuknete ľudí na prvej schôdzke? Máte Déjà vu? To všetko môže byť vaša skúsenosť z minulého života.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_clock_generation.jpg" alt="freepik_clock_generation" /></p> <p><b>Prečo je reinkarnácia dobrá?</b></p> <p>Veríte na minulé životy? Iste, jednoznačný dôkaz pre existenciu minulých životov neexistuje a asi nikdy existovať nebude. Je to len otázka viery - niekto na reinkarnáciu verí, niekto nie. Mnohým ľuďom myšlienka nesmrteľnej duše pomáha vyrovnať sa so smrťou, po zániku jedného tela duša putuje do ďalšieho, a smrť tak nie je definitívna. V západnom svete myšlienka reinkarnácie nie je až taká rozšírená, naopak je ústredným bodom východného hinduizmu i budhizmu. Pokiaľ premýšľate, či už ste niekedy v minulosti žili, tu je 11 skutočností, ktoré podľa ezoteriky poukazujú na to, že už ste naozaj na tejto planéte niekedy existovali.</p> <p><b>1. Vracajú sa vám stále rovnaké sny</b></p> <p>Zdá sa vám stále dookola určitý sen, pritom postavy a prostredie v ňom ste nikdy v bdelom stave nevideli? Snívate napríklad stále dookola o stredovekej dedine a prežívate niečo s ľuďmi, ktorých nepoznáte? Alebo staroveký Egypt či prvá republika? Možno je to vplyvom nejakého silného filmu alebo knihy, možno sa ale počas spánku dostáva k slovu vaše podvedomie, ktoré je napojené na minulé životy.</p> <p><b>2. Rýchlo prezriete druhých ľudí</b></p> <p>Často sa vám pri stretnutí s novými ľuďmi stáva, že máte pocit, že už ich poznáte? Veľmi rýchlo odhadnete správanie druhých ľudí? Pozriete sa človeku do očí a už tušíte, s kým máte česť? Jedna z teórií hovorí, že to je tým, že už ste žili mnoho životov, takže ľudí poznáte ako svoje topánky.</p> <p><b>3. Máte Déjà vu</b></p> <p>Poznáte to, prídete niekam alebo nastane určitá situácia a vy máte pocit, že už ste raz niečo podobné zažili. Ľudia, ktorí veria na minulé životy, to berú ako dôkaz existencie reinkarnácie – vracajú sa vám jednoducho zážitok z predchádzajúceho života.</p> <p><b>4. Dokážete predpovedať budúcnosť</b></p> <p>„Predpovedať“ je možno silný výraz, ale dokážete odhadnúť, ako sa určitá situácia bude vyvíjať. Ľudské správanie podlieha zákonitostiam a podľa jednej z teórií je vaša duša na svete už tak dlho, že tieto zákonitosti pozná, a preto dokáže povedať, kam sa bude situácia uberať.</p> <p><b>5. Máte nevysvetliteľné strachy a fóbie</b></p> <p>Panikárite, ako len vystrčí nôžku pavúk, pohľad na plyšového hada vám zviera žalúdok? Niekedy je jasné, odkiaľ sa tieto strachy vzali – rodičia vás hodili do vody a „plávaj“ a vy od tej doby panikárite, keď do nej máte vliezť. Ale niektoré strachy sú ťažko vysvetliteľné. Mnohí veria, že sa jedná o traumatický zážitok z minulého života.</p> <p><b>6. Pamätáte si na veci, ktoré ste nemohli prežiť</b></p> <p>Napríklad jasne viete, ako to chodilo v čase Francúzskej revolúcie? Pamätáte si zážitok z Druhej svetovej vojny, aj keď ste sa narodili v roku 1956? Že by zážitok z minulého života?</p> <p><b>7. Trpíte nevysvetliteľnými bolesťami</b></p> <p>Psychosomatika hovorí, že mnoho problémov a bolestí pramení z bolesti našej duše. Vy ste ale v pohode, nežijete v žiadnej patovej situácii? A napriek tomu máte bolesti, s ktorými si lekári nevedia rady? Môže to byť dôsledok zranenia z minulých životov, ktoré utrpelo iné telo, ale vaša duša si ho pamätá.</p> <p><b>8. Ste rada sama</b></p> <p>Jednoducho ste introvert, na tom nie je nič divné. Podľa učenia o reinkarnácii je to ale tak, že keď je duša prvýkrát na svete, nechce o nič prísť, u všetkého chce byť. Keď už je ale na svete po niekoľkýkrát, hneď tak niečo ju neprekvapí, všetko už zažila. Preto trávite čas len s ľuďmi, s ktorými je vám dobre. Alebo ste radšej sama.</p> <p><b>9. Máte spriaznenú dušu</b></p> <p>Máte priateľku alebo priateľa, s ktorým si od prvého okamihu skvele rozumiete? Ani nepotrebujete slová a viete, čo ten druhý cíti a prežíva? Možno sa poznáte z minulého života, kedy ste sa natoľko spoznali, že už si teraz nepotrebujete všetko znova vysvetľovať.</p> <p><b>10. Cítite sa starší, než v skutočnosti ste</b></p> <p>Niektorí ľudia sú múdrejší, než by zodpovedalo ich veku. Ich duša už je na svete tak dlho, že nazbierala množstvo cenných skúseností a nepotrebuje sa všetko učiť od začiatku.</p> <p><b>11. Často máte pocit, že sem nepatríte</b></p> <p>To je celkom bežná skúsenosť, že človek ide na návštevu, na večierok, je v spoločnosti ľudí, kde sa necíti vo svojej koži. Má pocit, že tam nepatrí. Niektorí ľudia ale majú pocit, že sa dokonca narodili v zlom čase a na zlom mieste. Celkovo sa jednoducho necíti byť súčasťou svojho sveta. To môže byť tým, že vám chýba svoj minulý život.</p> <p>Je pravda, že niektoré z týchto bodov pozná každá z nás. Jednoducho nie sme na večierku vo svojej koži, máme pocit, že už sme niečo prežili, panikárime, keď máme vliezť do výťahu. Ale pre tých, ktorí veria na reinkarnáciu, je to vodítko, ako lepšie pochopiť svoje minulé životy.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p> <hr /> <p><a href="https://finance.yahoo.com/news/11-ways-tell-know-someone-004454978.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAMDWZOi5ii7zIEw8EW9BoMLTPj7XEif0UulI01kSMWkodxWgDMraL-3yohNB-o9GzCSP1UNtJbDKa5EyvkzWVWh6ncxLk-qPVuISwj42Gcvl1TlJwKQg4to6018Sf_mVPUilUOGVtfmuIrAealj1sBmo8lTT3bpQ8dRWgI57ltqp">https://finance.yahoo.com/news/11-ways-tell-know-someone-004454978.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAMDWZOi5ii7zIEw8EW9BoMLTPj7XEif0UulI01kSMWkodxWgDMraL-3yohNB-o9GzCSP1UNtJbDKa5EyvkzWVWh6ncxLk-qPVuISwj42Gcvl1TlJwKQg4to6018Sf_mVPUilUOGVtfmuIrAealj1sBmo8lTT3bpQ8dRWgI57ltqp</a></p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/06c78a1a09fef9f57824903c19456965_S.jpg" alt="11 dôkazov vášho minulého života: Čím ste boli a ako to spoznať?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Panikárite, len keď pomyslíte na vodu? Pritom ste sa nikdy netopili? Trpíte nevysvetliteľnými bolesťami? Prekuknete ľudí na prvej schôdzke? Máte Déjà vu? To všetko môže byť vaša skúsenosť z minulého života.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_clock_generation.jpg" alt="freepik_clock_generation" /></p> <p><b>Prečo je reinkarnácia dobrá?</b></p> <p>Veríte na minulé životy? Iste, jednoznačný dôkaz pre existenciu minulých životov neexistuje a asi nikdy existovať nebude. Je to len otázka viery - niekto na reinkarnáciu verí, niekto nie. Mnohým ľuďom myšlienka nesmrteľnej duše pomáha vyrovnať sa so smrťou, po zániku jedného tela duša putuje do ďalšieho, a smrť tak nie je definitívna. V západnom svete myšlienka reinkarnácie nie je až taká rozšírená, naopak je ústredným bodom východného hinduizmu i budhizmu. Pokiaľ premýšľate, či už ste niekedy v minulosti žili, tu je 11 skutočností, ktoré podľa ezoteriky poukazujú na to, že už ste naozaj na tejto planéte niekedy existovali.</p> <p><b>1. Vracajú sa vám stále rovnaké sny</b></p> <p>Zdá sa vám stále dookola určitý sen, pritom postavy a prostredie v ňom ste nikdy v bdelom stave nevideli? Snívate napríklad stále dookola o stredovekej dedine a prežívate niečo s ľuďmi, ktorých nepoznáte? Alebo staroveký Egypt či prvá republika? Možno je to vplyvom nejakého silného filmu alebo knihy, možno sa ale počas spánku dostáva k slovu vaše podvedomie, ktoré je napojené na minulé životy.</p> <p><b>2. Rýchlo prezriete druhých ľudí</b></p> <p>Často sa vám pri stretnutí s novými ľuďmi stáva, že máte pocit, že už ich poznáte? Veľmi rýchlo odhadnete správanie druhých ľudí? Pozriete sa človeku do očí a už tušíte, s kým máte česť? Jedna z teórií hovorí, že to je tým, že už ste žili mnoho životov, takže ľudí poznáte ako svoje topánky.</p> <p><b>3. Máte Déjà vu</b></p> <p>Poznáte to, prídete niekam alebo nastane určitá situácia a vy máte pocit, že už ste raz niečo podobné zažili. Ľudia, ktorí veria na minulé životy, to berú ako dôkaz existencie reinkarnácie – vracajú sa vám jednoducho zážitok z predchádzajúceho života.</p> <p><b>4. Dokážete predpovedať budúcnosť</b></p> <p>„Predpovedať“ je možno silný výraz, ale dokážete odhadnúť, ako sa určitá situácia bude vyvíjať. Ľudské správanie podlieha zákonitostiam a podľa jednej z teórií je vaša duša na svete už tak dlho, že tieto zákonitosti pozná, a preto dokáže povedať, kam sa bude situácia uberať.</p> <p><b>5. Máte nevysvetliteľné strachy a fóbie</b></p> <p>Panikárite, ako len vystrčí nôžku pavúk, pohľad na plyšového hada vám zviera žalúdok? Niekedy je jasné, odkiaľ sa tieto strachy vzali – rodičia vás hodili do vody a „plávaj“ a vy od tej doby panikárite, keď do nej máte vliezť. Ale niektoré strachy sú ťažko vysvetliteľné. Mnohí veria, že sa jedná o traumatický zážitok z minulého života.</p> <p><b>6. Pamätáte si na veci, ktoré ste nemohli prežiť</b></p> <p>Napríklad jasne viete, ako to chodilo v čase Francúzskej revolúcie? Pamätáte si zážitok z Druhej svetovej vojny, aj keď ste sa narodili v roku 1956? Že by zážitok z minulého života?</p> <p><b>7. Trpíte nevysvetliteľnými bolesťami</b></p> <p>Psychosomatika hovorí, že mnoho problémov a bolestí pramení z bolesti našej duše. Vy ste ale v pohode, nežijete v žiadnej patovej situácii? A napriek tomu máte bolesti, s ktorými si lekári nevedia rady? Môže to byť dôsledok zranenia z minulých životov, ktoré utrpelo iné telo, ale vaša duša si ho pamätá.</p> <p><b>8. Ste rada sama</b></p> <p>Jednoducho ste introvert, na tom nie je nič divné. Podľa učenia o reinkarnácii je to ale tak, že keď je duša prvýkrát na svete, nechce o nič prísť, u všetkého chce byť. Keď už je ale na svete po niekoľkýkrát, hneď tak niečo ju neprekvapí, všetko už zažila. Preto trávite čas len s ľuďmi, s ktorými je vám dobre. Alebo ste radšej sama.</p> <p><b>9. Máte spriaznenú dušu</b></p> <p>Máte priateľku alebo priateľa, s ktorým si od prvého okamihu skvele rozumiete? Ani nepotrebujete slová a viete, čo ten druhý cíti a prežíva? Možno sa poznáte z minulého života, kedy ste sa natoľko spoznali, že už si teraz nepotrebujete všetko znova vysvetľovať.</p> <p><b>10. Cítite sa starší, než v skutočnosti ste</b></p> <p>Niektorí ľudia sú múdrejší, než by zodpovedalo ich veku. Ich duša už je na svete tak dlho, že nazbierala množstvo cenných skúseností a nepotrebuje sa všetko učiť od začiatku.</p> <p><b>11. Často máte pocit, že sem nepatríte</b></p> <p>To je celkom bežná skúsenosť, že človek ide na návštevu, na večierok, je v spoločnosti ľudí, kde sa necíti vo svojej koži. Má pocit, že tam nepatrí. Niektorí ľudia ale majú pocit, že sa dokonca narodili v zlom čase a na zlom mieste. Celkovo sa jednoducho necíti byť súčasťou svojho sveta. To môže byť tým, že vám chýba svoj minulý život.</p> <p>Je pravda, že niektoré z týchto bodov pozná každá z nás. Jednoducho nie sme na večierku vo svojej koži, máme pocit, že už sme niečo prežili, panikárime, keď máme vliezť do výťahu. Ale pre tých, ktorí veria na reinkarnáciu, je to vodítko, ako lepšie pochopiť svoje minulé životy.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p> <hr /> <p><a href="https://finance.yahoo.com/news/11-ways-tell-know-someone-004454978.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAMDWZOi5ii7zIEw8EW9BoMLTPj7XEif0UulI01kSMWkodxWgDMraL-3yohNB-o9GzCSP1UNtJbDKa5EyvkzWVWh6ncxLk-qPVuISwj42Gcvl1TlJwKQg4to6018Sf_mVPUilUOGVtfmuIrAealj1sBmo8lTT3bpQ8dRWgI57ltqp">https://finance.yahoo.com/news/11-ways-tell-know-someone-004454978.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAMDWZOi5ii7zIEw8EW9BoMLTPj7XEif0UulI01kSMWkodxWgDMraL-3yohNB-o9GzCSP1UNtJbDKa5EyvkzWVWh6ncxLk-qPVuISwj42Gcvl1TlJwKQg4to6018Sf_mVPUilUOGVtfmuIrAealj1sBmo8lTT3bpQ8dRWgI57ltqp</a></p></div>Viete, čo trápi slovenských mužov na svojom vzhľade?2023-11-26T00:00:00+00:002023-11-26T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20811-viete-co-trapi-slovenskych-muzov-na-svojom-vzhladeKatarína Tóthová, MB Clinic<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/b9649f5d953f274c50e1187338e4ee47_S.jpg" alt="Viete, čo trápi slovenských mužov na svojom vzhľade?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>November, známy tiež ako movember, je mesiacom osvety mužského zdravia, pričom sa rovnako zameriava aj na mentálne zdravie mužov. Dôležitým atribútom duševnej pohody mužov je cítiť sa dobre vo svojom tele, byť so sebou spokojný, taktiež byť odolný a... </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_figuer_man_1123.jpg" alt="freepik_figuer_man_1123" /></p> <p>... schopný vyrovnať sa s bežnými životnými problémami a stresom. A práve na vzhľad mužov a spokojnosť s vlastným telom sa pýtal aktuálny reprezentatívny prieskum agentúry Ipsos pre spoločnosť MB Clinic<a href="https://femme.sk/#_ftn1" title="" name="_ftnref1">[1]</a>, v ktorom až dve tretiny mužskej populácie Slovákov tvrdí, že ich vzhľad vplýva na ich kvalitu života.</p> <p>To ako vyzeráme, výrazne ovplyvňuje aj to, ako sa cítime, a naopak. „Niekedy za nespokojnosťou s vlastným vzhľadom a výzorom sú rôzne psychologické faktory, kedy je potrebná psychologická pomoc- napr. pochybnosti o sebe, znížená sebadôvera, znížená sebahodnota, nedostatok sebalásky a sebaúcty, nedostatočné sebapoznanie, vnútorná neistota, úzkostné stavy, šikana kvôli telesnému vzhľadu,“ vysvetľuje psychologička Silvia Juhaszová. Ako dodala, vzhľad mužov, ich starostlivosť o seba a zvlášť estetické zákroky sú u nás stále často tabu. Estetické zákroky u mužov môžu pritom zvýšiť ich sebavedomie, zlepšiť sociálne vzťahy, prispieť k duševnej pohode a k osobnostnému rastu.</p> <p>Mnoho mužov dokáže ukázať na časť, resp. časti tela, s ktorými nie sú spokojní. Podľa IPSOS prieskumu <b>slovenských trápi mužov najmä veľké brucho, vypadávanie vlasov a plešatenie.</b> Väčšina uznáva, že by sa mali o seba viac starať a že vzhľad je dôležitý. Zvážili by aj zlepšenie za pomoci estetického zákroku. Skoro 60 percent je presvedčená, že estetický zákrok by zlepšil ich život a pomohol zvýšiť sebavedomie.</p> <p>SLOVÁCI A ESTETICKÉ ZÁKROKY MUŽOV</p> <p>I napriek tomu, že neexistujú na Slovensku presné štatistiky, odborníci odhadujú, že ročne podstúpi rôzne estetické zákroky tisíce Slovákov. „Muži sa na nás najčastejšie obracajú s požiadavkami, že chcú na svojom tele upraviť časti, s ktorými sú nespokojní, ako sú najmä operácia očných viečok, nosu, uší, vyplnenie vrások, ale aj zákroky, ako sú bodysculpting, čiže tvarovanie tela. Napríklad za transplantáciou vlasov cestujú muži do zahraničia, väčšinou do Turecka. Dnes už transplantujú vlasy tureckí lekári aj u nás. Sme jedna z mála krajín, kde sa podarilo získať renomovaných tureckých odborníkov,“ hovorí Martin Boháč, plastický chirurg z MB Clinic. Zo skúseností môže potvrdiť, že úprava nedostatkov sa takmer hneď odráža vo zvýšenom sebavedomí. Muži najviac oceňujú, ak sú úpravy čo najprirodzenejšie, okolie vníma pozitívnu zmenu, ale nevie presne definovať akú.</p> <p>RIEŠENIE ZDRAVOTNÝCH PROBLÉMOV</p> <p>Estetické zákroky však pomáhajú riešiť aj zdravotné problémy mužov. „Príkladom je vybočenie nosovej prepážky a jej korekcia pri operácii nosa, obmedzenie videnia a perimetra pri nadmernom kožnom previse na mihalniciach, či operácia prsníkov, odborne gynekomastia, teda zväčšená prsná žľaza u mužov. Jedno percento mužov trpí karcinómom prsníka a aj tým, že žľazu odstránime, redukujeme riziko vzniku rakoviny,“ spresňuje zdravotné aspekty zákrokov Martin Boháč. Starostlivosť o vzhľad nevníma ako módny výstrelok, ale súčasť osobnej a vnútornej spokojnosti mužov so sebou, čo sa viditeľne prejaví zmenou vo vyžarovaní muža a v jeho sebavedomejšom prejave voči okoliu.<b> </b></p> <p><b>Silvia Juhaszová, psychologička: Vplyv výzoru na duševné zdravie mužov</b></p> <ol> <li><b>Zvýšenie sebavedomia:</b> pre niektorých mužov má zlepšenie vzhľadu pozitívny vplyv na ich sebavedomie. Ak im vadí určitý aspekt ich vzhľadu a estetický zákrok pomôže tento problém vyriešiť, môže to zvýšiť ich sebavedomie a pohodu.</li> <li><b>Zlepšenie sociálnej interakcie:</b> muži, ktorí sa necítia dobre s vlastným telom alebo vzhľadom, môžu mať tendenciu izolovať sa od spoločnosti. Zlepšený vzhľad môže pomôcť zvýšiť ich ochotu zúčastňovať sa na sociálnych aktivitách a budovať zdravé vzťahy.</li> <li><b>Duševná pohoda:</b> niektorí muži môžu pociťovať lepšiu psychickú pohodu po estetických zákrokoch, pretože sa zbavia záťaže, ktorú predtým vnímali v súvislosti s určitými aspektmi svojho vzhľadu.</li> <li><b>Osobný rast</b>: estetické zákroky sú pre niektorých mužov časťou ich osobného rastu a sebarealizácie. Motivujú ich k zdravšiemu životnému štýlu a lepšej starostlivosti o seba.</li> </ol> <p><b> Výsledky prieskumu IPSOS pre MB Clinic<sup>1</sup> – Slováci a vzhľad</b></p> <ul> <li><b>2/3</b> mužov tvrdí, že ich vzhľad vplýva na kvalitu ich života.</li> <li><b>71 %</b> opýtaných mužov tvrdí, že spokojnosť s ich telom má vplyv na ich vzťahy.</li> <li><b>Viac, ako 80 %</b> mužov si myslí, že muži by sa mali o svoj zovňajšok starať viac.</li> <li><b>1/2</b> opýtaných mužov tvrdí, že estetický zákrok by im pomohol zlepšiť kvalitu života</li> <li>57 % mužov si myslí, že estetický zákrok by im pomohol zvýšiť sebavedomie.</li> <li><b>Takmer polovica</b> z opýtaných mužov je nespokojná s tvarom a veľkosťou svojho brucha</li> <li><b>Každý piaty muž</b> je nespokojný so svojimi vlasmi v dôsledku plešatenia a tvorby kútov.</li> <li><b>Najpreferovanejšie zákroky</b>, ktoré by muži absolvovali v prípade možnosti a dostatočných finančných prostriedkov, sú operácia brucha, liposukcia a transplantácia vlasov</li> </ul> <div>Zdroj foto: Freepik<br clear="all" /><hr align="left" size="1" width="33%" /> <div> <p><a href="https://femme.sk/#_ftnref1" title="" name="_ftn1">[1]</a> IPSOS – reprezentatívny prieskum: Vplyv vzhľadu na kvalitu života, realizovaný v septembri 2023 prostredníctvom online nástroja Instant Research na vzorke 1 025 respondentov</p> </div> </div></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/b9649f5d953f274c50e1187338e4ee47_S.jpg" alt="Viete, čo trápi slovenských mužov na svojom vzhľade?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>November, známy tiež ako movember, je mesiacom osvety mužského zdravia, pričom sa rovnako zameriava aj na mentálne zdravie mužov. Dôležitým atribútom duševnej pohody mužov je cítiť sa dobre vo svojom tele, byť so sebou spokojný, taktiež byť odolný a... </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_figuer_man_1123.jpg" alt="freepik_figuer_man_1123" /></p> <p>... schopný vyrovnať sa s bežnými životnými problémami a stresom. A práve na vzhľad mužov a spokojnosť s vlastným telom sa pýtal aktuálny reprezentatívny prieskum agentúry Ipsos pre spoločnosť MB Clinic<a href="https://femme.sk/#_ftn1" title="" name="_ftnref1">[1]</a>, v ktorom až dve tretiny mužskej populácie Slovákov tvrdí, že ich vzhľad vplýva na ich kvalitu života.</p> <p>To ako vyzeráme, výrazne ovplyvňuje aj to, ako sa cítime, a naopak. „Niekedy za nespokojnosťou s vlastným vzhľadom a výzorom sú rôzne psychologické faktory, kedy je potrebná psychologická pomoc- napr. pochybnosti o sebe, znížená sebadôvera, znížená sebahodnota, nedostatok sebalásky a sebaúcty, nedostatočné sebapoznanie, vnútorná neistota, úzkostné stavy, šikana kvôli telesnému vzhľadu,“ vysvetľuje psychologička Silvia Juhaszová. Ako dodala, vzhľad mužov, ich starostlivosť o seba a zvlášť estetické zákroky sú u nás stále často tabu. Estetické zákroky u mužov môžu pritom zvýšiť ich sebavedomie, zlepšiť sociálne vzťahy, prispieť k duševnej pohode a k osobnostnému rastu.</p> <p>Mnoho mužov dokáže ukázať na časť, resp. časti tela, s ktorými nie sú spokojní. Podľa IPSOS prieskumu <b>slovenských trápi mužov najmä veľké brucho, vypadávanie vlasov a plešatenie.</b> Väčšina uznáva, že by sa mali o seba viac starať a že vzhľad je dôležitý. Zvážili by aj zlepšenie za pomoci estetického zákroku. Skoro 60 percent je presvedčená, že estetický zákrok by zlepšil ich život a pomohol zvýšiť sebavedomie.</p> <p>SLOVÁCI A ESTETICKÉ ZÁKROKY MUŽOV</p> <p>I napriek tomu, že neexistujú na Slovensku presné štatistiky, odborníci odhadujú, že ročne podstúpi rôzne estetické zákroky tisíce Slovákov. „Muži sa na nás najčastejšie obracajú s požiadavkami, že chcú na svojom tele upraviť časti, s ktorými sú nespokojní, ako sú najmä operácia očných viečok, nosu, uší, vyplnenie vrások, ale aj zákroky, ako sú bodysculpting, čiže tvarovanie tela. Napríklad za transplantáciou vlasov cestujú muži do zahraničia, väčšinou do Turecka. Dnes už transplantujú vlasy tureckí lekári aj u nás. Sme jedna z mála krajín, kde sa podarilo získať renomovaných tureckých odborníkov,“ hovorí Martin Boháč, plastický chirurg z MB Clinic. Zo skúseností môže potvrdiť, že úprava nedostatkov sa takmer hneď odráža vo zvýšenom sebavedomí. Muži najviac oceňujú, ak sú úpravy čo najprirodzenejšie, okolie vníma pozitívnu zmenu, ale nevie presne definovať akú.</p> <p>RIEŠENIE ZDRAVOTNÝCH PROBLÉMOV</p> <p>Estetické zákroky však pomáhajú riešiť aj zdravotné problémy mužov. „Príkladom je vybočenie nosovej prepážky a jej korekcia pri operácii nosa, obmedzenie videnia a perimetra pri nadmernom kožnom previse na mihalniciach, či operácia prsníkov, odborne gynekomastia, teda zväčšená prsná žľaza u mužov. Jedno percento mužov trpí karcinómom prsníka a aj tým, že žľazu odstránime, redukujeme riziko vzniku rakoviny,“ spresňuje zdravotné aspekty zákrokov Martin Boháč. Starostlivosť o vzhľad nevníma ako módny výstrelok, ale súčasť osobnej a vnútornej spokojnosti mužov so sebou, čo sa viditeľne prejaví zmenou vo vyžarovaní muža a v jeho sebavedomejšom prejave voči okoliu.<b> </b></p> <p><b>Silvia Juhaszová, psychologička: Vplyv výzoru na duševné zdravie mužov</b></p> <ol> <li><b>Zvýšenie sebavedomia:</b> pre niektorých mužov má zlepšenie vzhľadu pozitívny vplyv na ich sebavedomie. Ak im vadí určitý aspekt ich vzhľadu a estetický zákrok pomôže tento problém vyriešiť, môže to zvýšiť ich sebavedomie a pohodu.</li> <li><b>Zlepšenie sociálnej interakcie:</b> muži, ktorí sa necítia dobre s vlastným telom alebo vzhľadom, môžu mať tendenciu izolovať sa od spoločnosti. Zlepšený vzhľad môže pomôcť zvýšiť ich ochotu zúčastňovať sa na sociálnych aktivitách a budovať zdravé vzťahy.</li> <li><b>Duševná pohoda:</b> niektorí muži môžu pociťovať lepšiu psychickú pohodu po estetických zákrokoch, pretože sa zbavia záťaže, ktorú predtým vnímali v súvislosti s určitými aspektmi svojho vzhľadu.</li> <li><b>Osobný rast</b>: estetické zákroky sú pre niektorých mužov časťou ich osobného rastu a sebarealizácie. Motivujú ich k zdravšiemu životnému štýlu a lepšej starostlivosti o seba.</li> </ol> <p><b> Výsledky prieskumu IPSOS pre MB Clinic<sup>1</sup> – Slováci a vzhľad</b></p> <ul> <li><b>2/3</b> mužov tvrdí, že ich vzhľad vplýva na kvalitu ich života.</li> <li><b>71 %</b> opýtaných mužov tvrdí, že spokojnosť s ich telom má vplyv na ich vzťahy.</li> <li><b>Viac, ako 80 %</b> mužov si myslí, že muži by sa mali o svoj zovňajšok starať viac.</li> <li><b>1/2</b> opýtaných mužov tvrdí, že estetický zákrok by im pomohol zlepšiť kvalitu života</li> <li>57 % mužov si myslí, že estetický zákrok by im pomohol zvýšiť sebavedomie.</li> <li><b>Takmer polovica</b> z opýtaných mužov je nespokojná s tvarom a veľkosťou svojho brucha</li> <li><b>Každý piaty muž</b> je nespokojný so svojimi vlasmi v dôsledku plešatenia a tvorby kútov.</li> <li><b>Najpreferovanejšie zákroky</b>, ktoré by muži absolvovali v prípade možnosti a dostatočných finančných prostriedkov, sú operácia brucha, liposukcia a transplantácia vlasov</li> </ul> <div>Zdroj foto: Freepik<br clear="all" /><hr align="left" size="1" width="33%" /> <div> <p><a href="https://femme.sk/#_ftnref1" title="" name="_ftn1">[1]</a> IPSOS – reprezentatívny prieskum: Vplyv vzhľadu na kvalitu života, realizovaný v septembri 2023 prostredníctvom online nástroja Instant Research na vzorke 1 025 respondentov</p> </div> </div></div>Žiaľ2023-11-10T00:00:00+00:002023-11-10T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20741-zialfemme<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/b1344d1781bcb234f10ceee2ecc24de2_S.jpg" alt="Žiaľ" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Po smrti blízkeho človeka, ktorý nám bol blízky nastupuje smútok a prázdnota, ktorá sa prejavuje žiaľom a prechádza niekoľkými fázami. Štádia žiaľu sa prejavujú pocitmi, ktoré sa môžu prekrývať a preto sú ťažko rozoznateľné</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_sad_woman_1123.jpg" alt="freepik_sad_woman_1123" /></p> <p>Preto je dobre vedieť o ktoré sa jedná, aby sme vedeli pomôcť naším blízkym alebo aby sme ani my neboli zaskočení.</p> <p>Prvé štádiu je <strong>ochromenie</strong> zo smrti blízkeho. Môže sa prejaviť <em>popieraním skutočnosti</em>, ako vnútorná obrana pred žiaľom. V tomto štádiu sa prejavujú pocity osamotenosti, prázdnoty a nervového otrasu. Po tomto ochromení spravidla dochádza k <strong>sebaspytovaniu</strong> a <strong>výčitkám</strong>, či sme urobili toho dosť, aby sme smrti zabránili. Zároveň sa niekedy objavuje neoprávnený hnev na lekárov a ľudí, ktorí nám chcú pomôcť. <strong>Depresívne pocity</strong> nastupujú automaticky po psychickom vypätí. Prejavom depresie a osamelosti sú únava, vyčerpanosť, smútok, beznádej a strata záujmu o prácu. Dobrou terapiou je keď sa v danom období môže smútiaci vyrozprávať a je vypočutí priateľmi. Ak pretrváva však takýto stav neprimerane dlho, je nutné vyhľadať odbornú pomoc u psychiatra. Ide hlavne o neutíchajúci žiaľ, keď dochádza k izolácii od ľudí a sebadeštrukcii (pravidelné utápanie smútku v alkohole...).<br />Po zvládnutí štádia <strong>osamotenosti</strong>, ktoré je prechodným obdobím, postupne dochádza k prijatiu danej situácie a k zmiereniu. Posledným štádiom je <strong>prijatie</strong> a návrat do pôvodného psychického stavu. Ešte aj v tomto období sa môžu prejaviť chvíle hlbokého zármutku a spomienky na zosnulého. Tieto príznaky zmierňujú prechádzky, stretnutia s priateľmi a krátkodobé užívanie liekov na depresiu.</p> <p><strong>Intenzita a spôsob žiaľu sa prejavuje u každého človeka individuálne</strong>. Môže trvať od niekoľkých týždňov až po niekoľko rokov, kým sa s daným stavom vyrovná. Dôležitým faktorom je aj spôsob smrti, či ide o náhle úmrtie alebo koniec bol očakávaný následkom choroby alebo veku.Okrem psychických problémov sa prejavujú aj fyzické. Dochádza k poruche spánku, zažívacím problémom, intenzívnym bolestiam hlavy, pocitom zvierania v hrudi a búšeniu srdca.</p> <p>Najvhodnejšou pomocou, ktorú môžeme postihnutému poskytnúť je náš a čas a vypočutie. Nesnažte sa za každú cenu odvrátiť jeho pozornosť na iné veci. Žiaľ má svoj prirodzený priebeh, ktorý raz určite skončí.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/b1344d1781bcb234f10ceee2ecc24de2_S.jpg" alt="Žiaľ" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Po smrti blízkeho človeka, ktorý nám bol blízky nastupuje smútok a prázdnota, ktorá sa prejavuje žiaľom a prechádza niekoľkými fázami. Štádia žiaľu sa prejavujú pocitmi, ktoré sa môžu prekrývať a preto sú ťažko rozoznateľné</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_sad_woman_1123.jpg" alt="freepik_sad_woman_1123" /></p> <p>Preto je dobre vedieť o ktoré sa jedná, aby sme vedeli pomôcť naším blízkym alebo aby sme ani my neboli zaskočení.</p> <p>Prvé štádiu je <strong>ochromenie</strong> zo smrti blízkeho. Môže sa prejaviť <em>popieraním skutočnosti</em>, ako vnútorná obrana pred žiaľom. V tomto štádiu sa prejavujú pocity osamotenosti, prázdnoty a nervového otrasu. Po tomto ochromení spravidla dochádza k <strong>sebaspytovaniu</strong> a <strong>výčitkám</strong>, či sme urobili toho dosť, aby sme smrti zabránili. Zároveň sa niekedy objavuje neoprávnený hnev na lekárov a ľudí, ktorí nám chcú pomôcť. <strong>Depresívne pocity</strong> nastupujú automaticky po psychickom vypätí. Prejavom depresie a osamelosti sú únava, vyčerpanosť, smútok, beznádej a strata záujmu o prácu. Dobrou terapiou je keď sa v danom období môže smútiaci vyrozprávať a je vypočutí priateľmi. Ak pretrváva však takýto stav neprimerane dlho, je nutné vyhľadať odbornú pomoc u psychiatra. Ide hlavne o neutíchajúci žiaľ, keď dochádza k izolácii od ľudí a sebadeštrukcii (pravidelné utápanie smútku v alkohole...).<br />Po zvládnutí štádia <strong>osamotenosti</strong>, ktoré je prechodným obdobím, postupne dochádza k prijatiu danej situácie a k zmiereniu. Posledným štádiom je <strong>prijatie</strong> a návrat do pôvodného psychického stavu. Ešte aj v tomto období sa môžu prejaviť chvíle hlbokého zármutku a spomienky na zosnulého. Tieto príznaky zmierňujú prechádzky, stretnutia s priateľmi a krátkodobé užívanie liekov na depresiu.</p> <p><strong>Intenzita a spôsob žiaľu sa prejavuje u každého človeka individuálne</strong>. Môže trvať od niekoľkých týždňov až po niekoľko rokov, kým sa s daným stavom vyrovná. Dôležitým faktorom je aj spôsob smrti, či ide o náhle úmrtie alebo koniec bol očakávaný následkom choroby alebo veku.Okrem psychických problémov sa prejavujú aj fyzické. Dochádza k poruche spánku, zažívacím problémom, intenzívnym bolestiam hlavy, pocitom zvierania v hrudi a búšeniu srdca.</p> <p>Najvhodnejšou pomocou, ktorú môžeme postihnutému poskytnúť je náš a čas a vypočutie. Nesnažte sa za každú cenu odvrátiť jeho pozornosť na iné veci. Žiaľ má svoj prirodzený priebeh, ktorý raz určite skončí.</p> <p>Zdroj foto: Freepik</p></div>Bizarné dôvody, ktoré bránia ľuďom dosiahnuť orgazmus2023-10-03T00:00:00+00:002023-10-03T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20558-bizarne-dovody-ktore-brania-ludom-dosiahnut-orgazmusKČ<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/57e911aee27678669d141191629cfc21_S.jpg" alt="Bizarné dôvody, ktoré bránia ľuďom dosiahnuť orgazmus" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Zápach z úst partnera, nevhodná sexuálna poloha či osvetlenie. Vyplýva z nedávneho prieskumu vyplýva, že až 46 % žien a 38 % mužov z generácie mileniálov predstiera orgazmus. Chcú takto urýchliť milovanie, no ovplyvňujú ich aj ďalšie faktory, ktoré im bránia ho dosiahnuť.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/ohovaranie_0419.jpg" alt="ohovaranie_0419" /></p> <p><b>Tu sú tie najbizarnejšie z nich.</b></p> <p>Ideálnym cieľom milostného života partnerov by mal byť kvalitný sex s orgazmom u oboch partnerov. No nie každý ho vie dosiahnuť, a preto ho mnohí niekedy aj imitujú. Podľa nedávneho prieskumu <a href="https://www.innerbody.com/faking-the-big-o-study"></a>spoločnosti Innerbody, 46 % žien a 38 % mužov pripúšťa, že pravidelne predstiera svoje vyvrcholenie. U 1119 respondentov sa falošný orgazmus najčastejšie týkal generácie mileniálov (asi 48 % prípadov), v najmladšej generácii Z bol podiel "predstierania" asi 28 %, a v generácii X takmer 21 %.</p> <p>Najčastejším dôvodom, prečo mladí ľudia predstierali orgazmus, bolo urýchlenie konca milovania. Tento dôvod priznalo takmer 24 % žien a 21 % mužov. Približne pätina žien a 15 % mužov sa uchýlilo k tomuto "podvodu", aby nezranili city svojho partnera. Medzi ďalšie dôvody uviedli, že predstieranie ich sexuálne nabudí alebo im pomáha dosiahnuť skutočný orgazmus.</p> <p><b>Pri dosiahnutiu orgazmu bráni zápach z úst partnera a zvolená poloha</b></p> <p>K motivácii predstierať vyvrcholenie môže prispievať i to, že u jedinca je problém s jeho dosiahnutím. V spomínanom zahraničnom prieskume vyšlo najavo, ktoré vonkajšie faktory k tomu ešte prispievajú. <i>"Pre 4 z 10 ľudí je prekážkou zápach z úst ich partnera, ktorý im znepríjemňuje milostný zážitok. Tretine z nich bráni v orgazme zvolená sexuálna poloha, a asi 31 % teplota alebo osvetlenie v miestnosti. Traja z desiatich ľudí sa priznávajú k intímnejšiemu problému, a to k prehnanému premýšľaniu nad sexuálnym aktom," </i>opisuje výsledky výskumu <b>Adam Durčák</b> z e-shopu <a href="http://www.ruzovyslon.sk">www.ruzovyslon.sk</a> a dodáva, že väčšina z týchto faktorov by sa dala vyriešiť jednoduchou taktnou komunikáciou s partnerom.</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/57e911aee27678669d141191629cfc21_S.jpg" alt="Bizarné dôvody, ktoré bránia ľuďom dosiahnuť orgazmus" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Zápach z úst partnera, nevhodná sexuálna poloha či osvetlenie. Vyplýva z nedávneho prieskumu vyplýva, že až 46 % žien a 38 % mužov z generácie mileniálov predstiera orgazmus. Chcú takto urýchliť milovanie, no ovplyvňujú ich aj ďalšie faktory, ktoré im bránia ho dosiahnuť.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/ohovaranie_0419.jpg" alt="ohovaranie_0419" /></p> <p><b>Tu sú tie najbizarnejšie z nich.</b></p> <p>Ideálnym cieľom milostného života partnerov by mal byť kvalitný sex s orgazmom u oboch partnerov. No nie každý ho vie dosiahnuť, a preto ho mnohí niekedy aj imitujú. Podľa nedávneho prieskumu <a href="https://www.innerbody.com/faking-the-big-o-study"></a>spoločnosti Innerbody, 46 % žien a 38 % mužov pripúšťa, že pravidelne predstiera svoje vyvrcholenie. U 1119 respondentov sa falošný orgazmus najčastejšie týkal generácie mileniálov (asi 48 % prípadov), v najmladšej generácii Z bol podiel "predstierania" asi 28 %, a v generácii X takmer 21 %.</p> <p>Najčastejším dôvodom, prečo mladí ľudia predstierali orgazmus, bolo urýchlenie konca milovania. Tento dôvod priznalo takmer 24 % žien a 21 % mužov. Približne pätina žien a 15 % mužov sa uchýlilo k tomuto "podvodu", aby nezranili city svojho partnera. Medzi ďalšie dôvody uviedli, že predstieranie ich sexuálne nabudí alebo im pomáha dosiahnuť skutočný orgazmus.</p> <p><b>Pri dosiahnutiu orgazmu bráni zápach z úst partnera a zvolená poloha</b></p> <p>K motivácii predstierať vyvrcholenie môže prispievať i to, že u jedinca je problém s jeho dosiahnutím. V spomínanom zahraničnom prieskume vyšlo najavo, ktoré vonkajšie faktory k tomu ešte prispievajú. <i>"Pre 4 z 10 ľudí je prekážkou zápach z úst ich partnera, ktorý im znepríjemňuje milostný zážitok. Tretine z nich bráni v orgazme zvolená sexuálna poloha, a asi 31 % teplota alebo osvetlenie v miestnosti. Traja z desiatich ľudí sa priznávajú k intímnejšiemu problému, a to k prehnanému premýšľaniu nad sexuálnym aktom," </i>opisuje výsledky výskumu <b>Adam Durčák</b> z e-shopu <a href="http://www.ruzovyslon.sk">www.ruzovyslon.sk</a> a dodáva, že väčšina z týchto faktorov by sa dala vyriešiť jednoduchou taktnou komunikáciou s partnerom.</p></div>Ako zbaliť osudového muža podľa znamenia?2023-09-22T00:00:00+00:002023-09-22T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20508-ako-zbalit-osudoveho-muza-podla-znameniaKristína Chudá<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/e8e72185bd2c153a57cb4c0961bf64f0_S.jpg" alt="Ako zbaliť osudového muža podľa znamenia?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Konečne ste narazili na muža svojich snov a teraz ho chcete získať. Lenže sa ešte toľko nepoznáte a vy neviete, ako naňho? Predsa len nechcete hneď na začiatku niečo pokaziť. Čo teda robiť? Veľa vám môže napovedať jeho znamenie zverokruhu.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/parik_m_z_1200x800.jpg" alt="parik_m_z_1200x800" /></p> <p><b>Baran (21. 3. – 20. 4.)</b></p> <p>Barani si vždy idú tvrdo za svojím. Pokiaľ takého muža zaujmete, nemusíte ani urobiť prvý krok vy, pretože vás určite ihneď osloví. Pred ním sa na nič nehrajte, pretože neznáša klamstvá a manipulácie. Je rád za komplimenty, preto ho pochváľte za to, že dobre vyzerá alebo že sa vám páči jeho zmysel pre humor. Určite mu ale nenadbiehajte. Barani milujú výzvy, a akonáhle zistí, že ste ľahká korisť, prestanú sa o vás zaujímať. S nedostupnosťou to na druhú stranu nepreháňajte, pretože sú tiež pekne netrpezliví, takže po nejakej dobe boj vzdávajú a poobzerajú sa po inej žene.</p> <p><b>Býk (21. 4.–21. 5.)</b></p> <p>Na Býkov nikdy neponáhľajte a buďte trpezlivá. Pokiaľ ho chcete niekam pozvať, zájdite s ním na dobré jedlo, pretože u nich špeciálne platí príslovie, že láska prechádza žalúdkom. Ak pozvete k sebe domov na večeru, dajte si naozaj záležať. Tiež sa na to pekne oblečte a upravte. V priebehu večera buďte priateľská a uvoľnená. Keď mu s vami bude dobre, rád si také rande zase zopakuje. Rozhodne ale nečakajte, že vám bude vyznávať lásku už po týždni, a určite netlačte na pílu!</p> <p><b>Blíženci (22. 5.–21. 6.)</b></p> <p>Blíženci sú komunikatívni, a pokiaľ takého muža zaujmete, nebude mať problém vás osloviť. Je veľmi zábavný a charizmatický. Rozhodne sa s ním nudiť nebudete. Dávajte si ale pozor, aby ste jeho kúzlu nepodľahli príliš rýchlo. Je totiž tiež veľmi náladový a môže sa stať, že nasledujúci deň stratí záujem a vy budete sklamaná. Držte si spočiatku priateľský odstup. Poznávajte sa a bavte sa o tom, čo vás zaujíma. Najpríťažlivejší je pre Blížencov váš intelekt.</p> <p><b>Rak (22. 6.–22. 7.)</b></p> <p>U Rakov sa vyvarujte neúprimnosti, manipulácii a lacného vzhľadu. Faloš a umelosť totiž bytostne neznášajú. Potrebujú mať vedľa seba ženu, ktorej môžu dôverovať a chcú získať pocit, že sú milovaní. Odpudzujú ich zlatokopky a výstredné ženy. Riadia sa tradičnými vzorcami, keď muž zaisťuje rodinu a žena sa o ňu stará. Na nič sa pred takým mužom nehrajte, nehovorte, že sa vydávať rozhodne nechcete alebo že máte na deti ešte veľa času. Raci si totiž vyberajú hlavne ženu, s ktorou by strávili zvyšok života.</p> <p><b>Lev (23. 7.–22. 8.)</b></p> <p>Levy milujú zábavu, preto s ním zájdite niekam za kultúrou alebo medzi ľudí. Skladajte mu komplimenty, ale zase mu nepodliezajte, inak ho rýchlo omrzíte. A ak Levi niečo bytostne neznášajú, je to práve nuda. Smejte sa s ním, buďte odvážna a sebavedomá. Ukážte mu, že aj vy sa viete baviť. Za žiadnych okolností mu nič nevytýkajte a nesnažte sa ho meniť. V tomto u Levov rozhodne nepochodíte.</p> <p><b>Panna (23. 8. – 22. 9.)</b></p> <p>Na Panny netlačte a dajte im dostatok priestoru. Musia si totiž všetko premyslieť, nikdy nerobia unáhlené rozhodnutia. Dlho s vami bude udržiavať len priateľský kontakt, písať si s vami siahodlhé správy a poznávať vás postupne. Správajte sa k nemu priateľsky a vyvarujte sa lacných gest alebo vyzývavosti. Až keď vás taký muž naozaj spozná, zhodnotí, či ste pre neho tá pravá, alebo nie.<b style="background-color: initial;"> </b></p> <p><b>Váhy (23. 9. – 23. 10.)</b></p> <p>S večne nerozhodnými Váhami to nebudete mať vôbec ľahké. V jeden moment totiž prejaví záujem a potom sa na čas odmlčí, pretože zneistí. Zbytočne takému mužovi nenadbiehajte, ale zase mu nedávajte príliš veľa času na rozmyslenie, niekedy totiž len chce, aby ste vy rozhodli za neho a urobili prvý krok. Ponúknite priateľskú schôdzku a sama potom uvidíte, či v tom dotyčný bude chcieť pokračovať, alebo nie.</p> <p><b>Škorpión (24. 10.–22. 11.)</b></p> <p>Škorpióni sú nedôverčiví a navonok sa neprejavujú, preto najskôr ani nespoznáte, či taký muž záujem má, alebo nie. Pokiaľ máte pocit, že sa o vás zaujíma, ale bojí sa urobiť prvý krok, pokojne ho oslovte. Zviesť ho môžete ľahko, pretože Škorpióni milujú sex a erotické hry. Preto sa nebojte byť pokojne už na prvom rande zvodná.</p> <p><b>Strelec (23. 11.–21. 12.)</b></p> <p>Pred Strelcom buďte hlavne sebavedomá a hrajte trochu nedostupnú, pretože je to typický lovec. Trochu sa s ním hrajte a prekvapte ho schôdzkou na netradičnom mieste. To ho vyburcuje k akcii. Strelci totiž milujú výzvy a dobrodružstvá, a pokiaľ sa mu hneď ponúknete, rýchlo stratia záujem a začne vyhľadávať iný objekt svojej túžby.</p> <p><b>Kozoroh (22. 12.–20. 1.)</b></p> <p>U Kozorožcov musíte byť trpezlivá, pretože sa do záväzkov práve neženú. Majú z nich strach. Netlačte a ukážte mu, že to nemusí brať tak vážne. Rozožeňte jeho obavy tým, že sa spolu poriadne zasmejete. Smiech je pre neho totiž na žene najpríťažlivejší a potrebuje vedľa seba hlavne dievča do nepohody. Ocenia rande v kine alebo posedenie so spoločnými priateľmi než romantickú večeru pri sviečkach.</p> <p><b>Vodnár (21. 1. – 20. 2.)</b></p> <p>Vodnára musíte presvedčiť o tom, že vzťah s vami pre nich bude výhodnejší ako samotársky život. Komunikácia je kľúčom k úspechu. Majú radi intelektuálne zamerané ženy, ktoré sú rovnako aktívne ako oni. Od začiatku si u nich dávajte pozor, aby ste ich ničím neobmedzovali, pretože potrebujú slobodne dýchať, a aj preto sa koľkokrát dobrovoľne rozhodnú pre život bez záväzkov.</p> <p><b>Ryby (21. 2. – 20. 3.)</b></p> <p>Pôsobí pasívnym dojmom, ale ak sa mu zapáčite, vie byť aj cieľavedomý. Muž v tomto znamení sa prejavuje citlivo a je pripravený sa dvoriť, pokiaľ uvidí, že jeho záujem opätujete. Dostanete ho na romantické gestá a ideálne rande je pre neho večera len vo dvojici. Vôbec sa nebude hnevať, keď budete loviť vy jeho, naopak ocenia vašu snahu. Bavia ho cieľavedomé ženy, ktoré sa starajú o svoj vzhľad. Pozor si dajte na to, aby ste pred ním neflirtovali s inými mužmi, na to je obzvlášť citlivý.</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/e8e72185bd2c153a57cb4c0961bf64f0_S.jpg" alt="Ako zbaliť osudového muža podľa znamenia?" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Konečne ste narazili na muža svojich snov a teraz ho chcete získať. Lenže sa ešte toľko nepoznáte a vy neviete, ako naňho? Predsa len nechcete hneď na začiatku niečo pokaziť. Čo teda robiť? Veľa vám môže napovedať jeho znamenie zverokruhu.</p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/parik_m_z_1200x800.jpg" alt="parik_m_z_1200x800" /></p> <p><b>Baran (21. 3. – 20. 4.)</b></p> <p>Barani si vždy idú tvrdo za svojím. Pokiaľ takého muža zaujmete, nemusíte ani urobiť prvý krok vy, pretože vás určite ihneď osloví. Pred ním sa na nič nehrajte, pretože neznáša klamstvá a manipulácie. Je rád za komplimenty, preto ho pochváľte za to, že dobre vyzerá alebo že sa vám páči jeho zmysel pre humor. Určite mu ale nenadbiehajte. Barani milujú výzvy, a akonáhle zistí, že ste ľahká korisť, prestanú sa o vás zaujímať. S nedostupnosťou to na druhú stranu nepreháňajte, pretože sú tiež pekne netrpezliví, takže po nejakej dobe boj vzdávajú a poobzerajú sa po inej žene.</p> <p><b>Býk (21. 4.–21. 5.)</b></p> <p>Na Býkov nikdy neponáhľajte a buďte trpezlivá. Pokiaľ ho chcete niekam pozvať, zájdite s ním na dobré jedlo, pretože u nich špeciálne platí príslovie, že láska prechádza žalúdkom. Ak pozvete k sebe domov na večeru, dajte si naozaj záležať. Tiež sa na to pekne oblečte a upravte. V priebehu večera buďte priateľská a uvoľnená. Keď mu s vami bude dobre, rád si také rande zase zopakuje. Rozhodne ale nečakajte, že vám bude vyznávať lásku už po týždni, a určite netlačte na pílu!</p> <p><b>Blíženci (22. 5.–21. 6.)</b></p> <p>Blíženci sú komunikatívni, a pokiaľ takého muža zaujmete, nebude mať problém vás osloviť. Je veľmi zábavný a charizmatický. Rozhodne sa s ním nudiť nebudete. Dávajte si ale pozor, aby ste jeho kúzlu nepodľahli príliš rýchlo. Je totiž tiež veľmi náladový a môže sa stať, že nasledujúci deň stratí záujem a vy budete sklamaná. Držte si spočiatku priateľský odstup. Poznávajte sa a bavte sa o tom, čo vás zaujíma. Najpríťažlivejší je pre Blížencov váš intelekt.</p> <p><b>Rak (22. 6.–22. 7.)</b></p> <p>U Rakov sa vyvarujte neúprimnosti, manipulácii a lacného vzhľadu. Faloš a umelosť totiž bytostne neznášajú. Potrebujú mať vedľa seba ženu, ktorej môžu dôverovať a chcú získať pocit, že sú milovaní. Odpudzujú ich zlatokopky a výstredné ženy. Riadia sa tradičnými vzorcami, keď muž zaisťuje rodinu a žena sa o ňu stará. Na nič sa pred takým mužom nehrajte, nehovorte, že sa vydávať rozhodne nechcete alebo že máte na deti ešte veľa času. Raci si totiž vyberajú hlavne ženu, s ktorou by strávili zvyšok života.</p> <p><b>Lev (23. 7.–22. 8.)</b></p> <p>Levy milujú zábavu, preto s ním zájdite niekam za kultúrou alebo medzi ľudí. Skladajte mu komplimenty, ale zase mu nepodliezajte, inak ho rýchlo omrzíte. A ak Levi niečo bytostne neznášajú, je to práve nuda. Smejte sa s ním, buďte odvážna a sebavedomá. Ukážte mu, že aj vy sa viete baviť. Za žiadnych okolností mu nič nevytýkajte a nesnažte sa ho meniť. V tomto u Levov rozhodne nepochodíte.</p> <p><b>Panna (23. 8. – 22. 9.)</b></p> <p>Na Panny netlačte a dajte im dostatok priestoru. Musia si totiž všetko premyslieť, nikdy nerobia unáhlené rozhodnutia. Dlho s vami bude udržiavať len priateľský kontakt, písať si s vami siahodlhé správy a poznávať vás postupne. Správajte sa k nemu priateľsky a vyvarujte sa lacných gest alebo vyzývavosti. Až keď vás taký muž naozaj spozná, zhodnotí, či ste pre neho tá pravá, alebo nie.<b style="background-color: initial;"> </b></p> <p><b>Váhy (23. 9. – 23. 10.)</b></p> <p>S večne nerozhodnými Váhami to nebudete mať vôbec ľahké. V jeden moment totiž prejaví záujem a potom sa na čas odmlčí, pretože zneistí. Zbytočne takému mužovi nenadbiehajte, ale zase mu nedávajte príliš veľa času na rozmyslenie, niekedy totiž len chce, aby ste vy rozhodli za neho a urobili prvý krok. Ponúknite priateľskú schôdzku a sama potom uvidíte, či v tom dotyčný bude chcieť pokračovať, alebo nie.</p> <p><b>Škorpión (24. 10.–22. 11.)</b></p> <p>Škorpióni sú nedôverčiví a navonok sa neprejavujú, preto najskôr ani nespoznáte, či taký muž záujem má, alebo nie. Pokiaľ máte pocit, že sa o vás zaujíma, ale bojí sa urobiť prvý krok, pokojne ho oslovte. Zviesť ho môžete ľahko, pretože Škorpióni milujú sex a erotické hry. Preto sa nebojte byť pokojne už na prvom rande zvodná.</p> <p><b>Strelec (23. 11.–21. 12.)</b></p> <p>Pred Strelcom buďte hlavne sebavedomá a hrajte trochu nedostupnú, pretože je to typický lovec. Trochu sa s ním hrajte a prekvapte ho schôdzkou na netradičnom mieste. To ho vyburcuje k akcii. Strelci totiž milujú výzvy a dobrodružstvá, a pokiaľ sa mu hneď ponúknete, rýchlo stratia záujem a začne vyhľadávať iný objekt svojej túžby.</p> <p><b>Kozoroh (22. 12.–20. 1.)</b></p> <p>U Kozorožcov musíte byť trpezlivá, pretože sa do záväzkov práve neženú. Majú z nich strach. Netlačte a ukážte mu, že to nemusí brať tak vážne. Rozožeňte jeho obavy tým, že sa spolu poriadne zasmejete. Smiech je pre neho totiž na žene najpríťažlivejší a potrebuje vedľa seba hlavne dievča do nepohody. Ocenia rande v kine alebo posedenie so spoločnými priateľmi než romantickú večeru pri sviečkach.</p> <p><b>Vodnár (21. 1. – 20. 2.)</b></p> <p>Vodnára musíte presvedčiť o tom, že vzťah s vami pre nich bude výhodnejší ako samotársky život. Komunikácia je kľúčom k úspechu. Majú radi intelektuálne zamerané ženy, ktoré sú rovnako aktívne ako oni. Od začiatku si u nich dávajte pozor, aby ste ich ničím neobmedzovali, pretože potrebujú slobodne dýchať, a aj preto sa koľkokrát dobrovoľne rozhodnú pre život bez záväzkov.</p> <p><b>Ryby (21. 2. – 20. 3.)</b></p> <p>Pôsobí pasívnym dojmom, ale ak sa mu zapáčite, vie byť aj cieľavedomý. Muž v tomto znamení sa prejavuje citlivo a je pripravený sa dvoriť, pokiaľ uvidí, že jeho záujem opätujete. Dostanete ho na romantické gestá a ideálne rande je pre neho večera len vo dvojici. Vôbec sa nebude hnevať, keď budete loviť vy jeho, naopak ocenia vašu snahu. Bavia ho cieľavedomé ženy, ktoré sa starajú o svoj vzhľad. Pozor si dajte na to, aby ste pred ním neflirtovali s inými mužmi, na to je obzvlášť citlivý.</p></div>Jeden zo zlozvykov dospelých...2023-09-19T00:00:00+00:002023-09-19T00:00:00+00:00https://femme.sk/index.php/doverne/ine/item/20492-jeden-zo-zlozvykov-dospelychfemme<div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/20d5d858991134e79851e7a33108803a_S.jpg" alt="Jeden zo zlozvykov dospelých..." /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Zlozvyky nás sprevádzajú roky až desaťročia, a nie sú len „výsadou“ našich detí, ale aj nás samotných. Medzi obzvlášť nepekný zlozvyk patrí obhrýzanie nechtov. Každá z nás che byť upravená, a k tomu patria určite pekné nechty. </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_woman_thinking.jpg" alt="freepik_woman_thinking" /></p> <p>A však ľudia náchylní tomuto zlozvyku, nie sú schopní s ním skoncovať, napriek bolestivým a neestetickým dôsledkom. Obhrýzanie nechtov je podvedomý reflex, a často je sprevádzaný aj obhrýzaním mäkkých tkanív v okolí nechtov.</p> <p><strong>Názory psychológov</strong></p> <p>Podľa psychológov obhrýzané <strong>nechty sú obrazom nášho vnútorného napätia</strong>. Táto vnútorná nerovnováha vzniká potlačovaným strachom, hnevom a agresie, nahromadenej u psychicky labilného jedinca. Vo väčšine prípadov vzniká nadbytočná energia, ktorú ventilujú obhrýzaním nechtov. Skoro všetky vekové kategórie si okusujú nechty, a však <strong>zlozvyk vzniká v období detstva</strong>. Štatistiky potvrdzujú, že týmto <strong>zlozvykom trpia častejšie muži ako ženy</strong>, ale do tridsiateho roku svojho života, sa ho väčšina ľudí zbaví.</p> <p><strong>Prvá pomoc</strong></p> <p>V lekárňach dostanete <strong>prípravky proti obhrýzaniu</strong> nechtov, sú obzvlášť vhodné pre deti, ktoré nemajú takú pevnú vôľu. Dievčatám a slečnám môžete kúpiť špeciálny lak proti obhrýzaniu nechtov, alebo ich môžete motivovať pekným farebným lakom.</p> <p><strong>Dospelí jedinci</strong>, si musia v prvom rade uvedomiť, že tento <strong>zlozvyk robia podvedome</strong>. Ak sú doma, je dobré mať ľahké rukavice, prípadne na nechty nalepiť vodeodolné náplasti. Po tomto prvom uvedomení, nasleduje pravidelná starostlivosť o svoje ruky a nechty. <strong>Dopĺňajte vášmu organizmu dôležité látky</strong>, ktoré podporujú rast nechtov. Do jedálnička zaraďte <strong>bielkoviny</strong> (mäso, mlieko, vajcia, strukoviny) a <strong>vitamíny</strong> (A,D, železo a kremík). Urobte si čas na seba a objednajte sa na manikúru, kde si môžete dať spraviť napríklad umelé nechty.</p> <p><strong>Ak váš zlozvyk pramení zo stresu</strong>, vyskúšajte <strong>protistresové techniky</strong>, ak z nudy, vždy je dôležité byť zaujatý nejakou aktivitou. V prípade, že nepomáha ani jeden zo spomínaných spôsobov, navštívte odbornú pomoc – psychológa, ktorý vás naučí ako správne zvládnuť svoje pocity a navodí psychickú harmóniu.</p> <p> Zdroj foto: Freepik</p></div><div class="K2FeedImage"><img src="https://femme.sk/media/k2/items/cache/20d5d858991134e79851e7a33108803a_S.jpg" alt="Jeden zo zlozvykov dospelých..." /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Zlozvyky nás sprevádzajú roky až desaťročia, a nie sú len „výsadou“ našich detí, ale aj nás samotných. Medzi obzvlášť nepekný zlozvyk patrí obhrýzanie nechtov. Každá z nás che byť upravená, a k tomu patria určite pekné nechty. </p></div><div class="K2FeedFullText"><p><img src="https://femme.sk/images/fem_images/ilu_new/freepik_woman_thinking.jpg" alt="freepik_woman_thinking" /></p> <p>A však ľudia náchylní tomuto zlozvyku, nie sú schopní s ním skoncovať, napriek bolestivým a neestetickým dôsledkom. Obhrýzanie nechtov je podvedomý reflex, a často je sprevádzaný aj obhrýzaním mäkkých tkanív v okolí nechtov.</p> <p><strong>Názory psychológov</strong></p> <p>Podľa psychológov obhrýzané <strong>nechty sú obrazom nášho vnútorného napätia</strong>. Táto vnútorná nerovnováha vzniká potlačovaným strachom, hnevom a agresie, nahromadenej u psychicky labilného jedinca. Vo väčšine prípadov vzniká nadbytočná energia, ktorú ventilujú obhrýzaním nechtov. Skoro všetky vekové kategórie si okusujú nechty, a však <strong>zlozvyk vzniká v období detstva</strong>. Štatistiky potvrdzujú, že týmto <strong>zlozvykom trpia častejšie muži ako ženy</strong>, ale do tridsiateho roku svojho života, sa ho väčšina ľudí zbaví.</p> <p><strong>Prvá pomoc</strong></p> <p>V lekárňach dostanete <strong>prípravky proti obhrýzaniu</strong> nechtov, sú obzvlášť vhodné pre deti, ktoré nemajú takú pevnú vôľu. Dievčatám a slečnám môžete kúpiť špeciálny lak proti obhrýzaniu nechtov, alebo ich môžete motivovať pekným farebným lakom.</p> <p><strong>Dospelí jedinci</strong>, si musia v prvom rade uvedomiť, že tento <strong>zlozvyk robia podvedome</strong>. Ak sú doma, je dobré mať ľahké rukavice, prípadne na nechty nalepiť vodeodolné náplasti. Po tomto prvom uvedomení, nasleduje pravidelná starostlivosť o svoje ruky a nechty. <strong>Dopĺňajte vášmu organizmu dôležité látky</strong>, ktoré podporujú rast nechtov. Do jedálnička zaraďte <strong>bielkoviny</strong> (mäso, mlieko, vajcia, strukoviny) a <strong>vitamíny</strong> (A,D, železo a kremík). Urobte si čas na seba a objednajte sa na manikúru, kde si môžete dať spraviť napríklad umelé nechty.</p> <p><strong>Ak váš zlozvyk pramení zo stresu</strong>, vyskúšajte <strong>protistresové techniky</strong>, ak z nudy, vždy je dôležité byť zaujatý nejakou aktivitou. V prípade, že nepomáha ani jeden zo spomínaných spôsobov, navštívte odbornú pomoc – psychológa, ktorý vás naučí ako správne zvládnuť svoje pocity a navodí psychickú harmóniu.</p> <p> Zdroj foto: Freepik</p></div>